Lucha contra la inflamación Suplementos - El Top 10 Natural y más segura Analgésicos

Si usted está buscando suplementos contra la inflamación, es probable que tenga estos 2 problemas: En primer lugar, usted no desea tomar, o mantener la toma, la prescripción y OTC analgésicos más. Tal vez usted no puede soportar los efectos secundarios bien conocidos; tal vez usted quiere tratar bien a tu cuerpo con un tratamiento natural. Segundo problema - no sabes QUE contra suplemento inflamatoria para elegir. Esta guía le ayudará a elegir el más adecuado para usted

Aquí están los 10 mejores Natural antiinflamatorios para ayudarle a decidir:.
1. Enzimas proteolíticas

Las investigaciones indican que estas enzimas funcionan a través de todo su cuerpo para ayudar a combatir la inflamación. También limpian y "adelgazar" la sangre (por lo que no pueden utilizarlos si está tomando anticoagulantes) y estimular el sistema inmunológico. Desafortunadamente con la comida deficiente en nutrientes que comemos hoy en día, la mayoría de nosotros, los adultos tienen niveles muy bajos de estas enzimas

2. La bromelina

Este compuesto natural especial que se extrae de la piña contiene varias enzimas proteolíticas que se ha demostrado que de cortocircuito múltiples vías del dolor en el cuerpo. Muchos estudios ya han demostrado cómo se reduce la inflamación y elimina "residuos" y las toxinas de la sangre

3. L-glutatión

Este es un ingrediente "famoso" en los suplementos anti-inflamatorios. Hay literalmente más de 20.000 estudios de investigación disponibles sobre cómo glutatión puede ayudar a su cuerpo en todo, desde la prevención del cáncer de piel más flexible.

El glutatión es, literalmente, el antioxidante más importante en su cuerpo.

es el único antioxidante en su cuerpo que tiene la capacidad de eliminar los radicales libres TODOS, no sólo tipos específicos

4. La cúrcuma Extracto

La mejor manera de utilizar éste es comer, pero foso de nosotros no les gusta su sabor. La cúrcuma "busca y destruye" los radicales libres que provocan dolor e inflamación entre otras enfermedades. Un estudio reciente realizado en la prestigiosa Sloan-Kettering Cancer Research Center en Nueva York, encontró que la cúrcuma era más seguro y preciso que la aspirina en la eliminación de la inflamación (sin el efecto secundario conocido de la aspirina - irritación del estómago).

5. La papaína

La papaína es único, ya que se ha demostrado para atacar realmente las células tumorales y estimular el sistema inmunológico!

También contiene una amplia gama de enzimas proteolíticas. Muchos nutricionistas sugieren tomar para la diabetes, herpes, cáncer y la indigestión.

6. Boswellia extracto

Además de ser un anti-inflamatorio natural, Boswellia también ayuda a mantener una circulación sanguínea saludable. En un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, 30 pacientes recibieron 333 mg, 3 veces al día de Boswelia.

El grupo que recibió la Boswelia tuvo una reducción significativa en el dolor y la inflamación y experimentado un aumento de la movilidad de las articulaciones y flexibilidad en comparación con el grupo placebo.

7. Garra del Diablo

Uno de los cientos de estudios incluso encontró que esta hierba es tan eficaz en la reducción de la inflamación como un medicamento para la artritis común -. Fenilbutazona, pero sin los efectos secundarios de curso

Una serie de estudios realizados en Alemania descubrieron que el ingrediente principal de la Garra del Diablo era indistinguible de Vioxx en el tratamiento del dolor crónico de espalda baja!

8. El jengibre Extracto

Esta raíz es muy popular en la medicina asiática, más de 2500 años de antigüedad. Es un anti inflamatorio, sino que también elimina las náuseas y reduce el dolor. Se reduce la cantidad de prostaglandinas, que son responsables de la sensación de dolor. En otras palabras, hace lo AINE y analgésicos de prescripción lo hacen, pero, naturalmente,

9. La vitamina E

La vitamina E es muy conocida por sus propiedades anti-oxidantes.

La vitamina E ha demostrado ser beneficioso en numerosas situaciones y condiciones, tales como el control de la presión arterial alta, el mantenimiento saludable y los niveles de colesterol equilibradas y aumentar la función del sistema inmunológico.

10. Cítricos Bioflavanoides

Citrus bioflavonoides ayudan en la absorción de vitaminas y actúan como importantes antioxidantes.

También inhiben colágenos y elastasa, las enzimas responsables de la descomposición del tejido conectivo.

De esta forma las articulaciones y los ligamentos mantenerse tan saludable como cuando eras un adolescente

Además de proteger los tejidos conectivos, también protegen contra el daño de los radicales libres Hotel  !.;