7 armas secretas para combatir a los Enterovirus EVD68

Al parecer, la madre naturaleza quiere despertarnos a principios de este año! Si esta temporada de gripe es tan desagradable como dicen en las noticias, que podría ser un año bastante duro en nuestros sistemas inmunes

Por lo general, nos wouldn y'. T estar pensando en resfriados o gripes hasta por lo menos finales de octubre o más cerca de la acción de gracias, ¿no? Puede que no hayas conseguido el enterovirus D68 todavía, pero podría estar encabezada en su dirección

y'. S fácil ponerse nervioso después de escuchar a cerca de 500 niños fueron hospitalizados debido a un virus común. Un virus que normalmente no es tan grave, pero por alguna razón, es ser agresivo este año. Además de eso, ya que y' s viral, sabemos antibióticos van a ser inútiles

Pero don &';. T traste. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para luchar contra el ataque de la gripe esta temporada más allá de simplemente lavarse las manos. Empoderar a sí mismo ya sus seres queridos con estos consejos alzan inmunes

Don y'. T pánico ante la primera señal de una nariz, dolor de cabeza, dolor de garganta o tos nasal. Cuando esa tos es más que un cosquilleo en la garganta, trate de estas maneras de gran alcance para impulsar su sistema inmunológico. Puesto que son simple, natural y fácil, usted puede hacer que el momento en que siente que primero signo de algo asqueroso elaboración de la cerveza dentro de ti.

Estas medidas prácticas son las que usted puede hacer hoy para ayudar a prevenir este virus. Cuanto antes de empezar a hacer cualquiera de estas acciones, más eficaces son. Si usted quiere construir su sistema inmunológico, considere hacer esto todos los días para defenderse de los gérmenes desagradables!

1. Ir a la cama!
Esto puede sonar como una obviedad, pero ir a la cama y descansar un poco! It &'; s tan importante descansar mucho cuando usted y' re enfermo ya que la falta de sueño puede ser muy exigente en su sistema inmunológico

2.. TOMAR INMUNE INGREDIENTES impulsar
En lugar de utilizar simplemente la miel, encuentran un jarabe para la tos todo natural que contiene ingredientes antimicrobianos como el vinagre de sidra de manzana, sal marina celta, bálsamo de limón, cáscara de limón, pimienta de cayena, canela y clavo de olor. Los remedios naturales son una gran alternativa cuando los antibióticos no son una opción porque te dan un impulso inmunológico extra.

3. BEBA SU AGUA Usa un impulso agua hidratante inmunológico y beber durante todo el día. ¿Cómo? Acaba de cortar un poco de limón, aplastar algunas hojas de menta, rallar un poco de jengibre, y añadir un poco de orégano. Pon esto en un frasco de conservas, añadir un poco de agua purificada, y poner en la tapa. Al beber todo el día, no sólo hidratarse, usted está mejor preparado para luchar contra los invasores.

4. TOME SU AJO
Consiguió un poco de ajo? Si es así, entonces usted y' ve consiguió un antimicrobiano potente a su disposición. Sólo aplastarla y mezclarlo con un poco de aceite de coco. Luego frota en la parte inferior de los pies antes de acostarse. Asegúrese de poner en un par de calcetines para evitar que todo de sus sábanas!

5. DIGA NO A AZÚCAR
Si su hijo se enferma, retire todo el azúcar de su dieta. Esto incluye también! Pero cuando digo eliminar todo el azúcar, me refiero a todo el azúcar. El azúcar se ha demostrado que debilitar el sistema inmunológico durante horas después de comer. Don y' t me creen? Vea el video, y" Es Azúcar Tóxico y- 60 Minutos Investiga y" Un médico en realidad probó los efectos del consumo de azúcar en nuestro sistema inmunológico. You &'; ll se sorprenderá de lo que encontraron. Sé que los médicos en el video eran!

6. HACER UNA FIEBRE ARTIFICIAL
Otro remedio para probar si usted tiene el resfriado o la gripe es la fiebre artificial. Sólo tiene que dibujar un baño caliente y tomar una taza de té. Siéntese en el baño por lo menos durante 20 minutos y beber su té. Luego de levantarse con mucho cuidado, ya que puede sentirse mareado, y envolver una hoja alrededor de su cuerpo. Don y' t siquiera se secan fuera de ti mismo. Recibe en algunas cubiertas pesadas y relajarse allí durante 20 minutos. Deja que tu cuerpo se aguante. Es posible que desee utilizar una compresa fría en la frente para evitar el sobrecalentamiento. Yo uso un saco de dormir, así que don &'; t arruinar mi cama. Es posible que no se siente muy bien mientras usted está bajo las sábanas, pero sorprendentemente funciona muy bien!

7. USO DE HIDRÓGENO PERÓXIDO
Una forma sencilla de acortar la duración de un resfriado o la gripe es por poner tres gotas de peróxido de hidrógeno en cada oreja. It &'; s la mejor manera de hacer esto a la primera señal de un resfriado. He probado esto por mí mismo y funciona muy bien. Otras personas juran por esto también. Lo sé porque lo y' he tomado el tiempo para escribir. ¡Amo este! Darle una oportunidad. (Sé que esto es más por una infección bacteriana, pero nunca se sabe qué tipo de resfriado o gripe que tiene, así que es mejor para cubrir todas sus bases.)

Así que don &'; t permiten las noticias ponerte nervioso acerca una pandemia inminente. Con estos métodos de fortalecer el sistema inmunológico, usted y su familia estará mejor equipado para manejar lo que se le presente.

Espero que usted y su familia a mantenerse saludable en esta temporada y no olvide ponerse en contacto con su médico si su leve siempre síntomas de resfriado o gripe empeoran

En la Verdad, Amor y Sanación, España Carolyn Harrington Hotel  .;