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Una de las principales causas de cáncer está teniendo demasiado ácido en la sangre (desequilibrio del pH de la sangre). En los últimos años la ciencia ha descubierto que una de las mayores causas "globales" de cáncer es tener demasiado ácido en la sangre - un desequilibrio de pH de la sangre. Su objetivo debe ser "alkalinize" su cuerpo con mucha agua, verduras, etc. Básicamente, reducir el ácido factores que causan y comer más y" la base y" forman los alimentos. También tenga en cuenta que el estrés, la falta de sueño, no hacer ejercicio, etc. todo aumentar la acidez en el cuerpo.

¿Cuánta fibra debe comer todos los días? Usted debe tener alrededor de 25 gramos de fibra natural diarios para prevenir el estreñimiento, mantenerte regular y también reducir las posibilidades de cáncer de colon (que está creciendo rápido en estos días). Ahora, no tienen que todos a la vez. Corre a través de todo el día, un poco con cada una de sus comidas. Frutas (con la piel) y las verduras son grandes. Los cereales integrales, avena de corte de acero, guisantes, lentejas, arroz, frutos secos crudos (como almendras) son buenas fuentes de fibra.

También hay cereales bajos en fibra de azúcar para elegir. Por supuesto, algunas personas toman suplementos de fibra tal Metamucil y marcas similares (tratar de tomar productos que contienen tanto los "greens" y psylium). Pero, trate de limitar esos y obtener más de los alimentos naturales. Otro gran producto que contiene fibra natural se llama www.CHEATmeals.com. Este producto tiene muchas ventajas, ya que:

1. Bloquea los hidratos de carbono, azúcares y grasas malas de ser absorbidos por sus comidas (grandes para la pérdida de peso o cuando vas a comer y quiere derrochar un poco y "hacer trampa" en nuestra dieta).

2. Contiene enzimas digestivas específicas tanto para los azúcares y las grasas para ayudar a digerir bien los alimentos (ayuda a eliminar los gases, distensión abdominal, reflujo ácido y otros problemas digestivos).

3. Los ingredientes clave en CHEATmeals ™ que ayuda a lograr lo anterior son dos tipos de fibras naturales, que ayudan convenientemente y fácilmente añadir a su conteo de fibra al día y reducir el estreñimiento. Mediante la adición de CHEATmeals a su dieta, especialmente cuando se come fuera, en fiestas o en otras ocasiones en las que no desea o es difícil mantenerse dentro de su dieta, usted ayudará a prevenir el aumento de peso, ayuda en la digestión de la comida y añadir esencial fibra a su dieta a la vez Restaurant  !;