¿Qué problemas de tejido profundo masaje Target y que pueden beneficiarse de ella?

¿Qué hace masaje de tejido profundo refiere?

Como su nombre lo indica, este tipo de técnica de masaje se centra en las estructuras específicas de los músculos y los tejidos conectivos. Funciona en la realineación de estas profundas capas, liberando la tensión de la zona. Por lo tanto, aminora el dolor crónico que se asocia con rigidez en el cuello, tensó la espalda baja o dolor de hombros

Este tipo de terapia tiene una doble función:. Correctivo y terapéutico. El masaje y" separa &"; fibras s, liberando la tensión profundamente-fijo, y al mismo tiempo la eliminación de toxinas y calmando el músculo por lo que le permite relajarse totalmente

La técnica en sí se basa en trazos muy lentas y presión profunda, el músculo y '. aplicado con los dedos sobre el área objetivo. Básicamente, toda la presión se concentra en las áreas que están tensos y dolorosos. Los movimientos se realizan ya sea siguiendo las fibras musculares o ir a través de ellos

Este masaje y'.. S acción profunda tiene el poder de romper y, por lo tanto, eliminar el tejido de la cicatriz que le está causando dolor

¿Qué beneficios del masaje de tejido profundo traer al cuerpo?

Esta técnica de masaje se basa en el conocimiento de que las lesiones y tensiones musculares crónicas provienen de adherencias dolorosas, rígidas en los músculos, tendones o ligamentos. Debido a que estas adherencias bloquean la circulación, causando dolor e inflamación que conducen a la capacidad de movimiento limitada, es necesario que se descomponen para que el dolor desaparezca y el tejido para recuperar su funcionalidad completa.

Por la aplicación de profundidad, la presión directa sobre las áreas dolorosas, el masaje logra:

• Eliminar el dolor crónico;

• Restaurar la movilidad;

• Habilitar la recuperación de lesiones;

• Solucionar problemas de postura;

• Elimina la tensión muscular o espasmo;

• Solucionar problemas tales como la osteoartritis, fibromialgia y el síndrome del túnel carpiano.

¿Qué debe hacer para recibir todos los beneficios del masaje de tejido profundo?

Durante el masaje, debe respirar profundamente, con el fin para permitir que el terapeuta para realizar movimientos directos en las zonas profundas, tensos. Estos movimientos se pueden realizar con las yemas de los dedos, nudillos, antebrazos, y la mano completa o incluso con los codos.

Con el fin de relajarse adecuadamente y recibir así el masaje, no se supone que comer comidas consistentes ante tales un masaje.

Beber mucha agua después de que el masaje le ayudará a eliminar los desechos metabólicos de los tejidos y deshacerse del dolor.

Como siempre, incluso si el masaje es muy recomendable para los el bienestar general del cuerpo, hay algunas precauciones con respecto a ciertas condiciones, tales como:. heridas abiertas o cualesquiera enfermedades infecciosas de la piel, osteoporosis, coágulos de sangre, el embarazo y, por supuesto, hematomas, inflamación, tumores o hernia abdominal

Si se hace correctamente, masaje de tejido profundo puede tener importantes beneficios para las zonas afectadas y para el bienestar general del cuerpo Hotel  .;