Cómo evitar el cáncer de colon

El colon es parte del cuerpo y' s del sistema digestivo. El aparato digestivo elimina y procesa nutrientes (vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas y agua) de los alimentos y ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. Si evita la nutrición y la atención sanitaria adecuada, especialmente cuando su 50 +, y usted don &'; t han programado regularmente colonoscopias, aumenta en gran medida sus probabilidades de desarrollar cáncer de colon.

Hay varias maneras de éxito seguro para garantizar la salud, todos debemos asegurarnos de que tomamos estas precauciones en todas las edades con el fin de prevenir el cáncer de colon y otras enfermedades. Si desea mantener un sistema digestivo saludable debe primero fuera a comer una dieta saludable y bien balanceada. Si nos pasamos un poco de tiempo a investigar la cantidad de calorías que necesitamos para el consumo, (que se juzga por nuestra altura, el peso y tamaño), entonces debemos asegurarnos de que el consumo de las calorías, pero de una manera saludable. Necesitamos a la ingesta de nuestras verduras de color verde oscuro como la espinaca y el brócoli, así como una cantidad adecuada de proteínas, fibra y calcio. Debemos toda la investigación qué alimentos contienen, que las vitaminas, minerales y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para sobrevivir y prosperar, y luego hacer la ingesta estamos seguros de ellos, teniendo al mismo tiempo una buena multi-vitamina.
También debemos tomar parte en oleadas periódicas de nuestro tracto digestivo que, por supuesto, nuestro colon es una parte de. Cuando se trata de la limpieza, usted tiene una manera segura del fuego que garantice una manera holística, natural de lavado de su sistema y aumentar la salud, y es tan muy simple-Agua.

El agua es la mejor manera de limpiar su cuerpo, y si usted quiere que su cuerpo purificado de manera eficiente, entonces usted debe beber al menos ocho vasos de 6 oz de agua ionizada al día. El agua ionizada, a diferencia del grifo o agua embotellada tiene antioxidantes, que es una gran fuente de salud para su cuerpo. También ayuda el oxígeno llegue a su sistema celular más rápido, esto le da a su cuerpo más energía y ayuda a sus funciones corporales funcionan de manera más eficiente y más rápido; esto también ayuda en el proceso de lavado. Si necesitabas un flush desintoxicación inmediata, también puede agregar varias cucharadas de sal a un poco de agua ionizado caliente y esto se convierte en un enema improvisada. Siempre y cuando usted bebe un vaso de agua ionizada con sal y salta una comida directamente antes de la mano, su cuerpo va a eliminar una gran cantidad de sus toxinas. Estos son sólo algunos consejos de salud fáciles que usted puede utilizar para evitar el cáncer de colon y otras dolencias y enfermedades Hotel  .;