Manejo de la Diabetes - Aplicación de los Métodos y Herramientas

Proper el fin de evitar complicaciones a largo plazo como la amputación, ceguera y daño a los diferentes órganos del cuerpo, control de la diabetes es una empresa seria que cada persona afectada debe manejar. El objetivo es mantener el nivel de azúcar en la sangre dentro de los límites del nivel estándar y esto requiere la ayuda de profesionales de la salud dedicados.

Consejos sobre el manejo de la diabetes:

1. Dietistas desempeñan un papel vital en la planificación de una dieta equilibrada. La consistencia de los alimentos diarios para comer debería estar allí, teniendo en cuenta los factores de alimentación adecuada. La ingesta de alimentos inadecuada junto con la medicación puede dar lugar a niveles bajos de azúcar (hipoglucemia) o promover una alimentación excesiva que puede elevar el nivel de azúcar en la sangre (hiperglucemia).

2. Los ejercicios regulares de 30 a 60 minutos al día van a mejorar la sensibilidad del cuerpo a la insulina y los músculos pueden utilizar el exceso de glucosa para obtener energía. El ejercicio debería coordinarse adecuadamente con el médico en caso de cualquier cambio en el plan de tratamiento de la diabetes se convierte en necesario. Suspenda el régimen de ejercicio si siente dificultad para respirar, dolor de pecho o mareos y denunciar el hecho inmediatamente a su médico.

3. Los medicamentos si se toman correctamente y en la dosis correcta se consideran como herramientas eficaces en la gestión de la diabetes. Lea la etiqueta para el almacenamiento adecuado, así como comprobar la fecha de caducidad. Si otras enfermedades están siendo tratados aparte de la diabetes, discutir el asunto con su médico. Hay quizá algunas contraindicaciones en el nuevo medicamento prescrito si se toma al mismo tiempo que el medicamento para la diabetes.

4. En caso de enfermedad, el cuerpo produce más hormonas que elevar el nivel de azúcar en la sangre haciendo de este modo a la insulina como ineficaz. Siempre se centran en los medicamentos y el plan de comidas. Nunca comprar el exceso de medicamentos de venta libre, ya que puede contener una alta dosis de azúcar; por ejemplo tos jarabes.

5. Un medicamento para la diabetes en combinación con el alcohol puede hacer que el azúcar en la sangre muy baja. En lugar de la producción del azúcar almacenada necesaria para neutralizar el descenso del azúcar en la sangre del hígado, que se desviará en la metabolización de la alcohol. Puede dar lugar a los nervios dañados y enfermedades de los ojos. Si hay aprobación de un médico para beber alcohol, lo mejor es contar las calorías de su bebida. Disfrute sólo en vinos secos y cerveza ligera debido a su contenido de bajas calorías e hidratos de carbono en comparación con las bebidas alcohólicas regulares.

6. Busque consistencias en el nivel de azúcar en la sangre una semana antes del período menstrual. El nivel de azúcar en la sangre por lo general se ve afectada durante este período por lo que los cambios en el plan de comidas, se ajustarán los medicamentos y el ejercicio. Etapa de la menopausia también puede influir en el resultado del nivel de azúcar en la sangre.

7. Cuando haya drenado de energía o bajo estrés, que es normal que las personas con diabetes, la tendencia es a que se abstengan del programa de diabetes set. Esto no sólo va a empeorar la condición diabética porque la producción de la insulina podría verse afectada. Asegúrese de manejar el estrés a través de la relajación adecuada. Además, trate de actividades deportivas como los bolos, natación, baloncesto, sólo para nombrar unos pocos, con el fin de desviarse del escenario habitual.

La diabetes es una enfermedad que se adjunta a usted sobre una base permanente. Puede que no cura, pero existe la diabetes métodos y herramientas de gestión para hacer la vida más fácil si se quiere adherirse estrictamente a ellos. Algunos diabéticos han rebelado en contra de este, mientras que algunos no les importa en absoluto. El resto, sin embargo, hacen todo lo posible para adherirse. La decisión de elegir permanece en vosotros, pero lo mejor es para que usted decida sabiamente Hotel  .;