Limes - Aromaterapia con un toque - 4 Curación maneras de disfrutar de ellos

El arte de la aromaterapia ha existido durante miles de años. Como productos siguen a florecer en las estanterías de venta al por menor, es posible que se haya familiarizado con las propiedades de los aceites esenciales de aromaterapia populares como la lavanda, aceite de árbol de té y manzanilla. Otro componente intrigante para añadir a su base de conocimientos es la cal.

A pesar de esta fruta versátil se utiliza comúnmente como una bebida o como un chapoteo en té helado, sus beneficios son de largo alcance. La rica historia de la cal se remonta al siglo 16, cuando los exploradores españoles y portugueses la trajeron a América. Esta pequeña fruta con la fragancia ligera, dulce y rico es parte de la familia Rutaceae de aceites esenciales, que incluyen limón, pomelo, mandarina, bergamota. Aceite de lima, obtenido de la cáscara mediante un proceso llamado presión en frío, se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la indigestión, ardor de estómago y náuseas.

Al igual que todos los aceites esenciales, aceite de limón tiene usos tanto físicos como emocionales. Gracias a sus propiedades antidepresivas, que vigoriza el cuerpo y la mente cuando se inhala, ayudando a aliviar los sentimientos de ansiedad y la melancolía.

Una de las mejores maneras de experimentar esta propiedad está en la bañera. You &'; ll encontrar productos de baño comerciales que contienen aceite de lima, o usted puede comprar aceite de lima esencial en una tienda de alimentos naturales y colocar seis gotas en un baño caliente. Sólo asegúrese de que el aceite se mezcla a fondo en el agua, porque si flota en la parte superior que puede causar irritación en la piel sensible. Una forma sencilla de garantizar que se diluye adecuadamente es buches con su cepillo de baño alrededor del agua antes de entrar en la bañera. Luego coloque un cartel de no molestar en la puerta del baño y tomar lujosamente durante quince minutos.

Debido a que el aceite de limón también tiene fama de favorecer la circulación, a menudo se utiliza para aliviar las varices. Masaje se sugiere para aliviar esta dolencia, así que pregunte a su terapeuta de masaje para meter un par de gotas de aceite de limón en su aceite de masaje y dirigirla a sus puntos problemáticos.

Gracias a sus propiedades anti-reumáticas, la cal es un gran aceite esencial para tener a mano para los dolores y el dolor de la artritis. Basta con añadir unas gotas a un recipiente con agua caliente, moje un paño limpio en el brebaje, exprima el exceso, y se aplican a cualquier lugar que duele.

En la congestión del pecho, sinusitis y el catarro, se sugiere una inhalación de cal. Añadir dos o tres gotas en un recipiente con agua humeante, coloque su directorio cara sobre la taza, y cubra su cabeza con una toalla. Inhale el vapor durante un par de minutos, descansar un minuto y repita. Compensación se debe sentir en pocos minutos.

La cal versátil tiene muchas propiedades curativas que se han empleado durante siglos. Sólo recuerde que la cal, así como cualquier otro aceite esencial, se debe utilizar con cuidado. Si en algún momento usted siente malestar, dolor o enfermedad de cualquier tipo, deje de usarlo inmediatamente y consulte a un médico Restaurant  .;