El elefante, el tigre y el Chacal - Eres lo que comes

En el oeste, entendemos el concepto de "Tú eres lo que comes". Textos indios antiguos explican Aahara, o la dieta, utilizando el ejemplo del elefante, el tigre y el chacal.

El elefante es un vegetariano. Este animal representa la mente sáttvica. Con Sattva, podemos pensar con claridad y actuar de manera adecuada, de acuerdo con las leyes de la naturaleza. El elefante es fuerte, amable e inteligente.

El tigre es carnívora. Él representa la mente rajassic, que es orientado a la acción. Él mata y come animales, lo que le hace feroz y agresivo. El tigre está inquieto, siempre al acecho.

El chacal representa la mente tamassic. Tamas es destructivo, pero esto no es necesariamente negativo. Tenemos que terminar algo, completarlo, antes de que podamos pasar a la siguiente. El chacal sobrevive comiendo comida dejó sin comer por otros animales. Él tiene miedo, la astucia, y perezoso.

Nuestro objetivo es adquirir las cualidades saatvic del elefante. Una forma de hacerlo es a favor de una dieta vegetariana, y comer alimentos frescos, frijoles y almendras para aumentar la calma, la claridad y la creatividad.

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