Adelgazamiento - ¿Cuál es el trato real

Acabo de hacer un montón de investigación?. Se echó un poco de información interesante y útil. Pero, ¿qué y' s que realmente va a funcionar mejor para usted

¿Sabías que hay más de 9.000.000 páginas de Google que se ocupan de Adelgazamiento y cuestiones conexas

En realidad puede comprar el cuerpo de adelgazamiento?. armadura! (Eso era nuevo para mí.) Y los trajes de baño para adelgazar, ropa interior, vestidos y corsés todos parecen tener buenos seguidores.

Como se pueden imaginar los productos se puede comer y beber para perder peso son populares. Pastillas para adelgazar, adelgazar tés, pastillas adelgazantes, refrescos de dieta y bebidas de todo tipo proliferan en el mercado.

Luego está aparatos de gimnasia y ropa especial para que puedas lucir bien en el gimnasio o fuera de jogging.

Lo que todos estos productos indican claramente es que existe una gran demanda de personas que le gustaría un cuerpo más delgado.

Piensa en ella conmigo

Lo que todo esto demanda está realmente nos está diciendo es de dos cosas muy simples:

1. La gente cree que es más delgado más atractiva y quieren lucir atractiva.
2. La gente quiere encajar el y" atractiva norma y" con el fin de sentirse bien acerca de sí mismos y su posición en la sociedad
.

Así que quieren ser más delgado con el fin de ver mejor a los ojos de otras personas, y sentirse mejor y con más confianza en sí mismos.

tomar Tenga en cuenta que lo que estamos hablando aquí es de una imagen mental y" al parecer atractiva y" y un sentimiento y" sentirse bien consigo mismos y".

El aspecto y la sensación son las mejores motivaciones para perder peso. Y realmente fuerte motivación es lo que necesita para crear su cuerpo ideal.

El problema que tiene con su cuerpo es mental, emocional y físico.

Las encuestas muestran que Short Cuts no funcionan

Según los Institutos Nacionales de la Encuesta de Salud, 95 y- 98% de las personas que pierden peso haciendo dieta ganancia de todo el peso de nuevo dentro de los 5 años.

¿Qué más pruebas necesita usted antes de darse cuenta de que si usted quiere que su cuerpo sea delgada, y es actualmente sobrepeso, van a tener que hacer algo para cambiar tu cuerpo?

Las razones por las pastillas, dietas, tés y bebidas de dieta no funcionan es simple. Ellos son soluciones a corto plazo para un problema a largo plazo.

Es posible que pueda perder algunas libras tomando píldoras XYZ, o sólo beber jugo de zanahoria o té durante 2 meses, pero el momento en que caer en su vieja comer y beber hábitos el peso va a volver.

Este conocimiento se
Útil

Una vez que haya establecido que es sus hábitos de comer y beber actuales que han provocado un aumento de peso que tiene mucho valor datos. Usted sabe la causa de su cuerpo que es la manera que es

Por lo tanto la solución es simple; cambiar lo que come y bebe

“. Ah, pero si cambio gané y' t ser capaz de salir con mis amigos más y".

“ tengo una muy vida muy ocupada, tengo que tomar aperitivos cuando puedo. Sé que ellos y' re no siempre el más sano, pero y hellip;. Y"

Estos dos excusas llegar una y otra vez. Así que hay que tomar una decisión: ¿quieres un cuerpo delgado o no

Si lo hace, entonces usted y' re va a tener que comportarse de manera un poco diferente cuando usted y' re con tus amigos?. You &';. Re también va a tener que planificar mejor sus comidas

Ahora tengo estado en mi campaña de la pérdida de peso durante 70 días. Todavía voy al bar dos veces a la semana. He estado en varios partidos, reuniones sociales y cenas. Es un hecho de hierro fundido que no he perdido un solo amigo en los últimos 10 semanas
.

Aceptar veces (no siempre) estoy bebiendo agua con gas cuando otros están bebiendo cerveza o vino y se sentía un poco extraño al principio, pero ahora estoy acostumbrado a ella y me siento un tanto petulante interior de saber que yo soy el que tiene la fuerza de voluntad.

Y, por supuesto, he perdido peso, así que me veo y me siento mejor.

Los buenos sentimientos vienen de auténtico éxito

No creo que iba a obtener buenos sentimientos sobre mí y lo que he logrado, si mi nueva aparición fue el resultado de llevar más apretado insuficientemente vestidos, o un cinturón adelgazante especial, o la ropa de color negro. La buena sensación viene del conocimiento que he alcanzado el éxito al tomar el cuidado apropiado de mi cuerpo.

Puede ser su manera de tomar las píldoras. Personalmente siempre estoy preocupado por los posibles efectos secundarios y voy a hacer nada para evitar las drogas. Sólo entrarán en mi cuenta cuando mi vida se ve amenazada y me veo obligado a creer que ellos son la única manera de preservar la calidad de vida.

Superman Fuerza de Voluntad

Sí, yo de vez en cuando recibo la tentación de picar y comer entre comidas. Y, sí, yo a veces siento como dejar de lado mis ejercicios matutinos. Y después de la cena mentas pueden parecer irresistible.

Es entonces cuando me retiro a mi auto-hipnosis y cerré la tentación. La hipnosis ha sido un amigo y ayudante en las últimas semanas. Cuenta con un sólido historial de permitir a la gente a cambiar los hábitos (como patadas de fumar). Sin duda, ha sido invaluable para mí.

La hipnosis me recuerda a mis metas, mi propia imagen y mi fuerza de la mente. A menudo me parece que tengo la fuerza de voluntad, incluso cuando don &'; t quieren y prefieren ceder y comer una barra de chocolate Hotel  .;