Seven - 7 Acné Mitos que usted debe saber

De acuerdo con la investigación actual en Australia, los alimentos ricos en hidratos de carbono puede estallar el acné en algunas personas. El consumo crónico de los carbohidratos de alto estimula la producción excesiva de insulina por lo que se necesita finalmente más insulina para ayudar a la glucosa en las células; esto se conoce como "resistencia a la insulina".

La insulina superior puede conducir a los ovarios para producir más testosterona que a su vez romper el acné. Esto puede ser lo que está sucediendo en parte en una condición llamada síndrome de ovario poliquístico. Aquí presentamos algunas de ellas:

1. El chocolate y pizza pueden causar acné:

Hay varios mitos sobre las causas del acné y cómo tratarla. ¿Le han dicho que la empanada de pizza y causa las espinillas o se debe evitar comer chocolate, ya que causa el acné?

incorrecta! Eso es sólo un mito, y mientras que algunos alimentos pueden empeorar el acné para algunas personas, los investigadores han encontrado que no es más que la falacia
.

El exceso de todo es malo, en especial la alimentación, debe siempre come sano, dieta bien balanceada es la mejor opción, y alimentos como el chocolate, papas fritas y pizza puede romper el acné. Esto no es sino falacia, que se deben comer con moderación

Cuando usted sospecha que un alimento para ser la causa de sus granos, tomar un descanso de 2 -. 4 semanas, evitando que los alimentos, si su acné mejora con el ese período de tiempo, a continuación, tratar de comer el alimento sospechoso de nuevo para determinar si le da otra llamarada de su acné. Si su respuesta es sí, entonces es posible que usted tenía razón!

De acuerdo con estudios de investigación médica, hay una conexión clara se ha hecho entre los alimentos y el acné. Sin embargo, algunos alimentos pueden empeorar el acné para algunas personas. Pero en la mayoría de los casos sólo es errónea creencia

2. El acné es causado por la piel sucia:

La limpieza y lavado de la piel en exceso no ayudará a su acné y si tienes espinillas, esto no significa que su piel está sucia. De hecho, frotando su cuerpo demasiado duro puede empeorar la situación. Lo mejor que puedes hacer es lavar suavemente la cara dos veces al día, especialmente si usa maquillaje, con un jabón suave y luego seque a toques.

Sin embargo, debe evitar el exceso de lavado y también saber que las causas de acné afecta a las glándulas sebáceas, que están bien por debajo de la superficie de la piel. Esto puede secar e irritar la piel, aumentando la inflamación y el agravante de su acné. El tratamiento del acné

3. Cosméticos hacen empeorar el acné:

Maquillaje solos no necesariamente causa el acné; Aunque, bien es cierto que muchas cremas pueden empeorar su acné, sin importar qué tipo de cosméticos que usas, siempre lávese al terminar el día.

Hay muchos productos cosméticos, aceites y grasas, puede utilizar que no causan el acné, incluyendo fundaciones, cremas hidratantes y protectores solares, respectivamente. Ellos no agravar el acné ni conducen al desarrollo de espinillas, consiguen marcas etiquetadas productos "no acnegénico" o "no comedogénicos" "libre de aceite",.

4. La luz del sol mejorará espinillas:

A pesar de que es cierto que la exposición al sol se seca el acné existente, nunca puede prevenir la formación de nuevas. Muchas personas creen que estar en el sol puede mejorar sus espinillas; mientras que, el sol puede realmente hacer su acné peor.

Algunos de los medicamentos para el acné común, como la vitamina A y la tetraciclina puede hacer su piel sensible al sol que lleva a las quemaduras graves. Cuando estás en el sol, siempre es una buena idea usar un bloqueador solar para proteger su piel con un SPF de 15 o superior.

5. Exprimir o Recogiendo el acné es la mejor manera de deshacerse de él rápidamente:

Una de las maneras simples para hacer frente a las espinillas es dejar de tocarla. Exprimir o picking puede dañar las células debajo de la piel y esto puede lleva a la aparición y propagación de las espinillas.

El exprimir sus espinillas también hará que los granos se inflamen o dejar una cicatriz permanente. Por muy tentador que sea, va a ser mejor en el largo plazo para mantener sus manos fuera de sus granos y dejar que ellos se curan por sí solos. El acné terapia

6. No existe ningún medicamento para el acné. Se va a desaparecer por sí solo:

Esto absolutamente no es cierto! Aunque el acné puede llegar a desaparecer por sí solo. En la mayoría de los casos, si no se trata puede dejar cicatrices permanentes en la piel o la cara que se podrían haber evitado si no se toma usted la medicación adecuada. Hay muchas opciones de tratamiento para el acné, incluso over-the-counter tratamientos también están disponibles para el acné.

El peróxido de benzoilo mata las bacterias P. acnes que causan inflamación en los poros bloqueados, puede tardar unos 21 días para obtener resultados que se produzca. También Antibióticos ejemplo La tetraciclina es comúnmente prescritos para el acné y funciona mediante la eliminación de las bacterias. La isotretinoína o Accutane es un medicamento oral más fuerte disponible para el tratamiento del acné, que se debe prescribir por los médicos.

Hable con su médico acerca de cuáles son adecuados para usted.

7. El acné es causado por la actividad sexual:

Cuando se está acercando a la pubertad es propensa al acné. En la pubertad, su cuerpo experimenta cambios hormonales que conducen a la maduración y el desarrollo de sus funciones sexuales. El acné es, junto con estos cambios, no con la actividad sexual. Estos cambios hormonales en algunas personas también pueden causar que usted pueda obtener el acné

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