Cansado, estresado, Depressed- Un día en la vida

Hay varias cosas que suceden en el mundo de hoy que causan todos y cada uno de nosotros el estrés. El mercado de trabajo es una mierda, la gente está siendo despedidos izquierda y derecha, los hogares están siendo embargadas, y los cobradores están pidiendo nuestros puestos de trabajo. Los proyectos de ley importantes se están pagando, los otros se dejan al azar, y no hay apenas suficiente dinero para poner comida en la mesa y el gas en el tanque. Esto por sí solo es suficiente para conducir a cualquiera en un estado de depresión, causar ansiedad, desesperación, estrés, o ser simplemente muy enfermo y cansado. Pero vamos a hacer esto un poco más realista.

No nos olvidemos de su rutina diaria. Se asegura de que los niños están arriba, vestidos, embalado y listo para la escuela o guardería. Tal vez usted tiene que conseguir su cónyuge para arriba, vestido, embalado y listo para el trabajo también! Ahora usted se consigue listo y salir por la puerta sólo para salir en un mundo de caos que no tenemos control sobre ... TRÁFICO! Stop and go, stop and go, tirones que cortar, y, finalmente, una hora después de haber conquistado su viaje. Pero ahora, la verdadera tarea que nos ocupa es que J-O-B! El paseo en el que estamos preparando para este 9-5 con su dolor en el culo jefe, compañero de trabajo que 1 que simplemente te hace querer ... lo siento ... y todo lo que va de la mano con el trabajo y el cumplimiento de otra persona reglas. Sonido remotamente familiar ?? ¿Sí? Bueno, en ese caso, tengo otra pregunta para usted. ¿Está cansado, estresado o deprimido ?? Quizás 1, o tal vez todo 3. Si la respuesta es no ... USTED PERRO LUCKY YOU! Encuentra otro post para leer. Si la respuesta es sí ... yo estoy ahí con ustedes, así que vamos a continuar.

Algunos de nosotros golpeó la nevera para una cerveza fría para deshacernos de todas esas tensiones de la vida. Algunos tómese un minuto en el porche de tener una cortina de humo. Ambos muy común, sin embargo yo no los recomiendo. Así que lo que realmente va a sacarte de la estresado, deprimido, y la niebla cansado? Lo que va a ayudar a lograr suficiente alivio que encontrar la vigorosa: "Yo no voy a poner mi ropa interior en un montón", versión juvenil, enérgico, de ti mismo?

¿Cómo le gustaría pasar sus fines de semana disfrutar y pasar tiempo con sus seres queridos? Tal vez simplemente pasar tiempo a solas, leer un buen libro, ver una película antigua. ¿Qué tal posiblemente salir con los amigos; un día en la ciudad. Cualquiera que sea el caso, yo elegiría que el fin de semana de hacer hincapié y temiendo la semana que viene, todavía agriar durante los acontecimientos de la semana pasada. Así estresado que ni siquiera quiere ver a sus hijos, su cónyuge, o incluso el perro viene en su dirección.

Así que de vuelta a lo que podemos hacer con todo esto el estrés y sentimientos de depresión. Aparte de las opciones menos saludables y menos recomendables que describí antes, siempre hay una pequeña y bonita receta de un buen hombre médico. Abilify, Cymbalta, Paxil, Prozac, Zoloft, (sólo para nombrar unos pocos.). Pero vamos a hablar rápidamente sobre el lado más común afecta de todos ellos. Los menores de 25 años pueden experimentar empeoramiento de la depresión, pensamientos o intentos suicidas. (Pensé que estábamos tratando de deshacerse de eso ?!) Dificultad para dormir, ataques panick, sentimientos hostiles, acciones impulsivas, habla muy rápida. Otros incluyen, moretones con facilidad, disminución del interés sexual, temblores y pérdida de peso inusual. Pero espera hay más! Sangre en las heces negras, vómito con aspecto de café molido, el síndrome de la serotonina, alucinaciones, y los hombres .... una erección dolorosa o prolongada que dura 4 horas o más pueden estar en el almacén para usted! ¡ESTUPENDO! Me lo llevo. ¡¡¡YO CREO QUE NO!!! Vamos a hablar de lo real, NATURAL, CONSIGUE EL VIEJO QUE VOLVER, alternativa a los medicamentos, bebidas energéticas, café, ciggarettes y cerveza Restaurant  .;