¿Se puede curar su reflujo ácido con una manzana?

Siempre nos han enseñado que una manzana al día mantiene al médico lejos. Y esto es muy cierto para aquellas personas que sufren de reflujo ácido
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El reflujo ácido, también conocida como enfermedad de reflujo gastroesofágico o ERGE, es una condición en la que los fluidos del estómago son regurgitados o sometió a reflujo hacia el esófago. Esta condición crónica causa dolor o ardor de estómago y los ácidos que se sometió a reflujo en el esófago puede dañar el revestimiento del esófago, lo que aumenta el riesgo de cáncer.
Hay muchas maneras de manejar el reflujo ácido, ya que hay un buen número de receta y medicamentos de venta libre disponibles. Sin embargo, se han encontrado estos medicamentos para causar más daño que bien, ya que estos sólo se tratan los síntomas y no la causa raíz del reflujo ácido. Y puesto que el reflujo ácido es una condición crónica, el uso prolongado de estos fármacos también se ha encontrado que es malo para el cuerpo.

Esta es la razón por la cual los remedios naturales para el reflujo ácido se han vuelto más populares. Y entre los muchos remedios naturales reflujo ácido, las manzanas se han sabido para curar eficazmente la enfermedad.

No hay estudios clínicos para probar la eficacia de las manzanas como remedio para el reflujo ácido. Sin embargo, más y más personas que sufren de la condición son felices con el alivio que se están comiendo manzanas por sus síntomas de reflujo ácido.
Cuando el estómago se inicia la digestión de los alimentos que usted come, produce ácidos para ayudar a descomponer los alimentos . Las manzanas, que son los antiácidos naturales, cuando se come, da las señales de estómago que no necesita para producir más ácido. Las manzanas son también uno de los muchos alimentos alcalinos de formación que disminuyen la cantidad de ácido producido en el cuerpo, disminuyendo así las posibilidades de un reflujo ácido suceda.

Comer manzanas cuando uno está sufriendo de reflujo ácido también ayuda en la digestión. Masticar una manzana cruda aumenta la producción de saliva, lo que reduce la necesidad de que el cuerpo produzca más ácido, lo que impide que se produzca un reflujo ácido.

Además de prevenir el reflujo ácido, las manzanas también protegen y reducir al mínimo las posibilidades de desarrollar cáncer de esófago, ya que es una de las mejores fuentes naturales de quercetina, un poderoso antioxidante que pertenece a la familia de los flavonoides de fitoquímicos. La quercetina es un potente antioxidante que reduce el daño de los radicales libres y ayuda a reducir las posibilidades de cáncer, los accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón, así como acelerar la cicatrización de los tejidos del esófago dañado y reduce la inflamación. La quercetina se encuentra principalmente en la piel de color rojo brillante de las manzanas así que cuando utiliza para tratar el reflujo ácido, lo mejor es comer fresco, crudo manzana diaria.

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