¿Qué hay en dietas de desintoxicación y cómo funcionan?

La dieta de desintoxicación de limón se basa en una disciplina de desintoxicación inventado por Stanley Burroughs, un profesional de la salud alternativa. El programa original fue ideado en la década de los años cuarenta, pero no ganó la atención internacional hasta la década de los noventa.

Para entender la dieta de desintoxicación de limón a fondo lo que necesita saber los principios básicos de la desintoxicación. La idea de desintoxicación es que tomamos en una carga de toxinas de nuestro medio ambiente y estas toxinas necesitamos ser eliminado por el ayuno y la restricción de nuestra dieta.

La idea básica de desintoxicación tiene sentido en relación con el tabaquismo, el consumo de alcohol y el consumo de drogas. Si quieres romper una adicción a fumar cigarrillos, por ejemplo, tiene que dejar de fumar durante un día o dos para que la nicotina puede eliminar de su cuerpo. Una vez hecho esto, sólo se va a necesitar para hacer frente a romper hábitos en su rutina diaria y no los antojos fisiológicos provocados por la nicotina en su cuerpo.

La idea de librar su cuerpo de la nicotina, el alcohol, la cafeína u otras drogas adictivas es razonable como parte de un esfuerzo por superar una adicción. Pero el principio no resiste al escrutinio cuando se aplica a las dietas de desintoxicación, ayunos y brebajes de hierbas.

Tome la dieta de desintoxicación de limón, por ejemplo. Se basa en una bebida hecha de jugo de limón, jarabe de arce, agua y pimienta de cayena. Estos ingredientes se dice que tienen cualidades que fomentan la desintoxicación del cuerpo. Lo que estas cualidades son nunca ha quedado claro. Tampoco ha sido nunca explicado lo que las toxinas son que la dieta de desintoxicación de limón, o de cualquier otro régimen de desintoxicación se supone que eliminar.

La desintoxicación de limón ingredientes de la dieta se venden en las tiendas con la recomendación de que el ingrediente principal, Madal Bal Jarabe árbol natural ha sido especialmente formulado para la desintoxicación con las concentraciones minerales correctos y valor nutricional. La desintoxicación de limón comercial utiliza grado C + jarabe de arce se mezcla con una mezcla especial de jarabes de palma que se decían ser "altamente nutricional". En ninguna parte de cualquiera de la publicidad de las dietas como la desintoxicación de limón se nos dice cómo estos jarabes palma altamente nutricionales y otros ingredientes especiales se benefician nuestros cuerpos, o que las toxinas específicas que ayudan a eliminar.

Así que en realidad no hay ningún científico base para la desintoxicación en general y las virtudes dijo que venir con cualquier dieta de desintoxicación en particular son, por lo que he podido averiguar, simplemente flim-flam. Lo único que se reclama para la desintoxicación que puede ser probado es que le da un descanso de sus malos hábitos alimenticios. Si usted es adicto a una dieta con alto contenido de azúcar, un rápido te da la oportunidad de romper con la adicción y para planificar una dieta más equilibrada.

Cualquier oportunidad de volver a evaluar nuestra vida necesita una estructura de algunas amable. Si usted siente que una dieta de desintoxicación es el tipo de estructura que necesita entonces, ¿quién puede decir que usted está haciendo las cosas mal? Acaba de obtener el asesoramiento de su médico antes de iniciar cualquier tipo de ayuno Hotel  .;