La guía de supervivencia Boomer

Lo que un tiempo absolutamente increíble para ser un 'boom! Si usted es una persona que le gusta un desafío, usted ama absolutamente 2009! No hay nada como el miedo a la inseguridad financiera subrayar todos los sistemas en su vida (su carrera, sus relaciones y su salud) a una pulgada de su punto de ruptura. . . o más allá. Nos han dicho (si optamos por tomar en serio) que este año va a ser el más duro de la historia reciente: más duro que el año pasado, con el año que viene perfila para ser no tan difícil. Mientras tanto, dondequiera que vaya, ahí estás, y en este momento, donde quiera que vaya, le pegan aquí en 2009 con todos los desafíos que ello conlleva

Bienvenido a 'Crisis de los cuarenta Plus':. Una vida que es tomando el concepto de "obstáculos para el éxito 'a nuevos niveles. Lamentablemente, usted puede o no darse cuenta de que todo lo que necesita hacer para encontrarse íntimamente envuelto en el caos y el drama es no hacer nada. Así es: sentarse y esperar lo mejor — muchos de hombre de mediana edad pasatiempo favorito y mdash; abre una ruta directa a la decepción y el desánimo (si no al desastre). Hay una línea de fondo aquí, chicos: mover o perderlo. En otras palabras, usted está arriesgando todo cuando usted decide que no hay nada que tiene que hacer en este momento. El primer capítulo de su "Guía de supervivencia de Boomer 'debería tener derecho:" No te quedes ahí sentado, hacer algo! "

Lo creas o no, su trabajo y su carrera están en la línea. Si usted trabaja para alguien más, espero sinceramente que te das cuenta de dos grandes verdades que deberían ser tallado en piedra: 1) que no hay tal cosa como la seguridad en el empleo más y 2) que la 'jubilación' es AA pintoresco, pero obsoleto concepto. Si estás en el negocio por sí mismo, un empresario, usted tiene que ser consciente de que estás en una feroz competencia con cualquier otro empresario en el mundo para un suministro cada vez más pequeño de dólares. Ellos día del emprendedor diletante ha pasado. El nombre del juego de hoy es: el trabajo duro, trabajan largas horas, y, si usted está pagando las facturas, lo estás haciendo muy bien (y si no lo eres, tienes un montón de buena compañía). ¿Ves el enigma reunir aquí, amigos? Aquellos de ustedes en el mundo "9 a 5" se preguntan si sería mejor derecho nos dar ese 'salto de fe' que siempre he pensado y 'salir de la carrera de ratas "para actuar por su propio. Mientras tanto, aquellos de ustedes que están en el negocio por sí mismos están pensando que el mejor curso puede ser hacer las maletas y conseguir un 'RJ' ('Real Job'). Cuando las cosas se ponen difíciles, el comienzo difícil jugar "sillas musicales".

Mientras tanto, ¿cómo van las cosas en casa? Deberíamos sentir problemas en el paraíso? Es probable que, cuando el miedo a la inseguridad económica golpea a uno o ambos miembros de una pareja, que las cosas tienden a ser más que un poco tormentoso. De acuerdo con la investigación realizada por la Academia Americana de Abogados Matrimoniales, aquí están las principales razones citadas por las parejas como fuentes de sus problemas matrimoniales a menudo conducen al divorcio:

* La mala comunicación
problemas financieros *
* La falta de compromiso con el matrimonio
* Un cambio dramático en las prioridades
* Infidelidad

¿Has visto lo que aparece como # 2? ¿Ves alguna relación entre una economía muy deprimida y el # 4 razón ("Un cambio dramático en las prioridades"). Sólo por curiosidad, usted puede estar interesado saber las causas secundarias:

* expectativas fallidas o necesidades insatisfechas
* Las adicciones y abuso de sustancias
ha abuso físico, sexual o emocional * *
falta de habilidades de resolución de conflictos

Es evidente que, cuando su carrera está en la línea y las fuentes de su seguridad financiera amenazan a secarse (o en realidad están secando), todos estos factores relación de estrés son muy probable que . en juego

