Remedios caseros para los calambres menstruales obtener alivio rápido Naturalmente

Las mujeres pueden dar fe de que los cólicos menstruales son las peores cosas que le ha pasado a ellos, mes tras mes. Estos son a veces, acompañada de dolor abdominal, vómitos, náuseas, dolor en el útero, dolores de cabeza, migraña, cansancio extremo e incluso depresión. Para algunas mujeres, incluso significa inflamación de los senos.

Uno de los remedios caseros más fáciles para los cólicos menstruales es rodar una toalla y lo puso en el microondas durante un tiempo. Puede entonces ser envuelto suavemente alrededor de la cintura y el estómago, o simplemente coloca sobre el abdomen para esa sensación acogedora y alivio gradual.

Algunos pickle con vinagre es tan delicioso para comer, y hace el truco de pasar los coágulos de sangre a través del útero sin esfuerzo. Además, la leche caliente calma los nervios, lo que permite que uno tenga un sueño profundo y dejando a uno relajado a la mañana siguiente.

Metiendo una botella de agua caliente entre una almohada y el estómago realmente ha demostrado ser útil también, y es uno de los remedios caseros más conocidos para los calambres menstruales. Almohadillas Thermacare menstrual calefacción disponibles en el mercado son una bendición para las mujeres cuya profesión les exige estar constantemente en estado de alerta.

Incluso para aquellos que no conocen de ningún remedios caseros para los calambres menstruales, todavía se sentirían sus músculos se relajan bajo una ducha de agua caliente. Adición de una taza de sal marina y una taza de bicarbonato de sodio al agua tibia en la bañera y el tratamiento de uno mismo a la lectura de un libro en el que es realmente mágico.

Un ibuprofeno o la aspirina se pueden comprar sin receta, y llevados para el alivio rápido. También, bebiendo té Chamomille es muy relajante durante calambres.

Los líquidos tibios como limonadas y el té de hierbas caliente también son reconfortantes durante los cólicos menstruales. Además, la adición de menta para el té también puede ser muy eficaz.

El jengibre es la medicina de la maravilla para la mayoría de los aliments, y por lo tanto es también uno de los remedios caseros para los calambres menstruales. Puede ser agregado al té, o simplemente puede ser hervida en agua durante unos pocos minutos. El agua tibia de jengibre caliente puede entonces ser endulzado con azúcar y miel, y bebió después de cada comida para aliviar el dolor y fácil digestión de las comidas.

El masticar caramelos de menta a intervalos regulares durante el día es muy útil para aliviar el dolor.

Los suplementos que contienen vitaminas, minerales y calcio se pueden consumir y lo desagradable de los calambres pueden ser reducidos.

Algunos remedios caseros pueden variar de persona a persona. El café y los chocolates no pueden ir bien con algunas mujeres y en realidad puede agravar el dolor. Así que uno debe conocer su tipo de cuerpo y abstenerse de ellos.

La canela, más comúnmente disponibles en todos los hogares es un excelente analgésico. Se puede añadir a cualquier alimento o su polvo puede simplemente ser rociado sobre cualquier comida o té para dar ese maravilloso aroma, y ​​por supuesto a disminuir el dolor.

El perejil es otro ingrediente hogar que ayuda a regular los ciclos menstruales y el tratamiento del dolor. Se puede añadir a cualquier jugo, y es uno de los remedios caseros más baratos y más seguros para los calambres menstruales Hotel  .;