Cómo pasar de la Enfermedad de bienestar

El secreto para conquistar la enfermedad está desplazando del odio al amor.

He notado un tema común entre los pacientes que están trabajando hacia la conquista de la enfermedad crónica y condiciones de dolor crónico. Tienen todo trasladaron su propia perspectiva de odiar a sus cuerpos a amar sus cuerpos, del resentimiento a la apreciación. Muchas veces cuando los pacientes están atrapados, se encuentran en un estado de despreciar sus limitaciones físicas, y también despreciando partes específicas del cuerpo. No importa lo que está pasando físicamente en el cuerpo de cualquier persona que se siente debilitante, siempre hay también una parte física que está trabajando muy, muy bien, y que puede ser apreciada! Cuando una persona se puede mover a un lugar de apreciar sus partes del cuerpo, ya sea porque están experimentando dolor o la enfermedad extrema, o simplemente algo leve, se puede mejorar más rápidamente su condición.

Aquí es un extracto de mi programa de sanación vida "37 Días para la Vida Máxima" se ocupa específicamente de amor propio del cuerpo:

Extreme Makeover Pensamiento Día 13: Auto-Amor (cuerpo físico)

Hoy es el día en que empezar a amar cada pulgada de usted. Como siempre, ya sabes que no podemos dar lo que don &'; t poseen. En nuestra búsqueda para amar a los demás por completo y sin condiciones, tenemos que dar el primer paso esencial de ofrecer ese mismo amor incondicional a nosotros mismos

que ya ha elegido una imagen de sí mismo de la infancia (Día 6:. Auto- Amor - Su niñez Imagen) que muestra que realmente feliz, y usted está practicando deseen completa alegría y felicidad en la vida de ese niño. Usted va a proseguir con centrarse en el hecho de que son dignos de que la aceptación incondicional. Para desarrollar esta idea, el día 7. (Self-Love - Lista de Atributos Personales) que tenía un alboroto de Apreciación para muchas de sus cualidades maravillosas, y les animó a identificar un atributo personal positivo cada día

Hoy el foco se expande para amar a tu cuerpo físico, ahora mismo, en este momento, tal y como es! Comience por señalar a tu parte favorita de su cuerpo. Podría ser tus manos, tus ojos, tu pelo, tus tobillos, la curva de su antebrazo, el pequeño hoyuelo cuando sonríes, o las líneas de la risa en la cara. Gosh, incluso podría ser el páncreas o los riñones, que le sirven tan bien todos los días. Puede ser cualquier cosa. Elija esta una parte específica de su cuerpo a aceptar, apreciar, admirar, y el amor; exactamente como es. Siga todo el día con su enfoque en la apreciación de que una sola parte del cuerpo. Piense en todas las maneras que usted ama, y ​​ducha con admiración.

Mañana, elija otra parte del cuerpo en la que enfocar su admiración. Al día siguiente, escoja otra, y al día siguiente, otro. Eventualmente usted caerá perdidamente enamorado de todos los aspectos de su cuerpo físico. Su amor propio nuevo y creciente de su cuerpo físico permitirá una mayor salud encontrarte. Con su nueva aceptación y el aprecio encontrado usted estará más en paz en su auto, y será capaz de permitir a otros a ser lo que son, así Restaurant  .;