Estudio calcio Stupid Preocupaciones innecesariamente Mujeres

En un impresionante despliegue de sentido la Red British Medical Journal ha publicado de nuevo basura falsa de la Nueva Zelanda y' s de la Universidad de Auckland, lo que lleva a la conclusión errónea (en realidad una opinión) que los suplementos dietéticos de calcio podrían aumentar los eventos cardiovasculares. Lo que usted debe saber es que esta universidad ofrece formación supuesto fenomenal como “ Suplementos Dietéticos: la creación de la orina caro y" , que es, por supuesto, las grandes farmacéuticas propaganda. Lo que me parece patético es que el British Medical Journal
realidad publicó este basura y luego los relés de los medios de comunicación en lugar de robótica como un hecho para el público. En mi opinión, no hay absolutamente ninguna razón para preocuparse acerca de tomar suplementos de calcio de alta calidad para su salud ósea.

Los hechos
Los investigadores realizaron un meta-análisis de 15 seleccionados estudios (muchos de mala calidad) y de la cereza ellos escogieron para reforzar su sesgos. Para ello tuvieron que ignorar cientos de otros estudios que han demostrado abrumadoramente los beneficios de los suplementos de calcio y sin ningún riesgo. También tenían que ignorar todos los estudios que incluyeron la vitamina D. La vitamina D ayuda a absorber el calcio en los huesos y la mayoría de las personas también toman vitamina D cuando el consumo de calcio. Muy grandes estudios, como el Women &'; s Health Initiative, han demostrado de manera concluyente que el calcio y la vitamina D reforzar la salud de los huesos y no tienen riesgo cardiovascular.

El calcio es vital para la salud de los huesos y muchas otras funciones en su cuerpo. Carbonato de calcio barato o citrato de calcio no deben tomarse solos. La gente que entiende la nutrición ósea nunca consumir calcio de esta manera. Es importante señalar que el uso de medicación antiácido deteriora la absorción de algunas formas de calcio y nbsp; Además, el uso de Coumadin por muchos pacientes ancianos previene la vitamina K a partir de la construcción de los huesos y representa una grave amenaza para la salud de los huesos.

Es de vital importancia para los individuos para reducir la inflamación en el hueso, manejar bien el estrés, mejorar a largo problemas de salud plazo, y mantenerse activo. Cuando se crea la oportunidad para que su cuerpo sea saludable, el calcio tiene una mayor probabilidad de formación de huesos fuertes y reducir el riesgo de pérdida ósea. Muchos nutrientes trabajan sinérgicamente con el calcio para que esto suceda y mdash; es de sentido común. Darse cuenta de que en realidad hay gente mala por ahí con agendas extrañas que no se beneficiarán su salud y mdash; en su mayoría agendas de Big Pharma. Quieren la población en materia de drogas peligrosas como las drogas de hueso, porque beneficia a su línea de fondo. Estas drogas son una amenaza para la salud de muchas maneras, incluyendo la salud del corazón Restaurant  .;