365 RECETAS PARA EL ALMA

5 RECETAS & "Soulutions" de:
365 RECETAS PARA EL ALMA:
mensajes diarios de inspiración, esperanza y amor
Por Bernie Siegel, MD

Receta # 26
Turning Point

¿Qué pasa si usted le dio un regalo a alguien, y ellos dejaron de darle las gracias por su — estarías probablemente darles otra? La vida es la misma manera. Con el fin de atraer a más de las bendiciones que la vida tiene para ofrecer, usted debe apreciar verdaderamente lo que ya tiene Restaurant — Ralph Marston, The Daily Motivador

Un señor que estaba hablando por teléfono relacionados que su médico y el equipo EMR le habían dicho que su corazón dejó de latir y él habían muerto al menos cinco veces durante la cirugía. Él concluyó nuestra conversación diciendo, y" Yo solía tener problemas, pero ahora tengo sólo bendiciones y" Su perspectiva claramente había dado la vuelta por esta experiencia.
Medito cada día, y una parte de la meditación consiste en mi forma de pensar acerca de lo que estoy agradecido. La mayoría de nosotros nunca dejar de tener en cuenta nuestras bendiciones; más bien, nos pasamos el día solamente pensar en nuestros problemas. Pero ya que usted tiene que estar vivo para tener problemas, estar agradecidos por la oportunidad de tenerlos. Algunas personas usan sus problemas para conseguir la atención y tienen miedo de renunciar a ellos y ser bendecidos. Yo prefiero a apreciar la vida y aceptar mis problemas como una parte de mi vida

Cuando mi cuerpo llega al punto en que ya no puede funcionar o sentir gratitud, a continuación, I &';. Ll dejo y vuelvo agradecido de nuevo. Pero hasta entonces, voy a apreciar lo que tengo y no quejarse de lo que don &'; t tiene. Me siento bendecido por la vida y la oportunidad de ayudar a otros a ver que ellos son bendecidos también. Bendiciones vienen en muchas formas y tamaños. Esté preparado, ya que mi interlocutor caballero era.

Soulution del Día
¿Qué dones he dejado de ver delante de mí sobre Don y' t esperar a que un desastre para despertarte a las cosas
usted puede estar agradecido por hoy.

con receta # 28
Hope

“ Hope &"; es la cosa con plumas —
que se posa en el alma —
Y canta la melodía sin las palabras y mdash;
Y nunca se detiene y mdash; en absoluto y mdash; Hotel — Emily Dickinson

La esperanza nos restaura. Lo que cada uno de nosotros espera para diferirá y cambiar con el tiempo. Creo que necesitamos esperanza para seguir viviendo. La esperanza nos impulsa a alcanzar para el futuro. Nos da algo que esperamos con interés y luchar por nuestro camino.

Si no tuviéramos esperanza — de una cura, para ganar la lotería, para enamorarse, para el final de la guerra, por ser libre de abuso, o por tener comida, calor, ropa y vivienda y mdash; no tendríamos ninguna razón para seguir. ¿Qué esperas para doesn y'. T importa, sino la esencia de la esperanza en sí
veo personas que mueren unos minutos después un médico les dice que no hay esperanza de una cura. Se dan por vencidos y se van. Otros se enojan y encontrar la alegría en probar el médico equivocado. Algo dentro de ellos es desafiado y esperanzador. La esperanza es el motivador divina.

Soulution del Día
Deje que el ave de esperanza a posarse en una rama
del árbol de la vida y nunca dejar de cantar.

Receta # 33
Orientación y Amistad

La amistad es el hilo de oro que une
todos los corazones juntos Restaurant — Anonymous

Un día Marilyn, uno de nuestros miembros del grupo de apoyo, me envió un correo electrónico con la dirección línea de asunto. En su correo electrónico, me dijo que la palabra danza ser parte de la guía de la palabra hizo pensar acerca de cómo el baile es como hacer Dios y' s voluntad. Dos personas bailando, no están luchando entre sí; uno conduce y el otro sigue de buen grado. Cuando los dos se hacen un equipo sus movimientos fluyen en armonía unos con otros.

Cuando volvió a mirar a la palabra que vio el G como la representación de Dios y luego T e I. Así orientación es acerca de Dios, vosotros, y Yo bailando juntos. Cuando usted está dispuesto a confiar y creer, la guía viene. Creo que el ritmo que todos deberíamos estar bailando a proviene de nuestro Creador. Nos permite movernos como un equipo al crear nuestra danza única de la vida.

