3 Las causas simples de rechinar los dientes

Muchas personas sufren de este trastorno bruxismo (rechinar de dientes) y no lo saben. En el momento en que se diagnostica es posible que se le ha hecho mucho daño a los dientes. Sin embargo, una vez que se identifica, remedios para prevenir que en el futuro puede mejorar su salud dental futuro. Para ayudarle a comprender mejor esta condición, vamos a ver algunas de las causas de rechinar los dientes en este artículo.

Algunos malos hábitos diarios podría potencialmente llevar a rechinar los dientes. Estos incluyen consumir azúcar en exceso, la cafeína, el alcohol y el tabaco.

Por supuesto, ninguno de estos hábitos son saludables en general, sobre todo cuando se hace en exceso, pero pueden contribuir específicamente a rechinar los dientes. Usted debe mantenerse al margen de estimulantes antes de acostarse, sobre todo si usted a menudo rechinar los dientes mientras duerme. La comida basura como los refrescos, que generalmente contienen tanto azúcar y la cafeína, pueden causar los dientes moliendo cuando está despierto o dormido. Una dieta saludable, incluyendo una menor cantidad de estimulantes, puede ayudar en la reducción de este problema.

A veces el trabajo dental, tales como relleno u otro procedimiento puede causar rechinar los dientes en el paciente. Esto puede ocurrir si el procedimiento dental crea malestar en la boca, o cambia la forma de los dientes están alineados. El rechinar de dientes es posiblemente la forma de su subconsciente de poner los dientes y la mandíbula de vuelta a donde estaban antes de tener el trabajo hecho. Esto puede ser una condición temporal y es posible que una vez que se acostumbre a la nueva situación en la boca que se detendrá. Sin embargo, si usted nota dolor o signos de rechinar los dientes después de que el trabajo se haya completado a su dentista para que él pueda verifique dos veces para asegurarse de que el trabajo se completó correctamente. Tan pronto como te das cuenta de la molienda, tomar medidas para corregirlo de modo que no se convertirá en un hábito a largo plazo.

Uno de los problemas con los dientes de molienda es que, como muchos hábitos indeseables, puede ser difícil descanso. A veces rechinar los dientes es causada por algo que debería ser temporal, como los dientes permanentes de un niño que crece en, o un período temporal de estrés en la vida de alguien, pero los dientes de molienda se convierte en un hábito permanente. No es tan diferente que cuando alguien toma de fumar o beber para hacer frente a un mal momento y luego no puede dejar de una vez la vida se pone mejor. Cuanto antes se puede agarrar rechinar los dientes, más fácil es romper el hábito, pero incluso si usted ha estado haciendo desde hace muchos años hay formas de detener, aunque tardará un poco de esfuerzo.

rechinar los dientes puede tener muchas causas, y puede estar relacionado con problemas físicos o emocionales. Lo imprescindible es tratar de determinar la razón por la que lo está haciendo y luego desarrollar un plan eficaz de curación. La discusión anterior sobre las causas de los dientes de molienda puede ayudarle a averiguar por qué usted tiene este problema

Eddie Blovin contribuye en una variedad de temas que incluyen el cuidado dental -. Específicamente

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