Desintoxicación: ¿Por qué su cuerpo le agradecerá

Los agentes tóxicos están en todas partes en nuestro mundo. Los alimentos que comemos, el aire que respiramos, los limpiadores domésticos rociamos, la electrónica que utilizamos a diario y hellip; Sin embargo, los radicales libres tóxicos se forman en el cuerpo también. Las hormonas del estrés, trastornos emocionales, la ansiedad y las emociones negativas, crean radicales libres también. Vivir sin acumulación de tóxicos es prácticamente imposible, por lo que nuestro cuerpo ha construido en los mecanismos para hacer frente a la sobrecarga tóxica. El llanto, sudor, la orina y la defecación son todos los protocolos naturales empleados por el cuerpo a deshacerse de toxinas
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Debido a que las toxinas son parte de nuestra vida cotidiana, tanto dentro y por fuera, puede parecer que son una parte natural de que las medidas adicionales para tratar con ellos de estar y son innecesarias. Esto, en parte, es cierto. La exposición de radicales libres es parte de la vida, sin embargo, con la sobreabundancia de productos químicos y pesticidas en nuestros alimentos y el medio ambiente, y los crecientes niveles de estrés en nuestra sociedad, nuestro cuerpo está abrumado con la acumulación de tóxicos y necesita ayuda adicional en la expulsión de material de desecho innecesario.

A pesar de los avances contundentes en la atención médica de nuestra sociedad está más enferma que nunca. Podemos estar viviendo más tiempo, pero nosotros y' re plagado de enfermedades y dolencias. Casi todas las enfermedades en los países industrializados se debe a la acumulación tóxica en el cuerpo. Muchas veces las toxinas se unen a las hormonas sexuales o las hormonas tiroideas, que ralentiza el metabolismo, causando el aumento de peso. Además, las toxinas se almacenan en las células grasas, que contribuye al exceso de peso. Las enfermedades cardiovasculares, cáncer, síndrome de ovario poliquístico, la infertilidad, la enfermedad por reflujo gastroesofágico, hígado graso, cálculos biliares, la osteoartritis, derrame cerebral, dolor de espalda, dolores de cabeza, síndrome del túnel carpiano, la demencia, la apnea del sueño, asma y la depresión son sólo algunas de las enfermedades asociadas a la obesidad.

Debido a que las toxinas afectan tanto a la estructura y función de las células, que causan una gran variedad de problemas de salud en su propio derecho. La fatiga crónica, fibromialgia, trastornos autoinmunes como la esclerosis múltiple y el lupus, migrañas, envejecimiento prematuro, problemas digestivos como estreñimiento, diarrea o distensión abdominal, enfermedades de la piel, dolores y molestias, PMS y las alergias o intolerancias alimentarias son todos el resultado de la acumulación de tóxicos en el cuerpo .

La desintoxicación es tan importante, ya que puede revertir, literalmente, los síntomas de la enfermedad y cambiar su vida. Hay muchos tipos diferentes de protocolos de desintoxicación y es importante encontrar uno que funcione bien para usted. El hígado, el intestino delgado, los riñones y el colon son los principales órganos implicados en el cuerpo y' s sistema de desintoxicación. Sin embargo, cuando se emplea cualquier tipo de limpieza (como una limpieza de jugo, el hígado y la vesícula biliar limpiar, dieta de eliminación, limpieza de metales pesados, etc.), es importante limpiar primero los riñones y colon, ya que estos dos órganos de eliminación son responsables de llevar a tóxicos perder fuera del cuerpo. Si ellos aren y' t absueltos de los bloqueos, puede terminar con la acumulación incluso más tóxicos, como las toxinas que están siendo expulsados ​​tienen a dónde ir. Fórmulas de hierbas son especialmente buenos en la limpieza de los riñones. La hidroterapia del colon, enemas y limpia de sal de Epsom son todos excelente manera de limpiar el colon.

protocolos de desintoxicación puede parecer intimidante, pero el don &'; t tiene que ser. Usted don y' t tiene que hacer una limpieza de jugo de 30 días o algún ayuno de agua loca para obtener los beneficios de la desintoxicación. Sentado en una sala de vapor o sauna, yoga, tai chi, comer más frutas y verduras frescas, evitando la carne un día a la semana, sal de Epsom y baños de barro terapéuticos, técnica de libertad emocional, afirmaciones y la acupuntura y la acupresión son excelentes maneras de desintoxicar suavemente tu cuerpo. Por supuesto una limpieza nutricional donde se limite su ingesta de alimentos hace acelerar el proceso, sin embargo, no es necesario, salvo en el caso de enfermedad grave
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Como nutricionista, sin embargo, me siento obligado a declarar que limpia de jugo son una manera absolutamente maravilloso para limpiar a fondo todo su cuerpo. Debido a que usted no tiene que masticar y descomponer los alimentos que su sistema digestivo se da un descanso y se deja tiempo para reparar y rejuvenecer. Jugos su comida inunda su cuerpo con enzimas vivas y una gran cantidad de antioxidantes que no sólo ayudan a neutralizar los radicales libres, sino también fortalecer y apoyar el sistema inmunológico, reducir la presión arterial, mejorar el sueño, la concentración y la memoria, mejorar la circulación y aumentar la energía. Los antioxidantes incluso tienen propiedades anti-envejecimiento! Son, literalmente, un alimento milagroso que cambia la vida, y la limpieza de jugo es una excelente manera de inundar el sistema con ellos

Hay un programa de desintoxicación por ahí para todo el mundo y- si usted y' re 10 o 110. Le recomiendo a usted para investigar diferentes avenidas y encontrar cuál funciona mejor para usted, y luego probarlo! Si este es su primer intento de limpieza a 5 días, 3 días o hasta 1 día cleanse es una gran manera de empezar y- y usted se sorprenderá de lo diferente que se siente su cuerpo. Si este es su primer intento de desintoxicación recordar que los años de acumulación tóxica puede ser difícil de liberar. Hay muchos efectos secundarios desagradables que acompañan a la desintoxicación como los órganos dejan de lado la placa acumulada que se ha construido a lo largo de los años. Los dolores de cabeza, náuseas, diarrea, estreñimiento, irritabilidad, mareos, fatiga y problemas para dormir son todos los efectos secundarios totalmente naturales para la desintoxicación. Inicio lento y por favor recuerde que debe consultar a un profesional de la salud capacitado antes de comenzar Hotel  .;