Ayurveda- Usando ayurvédica tratamientos para el acné

El acné es el problema más común que afecta a nuestra piel hoy. No importa la edad que tengas 15 o 40 el acné puede afectar a la apariencia de su piel. El acné es causado por las glándulas sebáceas que producen exceso de sebo. El sebo obstruye la piel y los poros o el folículo piloso, que forma el acné. Grasa, suciedad y productos químicos ásperos pueden aumentar y empeorar la aparición de acné. Adicionalmente los cambios en los niveles hormonales, el aumento de estrés, ciertos medicamentos, y apretando o espinillas que hacen estallar pueden agravar el acné. En el acné medicina ayurvédica se conoce como Youvana pitikas, lo que significa que las erupciones de la juventud. Muy a menudo se produce el acné a la altura de la pubertad cuando los niveles hormonales están en constante cambio.
Ayurveda establece que las dos doshas principales implicados en la causa de la formación de acné son vata y kapha aunque la sangre juega un papel importante. Un desequilibrio en uno de los tres doshas puede tener un efecto sobre el resto del cuerpo, que puede causar acné. Cuando vata se desequilibra debido a cambios en la dieta, o comer alimentos poco saludables la piel puede irritarse y ruptura. Un desequilibrio en un dosha puede causar el agravamiento de los otros doshas, ​​que a su vez también podría causar acné. Por ejemplo si el dosha pitta se agrava la sangre controlado por pitta puede causar el exceso de secreciones en la piel. Si Kapha se irrita que puede crear tapones sebáceas dentro de los poros y los folículos pilosos.
Para evitar un desequilibrio entre los doshas hay algunas precauciones que se pueden tomar. Evitar dietas picantes, grasas y no vegetarianos pueden agravar por lo tanto, el sistema digestivo irritar los doshas y dando lugar a las espinillas. Eliminar la comida chatarra de su dieta, ya pesar de que doesn y' t causan el acné ocurra que puede empeorar el acné. Excreción adecuada y la eliminación de las entrañas libra el cuerpo de toxinas y la materia fecal no deseado. Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave. Y siempre recuerde lavarse las manos. Es costumbre que las personas tocan la cara. Cada vez que se toca la cara de los gérmenes que están en sus manos puede ser transferido a la cara y causar acné. Mantenga su cabello fuera de su cara. Como nuestras manos nuestro cabello se puede acumular suciedad y el sudor, que puede ser transferido a la cara en contacto. Siempre mantenga su pelo limpio y lavado. Evite hacer estallar, recoger o exprimir las espinillas. No sólo puede causar una apariencia empeoramiento, puede causar acné en realidad más a la superficie por la propagación de bacterias. Beba mucha agua y hacer ejercicio regularmente.
Medicina ayurvédica aboga por el uso de hierbas, aceites esenciales y especias a través de sus regímenes de tratamiento. El acné y cuidado de la piel no es una excepción. Ayurveda considera que la limpieza y la purificación de la sangre ayudará a equilibrar los doshas y curar el acné. Por lo tanto los practicantes del Ayurveda recomiendan hierbas que pueden limpiar la sangre y restaurar la salud y la belleza de la piel, mediante la eliminación de espinillas, erupciones o enfermedades de la piel. Algunas de las hierbas que el Ayurveda recomienda para problemas de la piel y el acné incluyen Neem, cúrcuma, la zarzaparrilla india, el sándalo, la rubia de la India, la grosella espinosa india, y
Lodra. Neem tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y purificadores de la sangre propiedades. Se ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de trastornos de la piel tales como acné, psoriasis y eczema. Neem no sólo aumenta los macrófagos sino que también aumenta los linfocitos para responder a la infección, la inflamación y las bacterias. Neem se debe utilizar en la piel externa de los resultados más rápidos. Tierna neem Grind deja con la cúrcuma hasta que tenga una consistencia pastosa. Aplicar la pasta al acné. Deje tiempo suficiente para que se seque. Luego lave la cara.
Haemafine Jarabe es un remedio a base de hierbas con varias hierbas diferentes, tales como Sariva, Karvellak, Manjistha, Nimb patra, Chopchini, Gorakhmundi, Suranjan kadvi, Shinshipa, Bakuchi, Haridra, Syahjeera, Lauh bhasam, Mandura bhasam y Gandhak rasayan. Esto se puede tomar para limpiar la piel de acné, mientras que la mejora de la complexión y brillo natural.
Alholva puede ser utilizado como un tratamiento del acné debido a sus propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes. Tome las hojas frescas methi (alholva deja) y enjuague. Luego se muelen hasta formar una pasta. Aplicar en la cara o en el área del acné. Deja durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua tibia. Haga esto cada noche para librar su cara de acné, espinillas y puntos blancos.
Tome tomate maduro y triturar hasta que quede una mezcla pulposa. Aplicar en la cara y deje que se seque, hasta 45 minutos. Lávelo. Esto reducirá el enrojecimiento, dolor y aliviar las espinillas.
Mezclar la harina besan (harina de garbanzos) con agua de rosas para hacer una pasta y aplicarla a la cara. Deje que se seque luego enjuagar con agua tibia. Esto eliminará el exceso de aceite, así como sacar los productos químicos perjudiciales, la suciedad y las toxinas atrapadas en los poros.
Ayurvédica no sólo usa hierbas como parte de sus protocolos de tratamiento. Medicina Ayruvedic mantiene los principios de una dieta saludable, y obtener cantidades adecuadas de ejercicio. Por lo tanto, y' s importante consumir frutas y verduras frescas a diario, entre 5-8 porciones al día. Además de beber por lo menos 8-15 vasos de agua al día para mantener la piel hidratada, sana y brillante. Asegúrese de incluir por lo menos 30 minutos de ejercicio en su rutina diaria para mantener la mente aguda, el tono del cuerpo y el espíritu relajado Hotel  .;