La gripe porcina Supervivencia: La ciencia de un estornudo Individual (y Tres maneras simples para protegerse)

Un solo estornudo impulsa 100.000 gotitas en el aire alrededor de 90 mph, aterrizando en picaportes, teclados de cajeros automáticos, botones de ascensores, barandas de escaleras mecánicas y comestibles carrito asas. En una estación de metro en hora punta, según investigadores británicos, hasta el 10 por ciento de todos los pasajeros pueda entrar en contacto con el spray y los residuos de un solo estornudo (o estornudos). Eso significa que por lo menos 150 pasajeros pueden enfermaron por uno achoo descubierto.

No es de extrañar los funcionarios de salud están muy preocupados por la nueva cepa de gripe porcina que ha infectado al menos 20 estadounidenses en cinco estados, mató a unas 80 personas en México, y ha viajado al otro lado del mundo en Nueva Zelanda. Es comprensible que las autoridades estadounidenses - siguiendo el ejemplo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) - han declarado una "emergencia de salud pública".

"Este virus tiene, claramente, una posible pandemia", dice Margaret Chan, directora general de quien. ¿Por qué? La nueva cepa de la gripe porcina H1N1 virulenta se propaga rápidamente y eficientemente de persona a persona. Se trata de "un virus completamente nuevo", dice el CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades). Esta última variante es una mezcla de virus humano, virus aviar y virus de cerdos de todo el mundo. Los expertos dicen que es particularmente preocupante porque la gente se está enfermando sin encuentros con los cerdos. Peor aún, los jóvenes, las personas sanas (edades 20-40) están muriendo a un ritmo sorprendente, un signo revelador de las peores epidemias de gripe.

temores de la gripe porcina no son nuevos en los Estados Unidos. En febrero de 1976, un soldado raso del ejército de 19 años de edad en Fort Dix, Nueva Jersey, murió dentro de las 24 horas de la infección por la gripe porcina. Pronto, 500 soldados fueron afectados y el gobierno estadounidense inició una polémica campaña de vacunación a nivel nacional. En última instancia, se inocularon unos 40 millones de estadounidenses. Como resultado, varios cientos de personas desarrollaron Guillain-Barr y eacute; síndrome, una enfermedad neurológica grave y el programa de inmunización se detuvo.

¿Qué va a pasar ahora? Sin lugar a dudas, la enfermedad se extienda más y más amplio. En este punto, como dice el CDC, no puede ser contenido o controlado. (La vacuna contra la gripe desde el otoño pasado, por ejemplo, no luchar contra esta cepa).

¿Qué puede hacer para protegerse? "Ninguna acción única proporcionará una protección completa," las notas de los CDC, pero dando unos pasos puede ayudar a reducir la posibilidad de transmisión de la gripe porcina (o muchas otras infecciones).

1. Desinfectar -. Es decir, lavarse las manos frecuentemente
Puede sonar obvio, pero el lavado de manos con agua y jabón durante 20 segundos es la mejor cosa que puedes hacer (si vas a salir al mundo y interactuar con otros seres humanos). El CDC estima que el 80 por ciento de todas las infecciones se propagan por las manos. Si no puede lavarse las manos regularmente, trate de mano desinfectantes con contenido de 60 por ciento de alcohol.

2. Evitar - es decir Participar en
que es el término de lujo para reducir el contacto social innecesario, mantenerse alejado de las multitudes, y evitando a la gente si está enfermo o si usted está preocupado de que puedan ser infectados "Distanciamiento social.". Puede que no sea especialmente práctico cuando tienes que ir a, por ejemplo, el trabajo, pero los expertos creen que vale la pena repetirlo:. El aislamiento y evitar reducir sus probabilidades de infectarse o infectar a otros

(investigadores en el Reino Unido - se menciona arriba y patrocinado por una empresa de remedio para el resfriado - encontró que el 99 por ciento de los pasajeros sufren al menos un frío por el invierno Por el contrario, el 58 por ciento de las personas que trabajan desde casa y 88 por ciento de los que caminan al trabajo alcanzó a última frío del invierno). .

Si necesita ir a un lugar lleno de gente, el CDC dice, trata de pasar el menor tiempo posible y tratar de mantenerse seis pies de distancia de las personas potencialmente infectadas. El uso de una mascarilla quirúrgica o dental - aprobado por la FDA como un dispositivo médico - "puede ayudar a prevenir algunas exposiciones", dice el CDC, pero no son infalibles

3.. Esté alerta - es decir, reconocer los síntomas y obtener ayuda
síntomas de la gripe porcina son similares a la gripe común: fiebre, dolor de cuerpo, dolor de garganta, tos, secreción nasal, vómitos, diarrea y letargo.. Si usted no se siente bien, busque atención médica. Hasta el momento, es importante tener en cuenta, esta gripe porcina es tratable (y absolutamente de supervivencia). Es resistente a dos de los cuatro medicamentos antivirales aprobados para combatir la gripe: Symmetrel y Flumadine. Pero dos antivirales más nuevos - Tamiflu y Relenza. - Parecen funcionar

¿Cuáles son las posibilidades de una pandemia mundial? "La situación es incierta e impredecible y es probable que sea un maratón de más de una carrera de velocidad", dice el doctor Richard Besser, director interino de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

"Esperamos que haya una más amplia espectro de la enfermedad aquí en los EE.UU. ", añade la doctora Anne Schuchat, subdirectora interina para el Programa de Ciencia y Salud Pública de la agencia. "Yo hago el miedo de que tendremos muertes aquí."

La gripe porcina dominará los titulares de noticias en los próximos días. Todos los casos en todo el mundo será cuidadosamente rastreado y marcó - y con razón. Puede que no parezca mucho, pero la mejor defensa implica algunos pasos muy simples: Cada estornudo debería estar cubierto - preferiblemente con el hueco de un brazo - y cada parte debe ser lavada ... y lavado de nuevo
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El CDC ha establecido una línea telefónica gratuita:. 1-800 CDC-INFO. O visite el sitio web de los CDC.

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