Comer sano para estar saludable 365 días del año

¿Se reconoce su singularidad? Puede sonar un poco de cliché y eacute ;, pero en serio que todos tenemos diferentes ADN, diferente estructura corporal, y diferente forma de pensar. Recuerde que no hay nadie como tú en el planeta. ¿Con qué frecuencia te dices a ti mismo, y" Te amo y te adoro, mi mejor amigo y" Asegúrese de hacer todo lo posible para hacer su vida más feliz, saludable y amorosa. Es imprescindible cumplir a ti mismo por completo.
Necesidades, deseos y ansias, son sólo a Usted, como lo son sus gustos y disgustos, por lo que es hasta que usted cree su manera de vivir, de comer, que es relevante para usted < ? br> Aunque suene liberadora, ¿cómo se hace esto

Siga estos directores para guiarle

• Siempre que sea posible comprar alimentos ecológicos /orgánicos Hotel &toro; Comprar productos agrícolas cultivados localmente Hotel • Averigüe qué los agricultores de su área crecido productos frescos, donde el suelo ha sido cultivado para ser químicos y pesticidas. O buscar a los carniceros y supermercados que compran fuera de este tipo de agricultores Hotel &toro; Considere la posibilidad de crecimiento que poseen las verduras si tienes la habitación Hotel • Beba agua filtrada fresca

Considere hacer algo que va a equilibrar el espíritu, la mente y el cuerpo, que le da una mayor claridad, la mejora de la flexibilidad, la buena circulación por no hablar de la fuerza y ​​el equilibrio. Trate de yoga o tai chi Hotel &toro; Comer y disfrutar de al menos dos porciones de verduras de hoja orgánicos /ecológicos, como la col rizada, espinacas, col rizada, hojas de mostaza Restaurant &toro; Varias veces a la semana salivar más granos integrales, como el trigo, la avena, el mijo o quinoa Hotel • Intenta, hierba carne alimentada fuente orgánica en contraposición a crecido comercialmente Hotel &toro; Haga un esfuerzo consciente para consumir menos carne, azúcar, productos lácteos, alcohol Hotel &toro; Coma no poco a ningunos alimentos procesados. Asegúrese de que el consumo de grasas trans es cero

¿Por qué es tan necesario para ser ecológico /orgánico mente

Hace 50 años todos los alimentos fueron cultivadas y".? Orgánico y " ;. De hecho la palabra y" orgánica y" no se utilizó. ¿Por qué? Simplemente porque el suelo en ese momento, no había sido manipulado, mediante el uso de fertilizantes químicos, pesticidas y hormonas. NO cocción en microondas. Cocina de microondas altera la composición de los alimentos que usted come. Todo fue sin refinar.

Los pollos fueron dejados a vagar como eran vacas, comer alimentos naturales y, por tanto, a su vez, cuando nos comimos el animal, también nosotros comimos productos naturales.

Ahora el mundo está lleno de agricultura química y alimentos procesados. El suelo y los alimentos se han agotado de minerales y otros nutrientes.

La agricultura ecológica /orgánica es sostenible, mientras que el apoyo a nuestra hermosa tierra, por no hablar de mejor sabor.

Se ha convertido en un círculo vicioso. Miles de millones que gastan cada año la limpieza de los daños en el suministro de agua causada por los agroquímicos.

Ecológica de alimentos /orgánica es un poco más caro que el convencional, pero estas razones Hotel &toro; La comida orgánica es limitado, en comparación con la demanda. Eso dice su propia historia! La gente simplemente no están recibiendo el mensaje, es por eso que hay tanta obesidad, demasiado de los alimentos equivocados Hotel &toro; Los costos de producción son más altos debido a la intensidad del trabajo del hogar &toro; Debido a que hoy en día los alimentos orgánicos tienen que tener la segregación obligatoria contra los productos convencionales.

Tenemos que cambiar en masa a los productos ecológicos /orgánicos de todo el mundo, en lugar de ser adoctrinados por la comida rápida (comida chatarra) que está arruinando lentamente el la salud y el bienestar de la humanidad. El legado es la obesidad para la mayoría, más corto período de vida

Embrace un nuevo comienzo de la salud y el bienestar para todo el mundo Hotel  ..;