Use hilo dental en su camino hacia la buena salud oral

¿Quién iba a pensar que un simple trozo de hilo emergería como una ayuda importante en la lucha contra las caries y enfermedades de las encías? Como descabellada como parece, que y' es exactamente lo que pasó con hilo dental y- un hilo fuerte que se pasa entre los dientes para aflojar y remover los restos de comida ... ¿Quién iba a pensar que un simple trozo de hilo emergería como una ayuda importante en la lucha contra las caries y enfermedades de las encías? Como descabellada como parece, que y' es exactamente lo que pasó con hilo dental y- un hilo fuerte que se pasa entre los dientes para aflojar y remover los restos de comida encajada entre ellos.

Al lado de cepillado, uso de hilo dental es una gran manera de limpiar sus dientes y encías. It &'; s fácilmente disponible, fácil de usar, y lo mejor de todo, y' s barato! Y doesn y' t importa si usted utiliza encerado o hilo dental sin cera. Ambos producen los mismos beneficios, siempre y cuando lo haces dos veces al día

La magia del hilo dental se explica fácilmente:. Complementa el cepillado ya que limpia entre los dientes y en las encías. Los dentistas dicen que no importa con qué frecuencia se cepilla los dientes, el cepillo de dientes ganó y' t alcanzan los espacios entre los dientes. Estas son las áreas donde los alimentos se queda atascado y las bacterias orales pueden reproducirse dando lugar a una serie de problemas en el futuro. Con el hilo dental, puede evitar que eso suceda.

La mala noticia es que no todo el mundo usa hilo dental y los pocos que lo hacen don &'; t hacerlo correctamente. Investigadores dentales dicen que sólo dos por ciento a 10 por ciento de las personas usar el hilo dental con regularidad y eficacia. La mayoría de las personas pueden los &'; t o ganado y' t use hilo dental diariamente.

Para el beneficio de los lectores, aquí es una breve guía para el arte de la seda dental:

1) Comience con 18 a 24 pulgadas de hilo dental y enrolle la mayor parte de todo el medio o índice dedo en una mano (la que el dedo es el más cómodo para usted).

2) Envuelva el resto del hilo alrededor del mismo dedo de la otra mano. Piense en el otro dedo como el carrete de recogida para el hilo usado. Don y' t escatiman. Floss es barato y si usted don &'; t utilizar suficiente, usted y' re simplemente reintroducir la bacteria a otro lugar cuando usted don &';. T utilizar una sección limpia de hilo dental para cada diente

3) Mantenga el hilo firmemente con sus pulgares e índices, dejando aproximadamente una pulgada de hilo dental entre ellos. El hilo debe estar tenso

4) Utilice un suave y". Aserrado y" tipo de movimiento a medida que tirar del hilo dental entre los dientes. Tenga cuidado de no encaje en el tejido de las encías tiernas

5) Cuando usted y'. Has llegado a la línea de las encías, la curva de la seda en una y" C &"; forma para encajar cómodamente alrededor del diente y lo desliza en el espacio entre las encías y los dientes suavemente.

6) Llevar el hilo dental entre la encía y raspar el lado del diente. Recuerde, usted y' re siguiendo la forma del diente para eliminar la placa de ese lado. Después de lo sacas, utilizar una sección limpia de hilo dental para limpiar el diente en el otro lado de ese espacio.

7) Asegúrese de limpiar la parte trasera del último diente de cada lado.

Para una buena salud oral, cepillo después de las comidas y visitar al dentista regularmente. Esto evitará los problemas comunes de los dientes que pueden afectar su apariencia y harán lucir vieja y fea. Para mejorar su sonrisa saludable, utilice Dermaxin, una crema para la piel popular que contiene ingredientes especiales para reducir las líneas finas y arrugas hasta en un 45 por ciento. Dermaxin repara y rejuvenece la piel por lo que vas a ver joven, fresco y libre de arrugas! Es su mejor defensa contra los signos del envejecimiento. Para obtener más información, visite http://tinyurl.com/8jkw6ma
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