6 Recetas de cocina vegetariana Su sana embargo deliciosas comidas

Si ha decidido comer sólo verduras por razones de salud o simplemente por deseo, aquí están mis 10 recomienda recetas de cocina vegetariana que se puede utilizar como sus comidas pero deliciosas saludables para usted y su familia.

1. Vegetariana Samosa

Consta de calabazas al curry y guisantes, estos triángulos de harina hechas paquete realmente un punzón y se pueden servir en las fiestas.

Si te gusta ser creativo y único con sus habilidades cultary, que puede sustituir a las calabazas y guisantes con zanahorias, pepino o frijoles largos.

2. Sun-Dry tomate, queso de soja y muffins de queso

Estos 3 se puede servir ya sea como bocadillos altos de té o postres, ya sea para una de las 3 comidas del día.

Su seda tofu y- que se utiliza como sustituto de la harina y el- hace las magdalenas duro y húmedo.

Son aperitivos ideales para vegetarianos y sin gluten intolerante.

3. Estilo chino agridulce Zanahoria Pickle

pepinillos simples hechos de las zanahorias se pueden utilizar como un aperitivo o un condimento en estilo chino.

Para añadir color extra y ponche, agregue 1 cucharadita de picada roja chile y espolvorear más de 2 cucharadas de maní tostado seco.

4. Ensalada mixta de algas y Shiitaki

Este único ensalada nutritiva todavía sirve como excelente aperitivo o plato principal ligero para aquellos con una dieta.

Por tanto algas y Shiitaki, usted puede ir a los supermercados japoneses y comprar algunos. Luego ir a remojo en agua durante unos minutos. Lo que parece un fragmentos de celofán arrugado florecerán en un tazón grande de la hermosa rizado y joya-hued algas.

A pesar de este plato es puramente vegetariana, puede agregar un poco de Sashima o salmón ahumado para darle vida a su sabor.

5. Skins papa al horno con salmón ahumado Receta

Además de salmón ahumado, todo lo demás es vegetariana y orgánica. Estas porciones tamaño de un bocado se pueden incluir en cumpleaños o algunas otras partes de la celebración.

No sólo son libres de masa, pero más saludable que las papas fritas convencionales y trozos de papa

6.. Sambal espinacas Receta

Si te gusta el chile sambal, esta rápida y fácil agitar freír verduras que seguramente será su favorito como lo es la mía.

o bien puede hecho sambal relajarte sí mismo o lo compra de su tienda más cercana prestación o en el supermercado. Hay algunos restaurantes musulmanes que son lo suficientemente amable para que vender algunos de sus chili sambal si usted es su cliente Hotel  .;