El poder de una sonrisa

A pesar de que sólo dura un momento, la memoria puede permanecer contigo toda tu vida. Su valor es inmenso, pero nadie es tan pobre que no puede compartir o tan rico que no lo necesita. ¿De qué estamos hablando? Una sonrisa.

Una sonrisa es producida por una contracción muscular en la que los ojos brillan y las comisuras de la curva de la boca ligeramente al alza que expresan satisfacción. Durante las primeras semanas después del nacimiento, un bebé sonríe, y esto, por supuesto, deleita a los nuevos padres orgullosos. Estas primeras sonrisas son conocidos como reflejo, o involuntario, sonrisas. Los expertos explican que este tipo de sonrisa aparece con frecuencia durante el sueño y parece estar relacionado con los sentimientos y la actividad del sistema nervioso central internos. Incluso cuando somos adultos, esta sonrisa refleja todavía puede ocurrir después de una comida o mientras estamos escuchando música.

De cerca de seis semanas de edad, sin embargo, un bebé sonríe en respuesta a una cara o una voz. Nos anima, si somos bebés o adultos; A &'; sonrisa y ' social; — una sonrisa consciente y voluntaria. Mdash Se dice que tal una sonrisa incluso tiene una influencia positiva en nuestra salud física. Según logopedas Mirtha Manno y frotar y eacute; n DeLauro, que logran una clínica de autoayuda llamado Sonrisa y Salud, el simple gesto de la sonrisa produce un estímulo eléctrico que afecta a la glándula pituitaria. Esta glándula, a su vez, libera endorfinas, sustancias químicas en el cerebro que nos hacen sentir bien.

Otra razón importante para la sonrisa es el efecto positivo que tiene sobre los demás. Una sonrisa sincera comunica nuestros sentimientos sin necesidad de palabras, ya se trate de una sonrisa de saludo, de simpatía o de aliento. De vez en cuando, sólo mirar a un niño y'. S sonrisa atractiva en una fotografía puede traer una sonrisa a los labios

Recepción de una cálida sonrisa que nos puede ayudar a sentirse más relajado y hacer frente mejor a la frustración o desafíos. Sí, por este simple gesto, podemos beneficiarnos a nosotros mismos ya los demás. ¿Por qué no hacer un esfuerzo para compartir esta más valioso regalo —?. Una cálida sonrisa Hotel