Señora Will Power ... Es ahora o nunca: Un EQ Tale

Si usted y' re familiarizado con las letras a “ Señora Will Power, y" Gary Puckett y la Unión Gap, a entender a esta mujer se encuentra bajo cierta presión

Sólo lo que es y". la fuerza de voluntad y " ;? En el lenguaje de la inteligencia emocional, lo llamaríamos Intencionalidad.

La inteligencia emocional significa ser capaz de entender y manejar las emociones y- el suyo y otros &'; y- y utilizarlos para tomar decisiones, resolver problemas y lograr resultados que trabajan en su favor.

Creemos que con nuestra neocorteza, y nuestras emociones se generan en nuestro cerebro límbico y reptiles. Dos de nuestros cerebros don &'; t recibir órdenes. Nuestro y" cerebros &"; están a menudo en conflicto con el otro; que y'. s la vida es así

La intencionalidad es una competencia de alto nivel, ya que y' s medios diciendo lo que quieres decir y pensar lo que dices. . También significa ser responsable de sus motivos, así como sus acciones

Es de suponer que en la situación de esta canción, las emociones están tirando de una manera, y en “ mejor juicio y" está tirando hacia otro lado, para la mujer, y el hombre está usando tácticas de intimidación y- y" it &'; ahora o nunca y " ;. Este es un conflicto. Las emociones siempre van a tirar con más fuerza que los pensamientos, porque necesitamos nuestras emociones con el fin de sobrevivir. El miedo, por ejemplo, nos mantiene vivos. Necesitamos saber el peligro inmediato, y reaccionar de inmediato. Por lo tanto, y' re programada para apagar la parte pensante del cerebro y la adrenalina nos obliga a actuar sin permitir pensado para intervenir. Si nos paramos delante de un coche en marcha que estaba a punto de atacarnos y dijo, y" ¡Guau! ¿Es que el nuevo Jetta y "?; estaríamos muertos.

Cuando mi madre se fue sobre las reglas de citas conmigo como un joven adolescente, agregó, y" Y usted toma la decisión lo que usted y' re va a hacer aquí, sentado a la mesa de la cocina, no en el asiento trasero de un coche, porque entonces usted ganó y'. t estar pensando y"

La fuerza de voluntad es un término que y' s ido en desgracia, pero sí tenemos a “ Will &"; y- la capacidad de tomar decisiones y mantenga a ellos. También tenemos el poder personal para manejar nuestras emociones y las de los demás y' bajo el más apremiante de las circunstancias.

Otras situaciones de presión podrían les pide que hagan algo ilegal en el trabajo, la tentación de hacer algo poco ético, sintiendo lo suficientemente enojado como para golpear a alguien, tener una oportunidad para una aventura, la inversión en el mercado de valores, resistiendo beber cuando y' re en la recuperación, o ir a trabajar cuando usted y' prefiero ir a pescar.

La inteligencia emocional incluye la intencionalidad, y otras competencias como la intuición, la creatividad, la capacidad de recuperación, control de los impulsos y el manejo del estrés. Estas competencias se pueden aprender y hay evaluaciones para decirte dónde están sus fortalezas y debilidades.

El desarrollo de su EQ le permite poner en una compuerta cuando usted amenaza que hay que superar con las emociones, que se llama y". neuronal secuestro y" Esto es cuando las emociones que inundan a tal punto que a tomar decisiones o hacer las cosas que son perjudiciales para usted o para otros.

EQ es más importante para el éxito y la felicidad que el coeficiente intelectual. ¿Por qué no hacer que uno de sus objetivos este año para aumentar su inteligencia emocional Hotel  ?;