Enzimas digestivas y pre-digestión, ¿Por qué son la clave para la buena salud?

Este es el segundo artículo de una serie de cinco partes dedicadas a la digestión en el que hemos estado siguiendo una mala comida nutricionalmente, típica de América, desde la boca hasta el esófago hasta el estómago. Hemos visto que el alimento entra en la boca, donde se agregan enzimas a través de las glándulas sublinguales. La comida se mueve entonces a través del esófago donde se calienta, y luego a la pre-estómago, donde tiene lugar la digestión. Vamos a seguir este nutricionalmente pobre comida en el estómago.

Alimentación se mastica en la boca y la saliva se mezcla con este alimento. La saliva se compone de una solución de electrolito alcalino que humedece los alimentos, el moco que sirve como un lubricante, amilasa, una enzima que inicia la digestión del almidón, lipasa, una enzima que comienza la digestión de la grasa, y la proteasa, que digiere las proteínas. La mayoría de los carbohidratos se descomponen por el proceso de masticar la comida y mezclarlo con enzimas. Esperemos que la comida tenía enzimas viables para mezclar con las enzimas suministrados por la boca.

Pre-digestión en el estómago

Aquí es donde la comida que los estadounidenses suelen comer clientes potenciales nosotros directamente a la enfermedad. Al comer alimentos cocinados en su mayoría refinados con carne dejamos que nuestro cuerpo hacia abajo. Es como un muy buen amigo tuyo está mintiendo en frente de usted morir de sed y él un vaso de agua salada mano. Es agua, pero lo matará gradualmente.

A continuación voy a trazar la trayectoria de la comida, ya que se mueve en el estómago, y ver lo que sucede a la misma y cómo se trata por el estómago y el resto de El sistema digestivo. Esta es la información que pocos estadounidenses conocen. Cuando recibí esta información mi mente se sorprendió e inmediatamente cambió mi estilo de comer por completo y de por vida. Así que por favor leer y rezo para que esta poderosa verdad cambia tu vida como lo hizo la mía. Después de tragar la comida, que se mueve por el esófago, el cual es de 18 a 24 pulgadas de largo. El esófago se mueve a través del núcleo cálido del cuerpo y es responsable de calentar la comida a cerca de la temperatura corporal, que es lo ideal 98.6. Esto es muy importante como enzimas digieren la comida mejor a entre 94 y 104 grados. Así que, si existe la situación ideal en el esófago (agua helada no se añade a la comida) la comida se calienta a alguna parte entre 96 y 98 grados antes de que entre al estómago.

Este alimento entra en el estómago a través de la esfínter cardiaco, que es donde el esófago y el estómago se encuentran. Un estómago vacío es como un globo aplanado hasta que el alimento entra en ella. A medida que el alimento entra en la parte superior del estómago, se estira y se agranda para dar cabida a la comida. De hecho, el estómago se ampliará más allá del tamaño de la comida hasta que esté completamente inflado. Mientras que el estómago está inflando a su tamaño completo, que lleva en alguna parte entre 40 a 60 minutos, antes de la digestión se lleva a cabo. Pre-digestión, es la sesión de alimentos en el estómago son digeridos por las enzimas que vienen con él. El ph ideales aquí hay unos siete años, muy alcalino. Esta pre-digestión es considerado por muchos nutricionistas ser la etapa más importante de la digestión. Aquí es donde las enzimas de los alimentos y la boca digieren y preparan la comida para la absorción.

¿Qué son las enzimas?

Antes de ir más lejos que le gustaría estar en entender por qué las enzimas son tan importantes. La respuesta a esta pregunta es crucial para que understandingyour salud. Comprender esto y usted entiende por qué el tipo de alimentos que usted come y la forma en que se maneja es tan importante. Su energía, la fuerza, el sistema inmunológico y todos los sistemas de su cuerpo hasta en cada célula individual dependen completamente de las enzimas. Sin enzimas no pasa nada en su cuerpo, o si no que podría tomar años para llevarse a cabo; esencialmente estás muerto.

Las enzimas que utilizamos son ambas producidas por las células en nuestro cuerpo y también trajo con comida hecha por otras células vivas. Estas enzimas son proteínas producidas en las células que afectan a las reacciones químicas que viven. Un ejemplo de esto es un plátano sentado en un cuenco. Después de unos días, te das cuenta que la piel se pongan marrones. Es decir las enzimas en la actuación plátano como un catalizador y provoca una reacción química que libera energía.

Sin estas reacciones causadas por las enzimas de los alimentos que come no se convertirá en energía o suministros para el cuerpo. Estas son sólo algunas de las otras funciones de las enzimas en el cuerpo. Todas nuestras vitaminas, oligoelementos y minerales se disuelven hasta el nivel molecular mediante enzimas. Sólo en ese nivel pueden y nuestra comida ser absorbidos por nuestro cuerpo. También controlan la digestión, el crecimiento celular y la cicatrización de heridas más los fagocitos de las enzimas de uso del sistema inmunitario para hacer frente a los patógenos.

Una vez que el estómago se completa el proceso de pre-digestivo, la comida y luego se somete a digestión química y mecánica. Aquí, en la parte inferior del estómago, las contracciones peristálticas (digestión mecánica) batir el bolo, que se mezcla con fuertes jugos digestivos. Estos jugos son el ácido clorhídrico de gran alcance, que ayuda a descomponer el bolo en un líquido llamado quimo. Además, se añaden enzimas llamadas pepsina y catepsina al zumo en el estómago para descomponer la mayor parte de la proteína en el alimento. Este proceso puede tardar varias horas dependiendo de la comida ingerida. El ph ideales aquí es acerca de tres, muy ácido.

El ácido clorhídrico tiene tres propósitos. La primera es la de romper lazos minerales de nuestra dieta. Ahora, cuando pasan a través de los intestinos que son lo suficientemente pequeños para pasar a través de la pared para ser utilizado por el cuerpo. En segundo lugar, para limpiar la comida de los patógenos mediante la creación de un ambiente ácido que destruye los patógenos. En tercer lugar, cambiar pepsinógeno en pepsina, que rompe las cadenas de proteínas largos que son los aminoácidos esenciales y no esenciales en los alimentos. Estos están desglosadas por pepsina en polipéptidos, péptidos y tri-péptidos para que puedan ser utilizados por nuestro cuerpo.

Una vez que la comida se descompone, tiene la consistencia de la masa de pastel. Esto se llama quimo y se libera en el duodeno por el esfínter pilórico. Si este quimo se prepara adecuadamente en el estómago de su salud es buena y nunca se enferman. Si el quimo no se prepara adecuadamente la enfermedad pronto seguir y la persona va a encontrar todas sus debilidades genéticas. Esta es la razón por las enzimas digestivas y pre-digestión son esas claves importantes para una buena salud Hotel  .;