*** La luteína para prevenir o reducir los efectos de la degeneración macular: Muestra Qué Investigación

Imagínese si, sólo por tomar una pequeña píldora luteína cada día, usted podría prevenir la degeneración macular - la principal causa de ceguera entre los adultos de más de 55 en los Estados Unidos y otros países desarrollados. Eso es exactamente lo que la investigación sobre la luteína está mostrando.

Numerosos estudios han llegado a la conclusión de que cuanto más luteína que ingieren, menor será la probabilidad de desarrollar esta enfermedad ocular que destruye. El estudio más reciente, que siguió a casi 2.500 personas de cinco a diez años, encontró que las personas que recibieron la más luteína y zeaxantina (un pigmento hermana) a través de la dieta redujeron su riesgo de desarrollar degeneración macular en un increíble 65 por ciento.

Incluso si usted ya tiene degeneración macular, la luteína puede ayudar. Uno de los mayores ensayos clínicos en humanos hasta la fecha en luteína, llamado el antioxidante luteína suplementación de prueba (o pasado), seguido lo que ocurrió cuando los pacientes con degeneración macular recibieron suplementos de luteína o pastillas de placebo durante un año. Los investigadores encontraron que los que tomaron la luteína experimentaron mejoras significativas en su agudeza visual (agudeza de la visión) y la sensibilidad al contraste (la capacidad de distinguir los objetos que se funden con un fondo de color similar) en comparación con aquellos que tomaron un placebo. Ni los investigadores ni los sujetos sabían que estaba recibiendo la píldora placebo y que estaba recibiendo la cosa real, así que no había posibilidad de un "efecto placebo".

Debido a que la luteína y la zeaxantina tienen un efecto tan profundo en la visión , algunos investigadores incluso han preguntado si estos dos pigmentos son nutrientes "condicionalmente esenciales". En otras palabras, mientras que la luteína y la zeaxantina no tienen estatus oficial de vitaminas o minerales, podrían ellos ser tan esencial? Creo que la respuesta es sí. De hecho, los bajos niveles de luteína y zeaxantina macular ahora se consideran un factor de riesgo para el desarrollo de la degeneración macular.

Por desgracia, la mayoría de la gente en los países desarrollados no comen casi la cantidad de frutas y verduras necesario para obtener niveles óptimos de luteína. Los científicos han determinado que necesitamos entre 6-20 mg de esta importante fito-nutrientes por día para proteger contra la degeneración macular. Sin embargo, en los Estados Unidos, la ingesta media es sólo 1,7 mg por día. No sólo eso, los niveles de luteína y zeaxantina en el declive mácula con la edad. Eso hace que sea especialmente importante para cualquier persona mayor de 50 para complementar su dieta con luteína.

¿Qué hacer degeneración macular, cáncer, enfermedades del corazón, artritis y enfermedad de Alzheimer tienen en común? Inflamación crónica.

Muchas enfermedades crónicas son causadas por la inflamación crónica de bajo grado, que se puede prevenir y revertir. Sin embargo, la mayoría de los profesionales de la salud no lo saben.

Ese es el mensaje del médico entrenado en Harvard Vijaya Nair, MD, investigador y epidemiólogo que dirigió a la medicina alternativa cuando sus propios problemas de salud (tumores, diabetes y otros males) no respondían a los tratamientos convencionales.

Revelations saludables realizaron una entrevista exclusiva con el Dr. Nair, disponible en ClipDealer www.healthyrevelations.com/alternativemedicineinterview.asp

A continuación se presentan algunos de los temas tratados en esta entrevista con el Dr. Nair :

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CREDENCIALES:! Dr. Vijaya Nair, una de Harvard y Columbia entrenado médico y epidemiólogo, es un expertos altamente considerados en la identificación de factores de riesgo para la enfermedad y para determinar el tratamiento óptimo para el cáncer, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, la diabetes, el VIH /SIDA, y el Alzheimer. Dr. Nair, un pionero en el desarrollo y promoción de la Línea JIVA de suplementos dietéticos nutricionales, es autor del libro críticamente elogiada a prevenir el cáncer, derrames cerebrales, ataques cardíacos y otras asesinos mortales!

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