5 Peligrosas gota Alimentos a evitar

Hay muchos alimentos que usted puede y no puede comer cuando se ven afectados por el dolor de gota. Vayamos a través de los 5 alimentos peligrosos gota de evitar. Estos alimentos mencionados aquí serán los que usted debe intentar su mejor para reducir al mínimo su consumo de
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Red carne

Hay muchos tipos de carne disponibles en el supermercado. De doméstica a las carnes salvajes, como un enfermo de gota, debe evitar las carnes rojas tanto como sea posible. Debido a que las carnes rojas contienen altos niveles de purinas en comparación con carnes blancas. Carne de res, cordero y cerdo también contiene altos niveles de purinas, lo suficiente para que su gota estallar en sólo 2 días y pasado un buen tiempo si usted consume sólo una porción normal.

La carne blanca es comparativamente más baja en purinas contenido. Así que, teniendo el pollo en la mesa de la cena no es tan malo como tener chuleta de cordero para la cena. Dicho esto, hay que controlar la ingesta de carne de pollo, así, ya que el contenido general de las purinas en carnes es más alto que el de las verduras. No estaría de más para disfrutar de vez en cuando en las hamburguesas de cerdo una vez en una luna azul.

Vieiras

Las vieiras son otro alimento alto en purinas que se debe evitar la mayoría de las veces. Los mariscos son altos en contenido de purina. Trate de mantenerse alejado de ellos y resistir la tentación de comer ensaladas de mariscos con vieiras al cenar en un restaurante de lujo. Si realmente quiere tomar marisco, 2-4 onzas al día es el máximo que usted debe limitarse a. De lo contrario, los brotes harán que te arrepientes de tu decisión. Recuerde que las vieiras son uno de los alimentos de gota a evitar.

La cerveza es mala

El néctar de oro de los dioses conocidos para los seres humanos como la cerveza es muy malo para la gota. En el momento de empezar a engullir una taza de cerveza, es ups su riesgo de gota estallar significativamente. La cerveza es uno de los alimentos de gota a evitar. La razón principal es que la cerveza o alcohol reduce aclaramiento de ácido úrico en el cuerpo. Una vez que el ácido úrico comienza a acumular en el cuerpo, formas cristalinas de ácido úrico en las articulaciones y esto hará que el dolor de gota grave.

Si quieres beber, el vino es una mejor opción. Sin embargo, el consumo de alcohol es mala idea para cualquier persona. Usted debe abstenerse de tomar alcohol en absoluto.

Coliflor

Este vegetal particular contiene alta purina y es otro alimento gota de evitar. Usted debe reducir su consumo de coliflor y sustituirlo con otras verduras. En general, es más fácil de excretar purines procedentes de fuentes vegetales. Por lo tanto, se recomienda una dieta rica en vegetales para cualquier enfermos de gota. Mantenga comer esas verduras!

Las bebidas azucaradas

Se ha informado de que las bebidas que es alta en el jarabe de maíz de fructosa estimula la producción de ácido úrico en el cuerpo. Va a estar en mayor riesgo de padecer dolor de la gota si usted bebe refrescos o bebidas de frutas endulzadas cada dos días. Así que deja esas bebidas en el estante!

Lo mejor es moderar su consumo de ciertos tipos de alimentos, ya que sólo se enteró de que las vieiras no es ser tomado todos los días, las carnes rojas son altas en contenido de purinas, cerveza y azúcar bebidas aumentarán sus niveles de ácido úrico, y los vehículos específicos no deben ser comido tan a menudo. Hay muchos más alimentos de gota para evitar a los enfermos de gota. Estos son sólo algunos de los más importantes que usted debe tener cuidado de Hotel  .;