Los pensamientos se relaciona en su correo electrónico me hizo pensar acerca
la palabra amistad también. Todos estamos navegando a través de las aguas de la vida, que a veces turbulenta y tormentosa y, a veces la calma con la brisa a nuestras espaldas. Pero no importa lo que las condiciones de navegación son, hacerlo con los amigos hace que sea más fácil.

Así que cuando se establece la vela, recuerde traer algunos amigos a lo largo. Cuando las cosas se ponen difíciles que usted y' ll tener la tripulación de apoyo que le ayudará a través de las tormentas, y cuando el viento llena sus You &' velas;. Ll tener alguien con quien compartir el viaje alegre con

Soulution del día
Barco por la vida sabiendo que su orientación proviene de la brújula eterna, que no conoce la dirección que debe navegar para volver a su puerto de origen

Receta # 364
Nuevo año y'. resoluciones s

I don &'; t quiero hacer ninguna resolución
quiero mantener mis viejos pesares Hotel &mdash.; Lucy, de cacahuetes

No es una mala cosa para hacer un Año Nuevo y' s de resolución, pero
también puede ajustar de forma continua hasta fall. Sea realista y
perdonar. La mejor resolución es aceptar tus limitaciones y comenzar desde allí. Determinación de no renunciar a ti mismo y amarte a ti mismo, incluso cuando usted don &';. T como su comportamiento
Es, como dice Lucy, mucho más fácil vivir con los viejos pesares y problemas que cambiar. Así que resolver a la práctica haciendo lo que haya resuelto, en lugar de lograr la santidad mañana
los Al escribir sus resoluciones, recuerde estas cosas:.
Sea amable; no se comprometa con el incumplimiento por parte de la creación de múltiples resoluciones
que implican demasiada abnegación. Mantenga sus metas manejable y realista. Los mejores resoluciones dejan un día de la semana para disfrutar de ser humano y no vivir por las normas o expectativas que ha creado.

Soulution del Día
Resolver lentamente por lo que don &';. t consigue mareado y caen en el trabajo

Receta # 365
Año Nuevo

se abrirá el libro. Sus páginas están en blanco. Vamos a poner palabras en ellos mismos. El libro se llama y" Opportunity y" y
su primer capítulo es el Año Nuevo y' s Day Hotel — Edith Lovejoy Pierce

A “ nuevo año y" — Creo que el término es un oxímoron. ¿Cómo puede tener un nuevo año? Tú eres la misma persona, y el mundo del doesn &'; t comenzar de nuevo con una pizarra limpia. Sus problemas don &'; t desaparecen. Gente don &'; t te perdono por lo que hiciste el año anterior. A menos que tenga amnesia, su vida es nada nuevo cuando te despiertes en el primer día del año. Se trata simplemente de una manera de medir el paso del tiempo. ¿Por qué hacer un alboroto sobre ella? México La verdad se encuentra en nuestro deseo de volver a nacer, para empezar de nuevo, para hacer resoluciones y cambios que podemos vivir. Entonces ¿por qué esperar a una fecha determinada
para iniciar un nuevo año? ¿Por qué can &'; t mañana sea Año Nuevo y' s Day? Tal vez es
lo veo todos los días en mi papel como médico!; las personas se enteran que tienen un tiempo limitado para vivir, y que comenzará su comportamiento Año Nuevo. Se mueven, cambiar de trabajo, pasar más tiempo con sus seres queridos, dejar de preocuparse por lo que piensen los demás de ellos y empezar a celebrar su vida. Ellos están agradecidos por el tiempo que tienen para disfrutar de la vida y dejan de quejarse de lo que desean habían sucedido durante el último año
Cuando todas las noches es el Año Nuevo y'. S Eve y cada día se despierta es el Año Nuevo y' s Day, usted está viviendo la vida como se pretendía

Soulution del Día
Esta noche celebramos Año Nuevo y'. s Eve y al inicio de la medianoche para vivir su Año Nuevo. Pero recuerde que para celebrar la noche siguiente
y todo lo que sigue, así

Extraído de 365 PRESECRIPTIONS PARA EL ALMA:. Palabras Diarias para la Curación Mente, Cuerpo y Espíritu, por Bernie Siegel, MD
$ 18.95, Paperback, Orden al número gratuito: 1-800-972-6657 Ext. 52 o www.newworldlibrary.com
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