Media Altura Mujer y peso: ¿Cómo se mide para arriba

En la actualidad y' s bajo, mundo-cuerpo obsesionado, oímos cosas como: Marilyn Monroe era una talla 12, o que una talla 0 es demasiado grande para Posh Spice, o que los modelos de fitness son de un tamaño 8. Los medios de comunicación parece estar fuera de control.

¿Cuántas veces nos encogemos cuando los medios acosado Renee Zellweger para aumentar de peso por su papel de Bridget Jones (parecía perfectamente normal para nosotros). La triste verdad es que muchas mujeres no tienen idea de lo que la altura media de las mujeres y el peso es más

Así que, una vez por todas, vamos y'. S conseguir nuestras cosas claras, ¿de acuerdo?

Matemáticamente hablando, la media exacta de todas las mujeres de América del compilado de datos y estadísticas, es:

• Altura: 63,8 y" (un poco más de 5 &'; 3?) Hotel • Peso: 163 libras
• Cintura: 36,5 y"

Si se va a convertir eso en la actualidad y' s tallas de ropa de TI y' sa lío. Con una altura de 5 &'; 3 &" ;, usted y' estarías haciendo compras en la sección Misses Pequeño y el tamaño más grande tiene dos pulgadas más pequeña alrededor de la cintura de la media! You &'; d tiene que ir a un tamaño de entre 18 y un tamaño de 20 en el departamento regulares Misses

Por no hablar de que los tamaños varían de una etiqueta a otra - y que los tamaños han cambiado gradualmente a lo largo de los años.. Lo que solía ser una talla 12 es ahora un tamaño de 6; un vestido de hace 20 años es dos pulgadas más pequeña alrededor de la cintura de lo que es ahora

No es de extrañar que las mujeres están confundidas

Pero, ¿qué hace y".! promedio y" significa eso? De acuerdo con algunas tablas de peso, una mujer que es 5 &'; 3 &"; debe ser de 133 libras. Así, y" peso promedio y" doesn y' t significa y". el peso ideal y" It &'; sa hecho de la vida de la vida americana de hoy

La verdad es que mientras que el peso ideal mediana es de 133 libras, el peso ideal puede ser en cualquier lugar de 110 a 145 libras, y que y'. Sa bastante amplia brecha!

¿El y" promedio y" mujer entonces necesita soltar 15 libras de su marco cargado? Treinta libras? Más de cincuenta libras? . Sinceramente, sólo depende de la persona

Una mujer podría ser 5 &'; 3 &"; y 163 libras, y se ven muy gordos. Ella podría ser como ella podría llegar a perder una libra o dos, sin embargo 50 libras puede parecer un alcance. Lo mismo es válido para alguien en el otro extremo del espectro -. En 110 libras, ella puede tener un aspecto completamente normal que usted y yo, o ella podría ser como ella podría utilizar un sándwich, con mayonesa adicional

¿Qué está menos comentados y más importante es cómo te sientes sobre ti mismo. Si usted y' re obesos, que tiende a complicar su salud, y puede ser psicológicamente devastador. Para aquellas mujeres que son la altura media de las mujeres y el peso, y' s de lo que se ve cuando se mira en el espejo.

Si te gusta lo que ves - si usted piensa que usted es el gato y' s miau - a continuación, y" vas girl &" ;! Quédate como eres, y sólo asegúrese de que está sano, feliz, y en forma.

Pero si evita activamente espejos y triturar cualquier imagen con usted en ella porque te sientes como una vaca gorda, a continuación, hacer una promesa a sí mismo para hacer lo que hay que hacer para ser feliz.
.   ;