7 razones que usted debe comer más pasas

La mejor parte de su mezcla de frutos secos? ¿Es la nueces, semillas, coco rallado (sin azúcar, por favor!) O aquellos regordete pasas jugosas?

Conocemos las nueces sin sal, semillas y coco son excelentes para nuestra salud, pero esos deliciosos bocados de bondad masticable y ndash ; pasas y- empacar un gran impacto nutricional también. Así que don &'; t sea tímido acerca de su amor por las pasas. Ellos y' re no sólo para los niños y' bocadillos y fiambreras.

¿Son las pasas bueno para usted? Usted apuesta. Vienen de las uvas, por lo que cuentan con esos mismos antioxidantes protectores. Las pasas se secan las uvas blancas, se secaron para producir una fruta dulce oscuro, utilizado en productos horneados y platos dulces y salados de todo el mundo. Pasas beneficios para la salud son muchos y nosotros y' ll llegar a los que están en un momento

¿Qué tipo es tu pasas favorito.? En Estados Unidos, las pasas o pasas de oro tienden a ser más popular. Ellos son sin semillas, de oro de color claro, y más gordo, más dulce y jugoso que otros pasas – y se seca de manera diferente en la producción. Pasas de uva Thompson son los raisons más oscuras, más grandes que son menos dulce pero sabroso.

Pasas, en la misma línea, vienen de rojos, uvas sin semillas. Se secan para producir una, pequeña, pequeño paquete de alto sabor negro, originalmente cultivado en el sur de Grecia. El nombre de la pasa proviene de la antigua ciudad de Corinto

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