Disco terapia de descompresión: Mejorar Mis Resultados

Aquí está el panorama: Usted estaba ocupándose de sus cosas, llevando a cabo acerca de sus deberes cotidianos (elevación, flexión, y agacharse) o divirtiéndose y jugando duro en deportes recreativos. Entonces sucedió! Usted experimentado dolor en la espalda baja y ahora se está irradiando hacia abajo en su pierna. O tal vez usted ha estado en un accidente de coche y ahora sufren cuello y /o dolor en el brazo. Tu lo han intentado una larga lista de tratamientos que incluyen: medicamentos con receta de su médico de familia, los ejercicios específicos de su fisioterapeuta, los ajustes quiroprácticos, y las inyecciones de esteroides epidurales espinales para la hernia de disco en la parte baja de la espalda o el cuello. Aún no hay un alivio duradero del dolor.

Ahora su lista de posibles opciones de tratamiento se ha reducido. Los médicos dicen que necesita cirugía de la columna, pero que da miedo y que será su último recurso. Terapia de descompresión del disco, más comúnmente conocido como descompresión espinal (no quirúrgico), es la mejor opción de tratamiento izquierda no quirúrgico. Esto es lo que sabe: la terapia de descompresión disco es 1) extremadamente seguro, 2) probablemente eficaz para dar alivio del dolor de espalda baja y pierna o el cuello y el brazo dolor, 3) aprobado por la FDA, 4) asequible, y 5) y es su último enfoque no quirúrgico para resolver el problema y volver a la vida que has estado perdiendo. Entonces, ¿cómo puedo mejorar mis resultados con descompresión espinal?

El error más común y perjudicial pacientes a tomar durante el tratamiento de descompresión espinal está continuando con las actividades de compresión del cuello y especialmente la zona lumbar. Descompresión espinal se aplica una presión negativa en el disco y un efecto de bombeo intermitente de descompresión espinal hace que el disco deshidratado y frágil para re-hidratar con líquido rico en nutrientes permitiendo que el disco para reparar y animar de nuevo. La tracción intermitente estimula las células de disco, llamadas fibroblastos, para reconstruir el cartílago del disco que es necesario para mantener el líquido espeso y pegajoso del núcleo en su lugar. Cuando esté en tratamiento con descompresión espinal pensar en las células del cartílago diminutos que crecen y tratando de tejer juntos. Colocar el disco bajo más presión puede permitir que el nuevo tejido se rompa repetidamente posponer la reparación y el éxito del tratamiento

Lo mejor es evitar las actividades a la compresión:.
1. Sentarse por largos periodos de tiempo -Conducción largas distancias, vuelos largos de líneas aéreas, o disfrutar de una película sin levantarse.
2. De pie por períodos largos - especialmente sobre hormigón u otras superficies duras página 3.. Llevar objetos pesados ​​o incómodos.
4. Evite levantar, pero si tiene que utilizar la técnica de levantamiento adecuada.
5. Ponga actividades recreativas en espera a excepción de caminar distancias cortas que no causan dolor. Evite especialmente el levantamiento de pesas y ejercicios de alto impacto de cualquier tipo.

Conozca su preferencia posicional. Si está siendo tratado hacia arriba más que probable ampliación (doblarse hacia atrás) le hará peor. Si está siendo tratado boca abajo y luego inclinarse hacia adelante probablemente agravar su condición.
Sea paciente y atento a cualquier actividad que causa el dolor empeore. Si y cuando regrese a los ejercicios asegúrese de usar la forma apropiada y no hace ejercicio en una dirección que se opone a su tratamiento y'. S preferencia posicional

Recuerde que el disco se puede reconstruir y reparar rápidamente con el tratamiento adecuado. Tratamiento de descompresión espinal no dura para siempre. Así que ser paciente, evitar las actividades de compresión, y volver a ejercer solamente por su dirección y orientación médicos. De lo contrario, usted tiene una gran receta para el fracaso del tratamiento, el aumento de los costos, mayores niveles de dolor, y te haces más susceptibles a los tratamientos más invasivos y costosos Hotel  .;