Los Beneficios de Salud de China esferas chinas

Durante siglos bolas Baoding China se han utilizado para promover muchos beneficios para la salud. Este artículo explorará estos beneficios, el uso de pelotas de Baoding en terapias alternativas y chinos, cómo utilizar las bolas con eficacia.

Con el fin de obtener una comprensión de la utilización de la pelota Baoding es necesario para explorar su historia. Las bolas chinas deben su nombre a la región en la que se inventaron; Baoding, China. Las bolas de Baoding se registran primero como siendo utilizado durante la dinastía Ming, que gobernó China desde 1368 durante tres siglos. Ellos fueron presentados originalmente al emperador de la dinastía por un herrero que les dio como regalo para ser utilizado exclusivamente por la familia imperial.

A través de los años el uso de bolas chinas extendido por todo el imperio chino para que pudieran ser utilizado por todos los ciudadanos. Campeones para el uso de bolas chinas afirman que el uso de ellos promueve muchos beneficios para la salud. El apoyo a estos beneficios vienen de muchas fuentes diversas, incluyendo:

practicantes de medicina alternativa china. En la medicina china las yemas de los dedos se consideran vinculados al corazón. Al estimular las yemas de los dedos usando bolas chinas, la conexión vibratoria con los puntos de presión estimula el sistema nervioso central, mejora el funcionamiento del cerebro, elimina preocupaciones, aumenta la energía, reduce la presión arterial alta y, alivia la artritis en las manos. Por lo tanto, solamente de esta fuente podemos ver cómo algo tan simple puede contener tantos beneficios a nuestra salud!

También en China, no es raro ver a Tai Chi y Qi Hong practicantes usando bolas chinas durante su ejercicios. Sus razones para ello, entre otros, es que la concentración requerida para utilizar las bolas Baoding ayuda a mejorar one &'; la concentración, el autocontrol y, bienestar s. Caminando por cualquier parque en China es probable que ver los que practican estas artes usando las bolas chinas para sincronizar con sus movimientos corporales.

Incluso hoy en día, muchos médicos en China va a recetar el uso de bolas chinas a los pacientes que reportan la fatiga. La teoría es que el uso de las pelotas de Baoding activará los puntos de presión en la mano para aumentar el flujo de energía interna.

Incluso aquellos que no practican la medicina alternativa china o las artes marciales reportar muchos beneficios para la salud de utilizando bolas chinas. Estos incluyen:

- Mejora la memoria
- músculos relajados y articulaciones
- El estrés de socorro
- Mejora
sueño

Algunas bolas Baoding se hacen con pequeñas protuberancias en la superficie. Muchos usuarios creen que cuando estos golpes se ponen en contacto con la piel de la presión ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

Los beneficios para la salud del uso de pelotas de Baoding se ha señalado anteriormente, ahora vamos a examinar cómo las bolas chinas se van a utilizar . Bolas de Baoding vienen en muchos tamaños diferentes, en cualquier lugar entre 35 mm y 100 mm de diámetro. Cuando el tamaño de las bolas aumenta, la dificultad de su uso se hace más complejo. Por esta razón muchos nuevos en el uso de Bolas Chinas elegir comenzar con bolas de 50mm y aumentar el tamaño cuando han adquirido más experiencia.

El objetivo es rotar las bolas en una mano sin permitir que se tocan uno al otro. Cuando el usuario se vuelve más confiado con su uso y luego más y más grandes bolas se puede añadir. Se ha conocido para algunos usuarios experimentados para girar 3 veces o 4 bolas en una mano! Este aumento de la dificultad requiere una mejor mano y la fuerza del brazo, la concentración y destreza; algunos más de los beneficios asociados con Bolas Chinas.

A través de los siglos la pelota Baoding chino ha mantenido una fuerte presencia en mejorar la salud en las terapias chinas. El uso de las bolas se ha extendido por todo el mundo con muchos usuarios que informaron beneficios para la salud del uso de las bolas chinas. Con un mundo apoyándose en la medicina y las drogas, esta práctica de medicina alternativa ha resistido la prueba del tiempo.

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