Peso En La Mente - Hipnosis puede levantar

Peso, pérdida de peso, libros de dietas, las dietas de moda – usted ha estado en las dietas, de dietas, este es el y" para siempre la dieta y " ;, usted dice, sólo para cansarse en su rigor. Se ha convertido en una obsesión. Bajar de peso y luego recuperar lo que ha perdido junto con unas cuantas libras de más. ¿Qué dietas realmente hacen y- te hacen pensar de comida todo el tiempo. Tienes que planificar el futuro, el paquete de comidas antes de tiempo, anticiparse a los saboteadores. Siempre en guardia. ¿Es esto realmente cómo quieres vivir tu vida? Que se consumen con pensamientos de comida.

¿Cómo sería la vida si la comida no era una característica tan prominente? ¿Sabrías cómo redirigir esa energía para algo más productivo? El exceso de comer se convierte en una comodidad. La comida es una constante y- es allí cuando usted es feliz, no cuando estás triste, te da un propósito cuando se aburre y cuál es el resultado y- su cuerpo está fuera de forma.

El comer emocional es muy común. Al igual que los que el daño auto, el alivio viene al comer pero es fugaz y la emoción que había antes de ahora agravado con sentimientos de culpa por comer el paquete de galletas o tina de helado y se siente aún más baja.

Aquí es donde la hipnosis hace su mejor trabajo. La hipnosis en sí mismo es una relajación concentrado y en el caso de la pérdida de peso, la concentración es en la pérdida de peso. Usted puede dejar de antojos de chocolate o pasteles de crema o lo que su comida es un problema. ¡Tú puedes ser motivado para hacer ejercicio si siente que es todo lo que necesita. Pero donde no comer emocional, a continuación, la hipnosis y la hipnoterapia debe ser su primer y único puerto de escala

Tenemos dos partes en nuestra mente, la derecha y la izquierda y- la izquierda es lógico y analítico. Ama números – calorías, punto de conteo. Pero don &'; t come con el lado izquierdo de nuestro cerebro, que comemos con el lado derecho y- el lado emocional. A menos que la emoción que le pide que come se aborda a continuación, todas las dietas falla y lo hacen, porque la emoción no se está mirando sólo el tamaño de alimentos y las porciones.

Mantener un diario de alimentos para incluir las emociones antes de comer y después de comer formaría parte del proceso. Recuerde que estamos tratando de romper el hábito de toda la vida. Como una niña que, sin duda, se les dijo a “ limpiar su plato, hay niños hambrientos en África y" o se cae y herirse y" tener un poco de helado y " ;, a pasar su examen de conducir y" deje y' s celebran con una torta y " ;. El que más me gusta, usted ha perdido peso y celebrar por tener los alimentos que le había negado a ti mismo! Por lo tanto, la conexión emocional a la alimentación es obvia y- como se mencionó anteriormente, siempre está ahí para las ocasiones felices y tristes. Todos los principales acontecimientos e hitos puntuadas con los alimentos.

Durante una sesión con la hipnosis, se estudia la forma de ver la comida. Fue comida una extensión del amor? ¿Utilizó su peso como una capa protectora para mantener a los hombres de distancia por lo que wouldn y' t tiene que lidiar con la angustia. Estas son razones importantes para la mente subconsciente para animarle a mantener el peso en. Si usted fuera el sobrepeso toda su vida y luego en la edad adulta pierde mucho peso y luego recuperarlo y- lo que ha sucedido. Nunca experimentado su lugar en el mundo ser delgada y todos con su pérdida de peso puede haber llegado la ansiedad y su mente subconsciente le animó a sabotear a ti mismo por lo que podría encontrar su y" legítimo y" lugar en el mundo de nuevo.

Peso es complejo pero se puede con la hipnosis aprender a reprogramar tu mente subconsciente. La función principal de su subconsciente (y sólo tiene la comprensión de un niño de 6 años de edad) es proteger a usted y hasta que usted ofrece nuevas, mejoradas y positivas formas de ayudar a usted, se continuará con los viejos patrones. Usted puede perder peso y mantenerlo fuera para siempre, pero sólo si el deseo de perder peso es más fuerte que el deseo de permanecer igual y esta vez, usted tiene más munición para ayudarle, abordando las necesidades emocionales que la comida llena y aprendiendo nueva maneras de lidiar con el malestar, con la felicidad y todo sin la participación de los alimentos Restaurant  .;