Porcentaje de grasa corporal calculadora-Usos y Ventajas

El porcentaje de grasa corporal calculadora ha surgido realmente como una herramienta muy útil para muchos. Calculadoras de grasa están disponibles en varias formas. Hay gadgets que puede adquirir en el mercado y seguir las instrucciones según lo previsto. La verdadera joya de la innovación ha sido el cuerpo en línea el porcentaje de grasa de la calculadora. Simplemente puede descargar uno de estos de uno de los sitios web más informativos. Compruebe en los insumos que deben proporcionarse y clave en el mismo para los resultados deseados. La mayoría de las calculadoras de grasa corporal en línea utilizan los Estados Unidos Método Armada Circunferencia de cálculo. Este método establece un conjunto estándar de los insumos que necesita ser proporcionado para que el programa sea capaz de calcular la grasa corporal. Una vez obtenidas las lecturas, se puede mantener un gráfico de la grasa corporal y controlar el aumento o la disminución en un período de tiempo.

¿Cómo funciona la calculadora en línea

No hace falta mencionar, el porcentaje de grasa corporal calculadora actúa sobre la base de una fórmula. La fórmula simple que puede calcular el porcentaje de grasa del cuerpo, naturalmente, se trabajó a cabo midiendo el peso de la grasa en el cuerpo. Esto entonces ser representada como un porcentaje de la totalidad del peso corporal. Por lo tanto, la fórmula debe ser (peso total de grasa /peso corporal total) y los tiempos; 100. Los métodos empleados para llegar al peso de la grasa podrían ser diferentes. Las calculadoras en línea requerirían los siguientes insumos para llegar al número deseado.

* La altura debe ser proporcionada y debe ser grabado sin los zapatos para una precisión total.

* mediciones de cintura también necesitan ser proporcionada. Para los hombres, hay que medir la cintura a la altura del ombligo. Para las mujeres, es necesario medirlo en el punto más pequeño.

* mediciones de cadera son necesarios para las mujeres sólo en el punto más ancho. Para los hombres, no se requieren mediciones de la cadera.

* mediciones cuello también se toman desde la base inferior de la laringe, ligeramente inclinada hacia abajo, hacia la parte delantera.

Todas estas medidas tienen que ser registrados con total precisión. Una desviación de 0,25 pulgadas o 0.5 centímetros es aceptable, pero se debe tener en ese

Línea Fat Percentage Calculator —. Ventajas

La obesidad puede ser la causa de varias enfermedades que amenazan la vida. Una persona con sobrepeso es más propenso a la diabetes de tipo II, los problemas de salud coronarias, osteoartritis, u otras enfermedades relacionadas con las articulaciones. Por lo tanto, es muy importante mantener un peso corporal saludable. La calculadora de grasa corporal en línea puede ser útil en las siguientes maneras:

* Le ayuda a controlar la pérdida de grasa de forma regular si usted está siguiendo un régimen de pérdida de peso. Usted puede evaluar su progreso en cada punto.

* Proporcionan resultados más precisos que el índice de cálculo utilizado.

* Se puede acceder fácilmente a través de una descarga en línea sin tener que gastar en lujo aparatos.

* Usted puede comprobar en sus resultados en total privacidad sin que nadie espiando en los resultados.

calculadora Porcentaje de grasa corporal realmente ha llegado como una bendición para muchos que han estado buscando medidas precisas para supervisar su progreso de la pérdida de peso. La idea es bajar de peso y no masa muscular Hotel  .;