Conozca los graves peligros de la inflamación

Los peligros de la inflamación son muy real y aterrador. La mejor manera de evitar estos graves consecuencias es tomar control de su salud. Esto incluye la búsqueda de ayuda médica cuando sea necesario, el mantenimiento de un estilo de vida saludable, y el uso de los suplementos adecuados.

¿Por qué es peligroso Inflamación

Esta condición es peligroso por varias razones. Cuando se inflama la zona del cuerpo, significa que hay una infección o lesión. Si no se trata, esto sólo empeorará. En segundo lugar, la inflamación crónica se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer. Las personas que tienen la enfermedad de Alzheimer tienen más probabilidades tienen inflamación que los que no lo tienen. Por último, la inflamación que es grave puede limitar la movilidad en la zona, lo que puede dificultar muchas actividades diarias necesarias.

Al ver a un médico

Si su inflamación es el resultado de una lesión que ha pasado sin tratamiento, es el momento de ver a un médico. Pueden examinar y ayudar a conseguir que en un plan de tratamiento adecuado. Si la inflamación es parte de una condición conocida, como la artritis, entonces está bien para buscar la manera de tratarla de casa. Use el sentido común y el buen juicio para determinar si es el momento de buscar ayuda médica.

Haga que el estilo de vida necesarios Cambia

La inflamación se puede controlar en cierta medida por el consumo bien y hacer ejercicio. Mantener un peso saludable es una parte importante de esto. Las personas que son obesas y que viven estilos de vida sedentarios son más propensos a desarrollar la inflamación. Hay alimentos específicos que pueden mejorar esta dolencia:

-Fresh frutas enteras
-Fresh vegetales verdes y frondosos oscuros
proteínas no-non-animales tales como nueces
-Agua
- Fatty peces de agua fría
-aceite de oliva

Suplementos para Inflamación

Uno de los suplementos más conocidos para la gente que lucha la inflamación son los ácidos grasos Omega-3. Estos se encuentran comúnmente en los suplementos de aceite de pescado. Para los vegetarianos o veganos, los suplementos de aceite de semillas de lino son una alternativa.

CoQ10 es un suplemento que se conoce para ayudar a mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio. Cuando se toma en combinación con la vitamina E, se han mostrado estos suplementos para tener un poderoso resultado anti-inflamatorio. Lea siempre la etiqueta de cualquier suplemento de la dosis adecuada y otras direcciones con el fin de obtener el mejor resultado.

Cómo hacer llegar su Control Sanitario Bajo

Evitar los peligros de la inflamación al aprender acerca de esta condición. Busque ayuda médica, cambiar su estilo de vida, y tomar suplementos dietéticos eficaces. Esta es una condición peligrosa que requiere atención y un plan de acción eficaz Hotel  .;