Camina su manera de fitness con entrenador elíptico

Así que, ¿estás diciendo a ti mismo: ¿Qué demonios es un entrenador elíptico y por qué no acaba de comprar una caminadora? Si bien ambos son de valor incalculable con inicio o reinicio de un régimen de ejercicio en su casa, hay algunas diferencias que debe saber sobre y temas a considerar antes de comprar.

Una de las razones más importantes para comprar una máquina elíptica sobre una cinta de correr es que proporciona un entrenamiento cardiovascular todavía bajo impacto que es más fácil en las articulaciones y la espalda. Aunque esto puede no ser un problema que tiene ahora, por desgracia, todos estamos envejeciendo cada día, y puede llegar un momento en el que la característica de menor impacto será ventajoso para el deportista diaria. Por lo tanto, si usted quiere invertir para el largo plazo, un entrenador elíptico puede ser una opción mejor en general.

Los entrenadores elípticos no sólo para caminar o trotar mímica que puede quemar hasta 750 calorías por hora, que también vienen con manillar se mueve para un entrenamiento superior del cuerpo. El nombre utilizado para esta función es el entrenamiento cruzado. Si usted va a hacer ejercicio, ¿por qué no utilizar una pieza de equipo que hace las dos cosas a la vez! Y para hacerlo más divertido y cuando usted mejora y la necesidad de un entrenamiento más duro, algunas máquinas elípticas vienen con una rampa de inclinación ajustable que pondrá a prueba sus músculos con mayor intensidad

Por lo tanto, si usted y'. He decidido un entrenador elíptico es para usted, aquí hay algunas cosas para poner en su lista de comprobación:

Mida su zona de entrenamiento, incluyendo la altura del techo, para asegurarse de que tiene suficiente espacio. La mayoría de los entrenadores elípticos son ahorradores de espacio donde la caminadora promedio utiliza más espacio.

¿Qué características le gustaría incluir en su compra? Los entrenadores elípticos pueden costar entre $ 300 a $ 4.500. Más campanas y silbatos significa un precio más alto, pero los entrenadores elípticos se han vuelto tan sofisticados que pueden venir con monitores cardíacos, programas de entrenamiento, controles de frecuencia cardíaca, consolas que pueden mostrar su progreso, rampas de inclinación zancadas ajustables, pedales y manillar.

Hablando de zancadas ajustables, pedales y el manillar, si más de una persona va a ser el uso de la bicicleta elíptica para trabajar, la función de ajuste es muy importante, como es el uso máximo de peso. Es una buena idea probar muchos modelos - al igual que lo haría en la compra de un coche -. Para ver cuál funciona mejor para todos

La seguridad es un factor tan importante, por lo que todo el mundo debería leer el manual de usuario de cubrir para cubrir al menos una vez. Este autor recomienda más que eso

Otras cosas a considerar antes de obtener su tarjeta de crédito son los periodos de garantía, la empresa y'. S calificaciones de servicio al cliente, y los posibles contratos de servicio.

Un recurso muy valioso en horas de investigación estarán a su alcance por más de 21 marcas entrenador elíptica y 82 modelos diferentes es Guía de Examen Elíptica. Guía para la evaluación elíptico ha hecho la mayor parte del trabajo de la pierna para usted. Ellos han explicado con detalle cada modelo que incluye una revisión imparcial. Su dedicación es para asegurarse de que está satisfecho con su nueva compra

Esperemos que estos consejos y elementos a tener en cuenta será útil en la compra de un entrenador elíptico Hotel  ..;