¿Qué tan fuerte es usted?

La fuerza de un individuo

Por lo general, consideran un hombre o una mujer tan fuerte o débil en diferentes aspectos. Acharyas Ayurveda han clasificado a la fuerza del hombre o la mujer de la siguiente

La fuerza de los seres humanos puede ser sahaja, Kalaja o yuktikrita

Sahaja bala:.. Bala sahaja o fuerza natural es el que un hombre o mujer ha adquirido desde el nacimiento. Estas personas son genéticamente fuerte y saludable del cuerpo y la mente .Su es saludable. Ellos exhiben cualidades más Satwik. Estas personas tienen una resistencia natural a las enfermedades, el cuerpo bien construido y la mente más estable y fuerte

Kalaja bala:. Kalaja bala o la fuerza que es tiempo de cambios dependientes con la edad, las estaciones y el tiempo. Por lo general, los hombres que están en la juventud son más fuertes que los niños y los ancianos. La fuerza del cuerpo es más durante el invierno que otras temporadas

Yuktikrita:. Yuktikrita bala es la fuerza adquirida por la práctica y la administración de rasayanas (preparaciones de rejuvenecimiento). Los seres humanos pueden adquirir una buena resistencia mediante la práctica de buenos hábitos alimenticios, estilos de vida saludables y consumir rasayanas como rasayana drakshadi, rasayana amalaki, etc, que aumentar la inmunidad y el cuerpo la fuerza.

Aparte de éstos la fuerza del cuerpo también depende de su ubicación geográfica (Una persona que vive cerca del mar se puede sentir bajo de la fuerza en las zonas montañosas que tienen gran altura), rasgos familiares, la salud del esperma y el óvulo de padres.

acharyas Ayurveda deciden la fuerza de un individuo mediante la evaluación de su fuerza física (karmashakthi) y también la capacidad de resistir a la enfermedad (vyadhi kshamatwa).

Uno puede aumentar la fuerza del cuerpo y la mente por la práctica. Éstos son algunos consejos saludables recomendadas en los textos de ayurveda para un fuerte cuerpo y la mente.

1.Consume alimentos sanos según tu poder digestión.
2.Avoid alimentos opuestas.
3.Exercise periódicamente conforme a su fuerza física.
4.Consume rasayanas hierbas después de consultar a un médico ayurvédico calificado.
5.Practice yoga y la meditación.
6.Avoid más de indulgencia en actividades sexuales.
7.Control ira, celos . y otras emociones que problemas para su mente
8.Do no reprimir impulsos naturales como pasar la orina, las heces, el bostezo, la eyaculación de semen, etc.
9.Laugh, siempre te mantiene feliz Restaurant  .;