Un estudio similar publicado estos resultados:

Un estudio reciente realizado por el Centro de la Universidad de Creighton para el Matrimonio y la Familia, sugiere que el tiempo, el sexo y el dinero plantean los tres mayores obstáculos a la satisfacción en el vida de las parejas de recién casados. El estudio encontró que la deuda pone en el matrimonio, la situación financiera de la pareja, el equilibrio de trabajo y la familia, y la frecuencia de las relaciones sexuales eran de mayor preocupación para los 29 años y menores. Los 30 años o más compartido con sus cohortes más jóvenes las inquietudes de equilibrar el trabajo y la familia y la frecuencia de las relaciones sexuales, sino que también añade como áreas problemáticas disputas y las expectativas sobre las tareas del hogar constante. . . . Los otros principales cuestiones problemáticas estudio mostraron fueron, en orden, el empleo del marido; situación financiera global; expectativas sobre las tareas del hogar; constantes peleas; la comunicación con el cónyuge; los padres o en las leyes; y el tiempo que pasamos juntos con el cónyuge.

¿Necesito decir más? Cuando los temores de inseguridad financiera están en juego, todas las apuestas están apagadas con respecto a sus relaciones más íntimas.

Por cierto, que usted debería ser capaz de elevarse por encima de estas tensiones y todavía mantener su salud personal, el bienestar, y la serenidad, no debe usted? Eso podría ser cierto si eres Superman o la Mujer Maravilla, tal vez! Si eres un ser humano de carne y sangre, sin embargo, no va a haber un precio físico a pagar por el estrés que está experimentando. Si cualquiera de lo que he estado hablando describe su condición actual, yo esperaría que no estabas durmiendo lo suficiente o lo suficientemente bien, no hacer ejercicio regularmente, comer mal, y no ha tenido una de "esas conversaciones" con su médico en Un rato. Lo que es más, si tiene alguna tendencias adictivas, deben ser patadas a toda velocidad alrededor ahora: cualquier cosa para hacer detener el (emocional) dolor

Una gran cantidad de dolor que usted espera en momentos como estos, especialmente si 've tomado la decisión de no decidir que hacer nada acerca de lo que está causando. Inercia (si sigues haciendo lo que estás haciendo, seguirás consiguiendo lo que está recibiendo) cobra un precio terrible en momentos de mucho estrés y la ansiedad. ¿Qué es lo que le cuesta no hacer nada

Si el primer capítulo de la "Guía de supervivencia de Boomer 'es, de hecho, titulado" No te quedes ahí sentado: Haga algo! "? la primera pregunta que cabe esperar que usted haga sería, "¿Qué debo hacer?" Voy a responder a esa pregunta con un desafío. Tal vez usted cree que usted debe saber, naturalmente, en virtud de ser un ser humano adulto, o en virtud de ser un hombre (o mujer, para el caso) exactamente lo que debe hacer. Quiero desafiar esa suposición. Quiero desafiar a salir y empezar a hacer algunas investigaciones. Comience haciendo preguntas a personas a las que considere prudente y acertado. Comience a dejar que la gente que confía sabes cómo se siente, cuáles son sus preocupaciones e inquietudes son honestamente — no BS, ningún encubrimiento, sin bravatas o machismo — simplemente, la humildad sencilla, honesta. Eso (y sólo eso) le da una puerta hacia una vida que es sinceramente tuyo, que puede asumir la responsabilidad de y que usted puede honestamente estar orgullosos de

Así que, ahí es donde debe comenzar la Guía 'de Boomer supervivencia.: creación de redes con los sabios y el establecimiento de un plan. Pensar en ello. ¿A quién realmente confías (que muestra los tipos de resultados que le gustaría tener en su propia vida)? Alcanzar. Obtener vulnerables. No te preocupes por lo que otros puedan decir. No se preocupe por cómo se ve o cómo se siente: dejar que una crisis de mediana edad le llevará hacia abajo se sentiría mucho peor. Ahí está mi desafío. ¿Está a la altura Restaurant  ?;