La conexión hormonal /bajar de peso - Parte 2

En el último artículo, hablé de cómo mejoró mi salud el uso de la medicina oriental. Lo que yo no y' t revelan fue el hecho de que en realidad ganado peso al principio. Durante mi curso inicial de tratamiento, el aumento de peso se detuvo, pero pronto empezó a volver a subir de nuevo. Esto se debe a que mi comportamiento no era y' t en alineación con lo que mi cuerpo necesita. En otras palabras, todavía me comí comida mala a veces, y vaya si lo hago me encanta la comida! Todos los tipos; dulces, almidones, panes, china, italiana, mexicana, polaco, lo que sea, I &';. ll comen

Esto terminó meterme en muchos problemas. Empecé a engordar! Me sentí muy bien, pero mi ropa estaban recibiendo más y más fuerte. Incluso me atrevería a orar por mi comida con la esperanza de que Dios haría que la hamburguesa de tocino con patatas fritas y un batido tan saludables como las verduras. Pensé que si Jesús puede convertir el agua en vino, ¿por qué no hacer mi comida milagrosamente sana?

Bueno, era obvio que wasn y' t trabajo para mí desde mi ropa didn y' t encajan más. Durante este tiempo, he contratado el Dr. Kim Williams Baptista, Lac, que era un especialista en la pérdida de peso. Ella tenía las mismas certificaciones avanzadas que hice, pero con una especialidad en el manejo del tema de los alimentos; allí era donde necesitaba ayuda. Así, he escuchado a enseñarle acerca de los alimentos y seguí el programa. Puesto que ya estaba siendo tratado de forma regular, cambiando mi ingesta de alimentos dio lugar a resultados muy rápidos.

Hacer el cambio de estilo de vida apropiado era el mayor obstáculo para lograr mis metas. Había perdido y ganado tanto durante décadas, que estaba acostumbrado a un fallo en la zona. En el pasado yo me quedaría a a “ dieta y" pero al mismo tiempo deseo tan sólo pudiera tener un bocado o un sabor. Irónicamente, lo haría consejo mis pacientes con diabetes y' acerca de los peligros de comer que un bocado, y cómo se arriesgaban a perder su vista o sus extremidades debido a complicaciones directamente relacionadas con la diabetes y la dieta. En ese momento, yo estaba agradecido yo no y' t tiene una enfermedad de gestionar para que pudiera comer lo que quería. Chico que estaba a punto de conseguir un cambio en la dirección. Una de las mayores revelaciones que me golpeó entre los ojos fue la comprensión de la definición de la palabra y". Food &"; Ahora usted está diciendo probablemente, y" Yo sé lo que la comida medios, me enteré de que en la escuela primaria y" Sí, lo hicimos, pero la industria de la publicidad ha hecho un gran trabajo en tentadora nuestras papilas gustativas y el silenciamiento de la definición. We &'; hemos olvidado el propósito de alimentos

Según el diccionario, la palabra y". Food &"; medios para alimentar y aumentar la función en el cuerpo. Cuando nos fijamos en la mayoría de las cosas que se conoce comúnmente como y" food &"; doesn y' t medir hasta la definición. Función Aumentar significa para mejorar la función. Cualquier y" food &"; con cualquier tipo de producto químico, nada artificial, o cualquier tipo de elemento procesado en los ingredientes que daña el cuerpo o función no tiene, por definición, calificar como alimentos disminuye. Entonces, ¿qué lo llamamos? Bueno, me pareció más fácil llamarlo veneno. Simple y llanamente. No hay nada que sea neutral, lo que pone en su boca está bien va a nutrir su cuerpo, o dicho de una cepa tóxica en su cuerpo. Al empezar a buscar en las etiquetas, puede ser difícil encontrar cosas que realmente nutren su cuerpo sin algún tipo de efecto adverso. La próxima vez que estés en la tienda de comestibles, mira algunas de las bebidas de reemplazo de comidas y la dieta que son populares. Por lo general están cargados de azúcar y productos químicos, lo que pondría una tensión en el páncreas, la glándula que y'. S involucrado con el metabolismo del azúcar, y el hígado, que actúa como un filtro para ayudar a mantener su cuerpo limpio

Lo que me ayudó a aplicar todo este concepto de y" comer para crear salud y" fue visualizar lo que sucede dentro de nuestro cuerpo cuando comemos. Nuestro cuerpo utiliza lo que comemos para formar y nutrir nuevas células. Las células que componen nuestros diversos órganos y estructuras están constantemente muriendo y nuestro cuerpo construye otros nuevos. Cuanto más comemos para ayudar a construir células sanas fuertes, más fácil es para nuestro cuerpo para sanar, y posteriormente, a perder peso. Si ponemos las cosas en nuestro cuerpo que don &'; t califica como y" food &"; por definición, nuestro cuerpo va a construir las nuevas células de la basura estamos alimentando ella. Cuando comencé a comer alimentos que crearon la salud en mi cuerpo y activan hormonas para quemar grasa, el peso se derritió apagado.

El primer paso fue eliminar todas las toxinas conocidas y comer tanto orgánica como sea posible. Esto incluye todos los edulcorantes artificiales, cualquier tipo de comida que tenía todo lo que pude y' t pronuncian o incluyó las palabras artificial, MSG, almidón, o procesados. Mi preferencia, pero no siempre es práctico, es apegarse a los alimentos que don &'; t requieren etiquetas de nutrición.

Ahora que he modificado mi comportamiento y entendí lo que la palabra y" food &"; significado, el siguiente paso fue mejorar la quema de grasa por elegir los alimentos correctos. Esto llevó a una gran cantidad de atención, pero dio lugar a un menú que incluye muy deliciosas comidas. Un elemento clave era cortar los azúcares refinados. Otro elemento era mantener la grasa en mi dieta. Impresionante. He perdido la grasa por comer los tipos adecuados de grasas y- y que y' s deliciosa

Una parte integral del manejo de mi gusto por lo dulce estaba bebiendo una copa de limpieza compuesto por 2 oz de, jugo de arándano sin azúcar pura, 1 cucharadita de Bragg y'! vinagre de sidra de manzana s, y 1 cucharadita de limón todo mezclado con 6 onzas de agua. Este elixir le ayudará a mantener su hígado, los riñones y la vejiga urinaria saludable.

Los resultados duraderos obtenidos de este programa son directamente debido al tratamiento único usando nuestra acupresión avanzada, junto con la modificación de la conducta respecto a la comida. Nosotros realmente somos lo que comemos, y nosotros no deberíamos &'; t esperar para crear salud hasta que estemos enfermos, tenemos que ser pro-activo y comer para crear salud ahora Hotel  !;