Fibromialgia y Medicina Energética

Por Melanie Smith, AP, DOM
Autor de Medicina de la Energía para la vida sana y el comercio; Recursos
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Síndrome de Fibromialgia (FMS) afecta a un estimado de 2 por ciento de la población. Las investigaciones demuestran que hasta un 90 por ciento de las personas con fibromialgia han recurrido a la medicina complementaria y alternativa para manejar sus síntomas. La acupuntura y otras formas de medicina de la energía, en particular, se han convertido en las opciones de tratamiento para la fibromialgia nbsp populares y;

¿Qué es la fibromialgia
La fibromialgia es un síndrome sin explicación médica caracterizada por dolor crónico generalizado, una respuesta aumentada y dolorosa a la presión, el insomnio, la fatiga y la depresión?. Si bien no todas las personas afectadas experimentan todos los síntomas asociados, los siguientes síntomas comúnmente ocurren juntos: Hotel Hotel · dolor crónico Hotel · fatiga Hotel · debilitante; dificultad Hotel · dormir; ansiedad Hotel · depresión Hotel · conjunta rigidez Hotel · dolores de cabeza crónicos Hotel · sequedad en la boca, nariz y ojos Restaurant · hipersensibilidad Hotel · incapacidad para concentrarse (llamado "fibro niebla" o "niebla cerebral") Restaurant · incontinencia Hotel · El síndrome del intestino irritable Hotel · entumecimiento, hormigueo o mala circulación en las manos y los pies Restaurant · calambres menstruales dolorosos Hotel · síndrome de piernas inquietas Hotel
La fibromialgia se diagnostica cuando hay una historia de dolor generalizado en los cuatro cuadrantes del cuerpo de una duración mínima de tres meses y el dolor cuando se aplica presión a por lo menos 11 de 18 tierna designado puntos del cuerpo. Por su parte, la fibromialgia no ocasiona ningún daño físico al cuerpo o de sus tejidos y no hay pruebas de laboratorio que puedan confirmar este diagnóstico Hotel .
Los síntomas suelen comenzar después de un trauma físico o emocional, pero en muchos casos no parece haber ningún evento desencadenante. Las mujeres son más propensas a desarrollar la enfermedad que los hombres, y aumenta el riesgo de fibromialgia con la edad.

Una Perspectiva Medicina Oriental
La teoría de la medicina Oriental del dolor se expresa en este famoso proverbio chino: "Bu tong ze pinzas, pinzas ze bu tong", que significa "flujo libre: no hay dolor, no hay flujo libre: el dolor." Hotel
dolor es visto como una interrupción del flujo de Qi dentro del cuerpo. La interrupción de Qi que se traduce en la fibromialgia se asocia generalmente con desarmonías del hígado, bazo, riñón y corazón Sistemas Hotel .
El Tratamiento
Medicina Oriental Acupuntura y Medicina Energética hace No reconocer la fibromialgia como un patrón de enfermedad en particular. En lugar de ello, su objetivo es tratar los síntomas específicos que son únicos para cada individuo relevante para su constitución, el estado emocional, la intensidad y la ubicación de su dolor, salud digestiva, los patrones de sueño y una serie de otros signos y síntomas. Por lo tanto, si 10 personas se tratan con la medicina oriental para la fibromialgia, cada una de estas 10 personas recibirán un trato personalizado único con diferentes puntos de acupuntura, los diferentes suplementos nutricionales y estilo de vida diferente y recomendaciones dietéticas Hotel .
Debido a los síntomas de la fibromialgia varían mucho de una persona a otra, de una amplia gama de tratamientos tradicionales y alternativos han demostrado ser la forma más eficaz de tratar este síndrome difícil. Un programa de tratamiento puede incluir una combinación de la acupuntura, técnicas de medicina energética, técnicas de psicología energética (compensación y manifestar Energies y comerciales ;, avanzada de compensación y manifestar Energies y comerciales;)., Ejercicios de la medicina energética, suplementos nutricionales y la carrocería Hotel
Si usted tiene fibromialgia, la medicina energética integradora puede ser lo que usted ha estado buscando para aliviar sus síntomas y recuperar su salud y vitalidad. Por favor llame 727-522-6515 para una consulta hoy Hotel .
Consejos rápidos Medicina Energética para Fibromialgia
1. Haga lo Medicina Energética rutina diaria. Si eres nuevo en Medicina Energética, descargue nuestro libro electrónico gratuito para empezar Hotel .
2. Homolateral Crossover Re-Patrones - con fibromialgia energías del cuerpo no están cruzando adecuadamente el relevo de los lados izquierdo y derecho del cerebro. Una manera fácil de empezar a cambiar este patrón es tomar su dedo índice y comenzando entre las cejas, trace una gran figura 8 alrededor de los ojos varias veces y luego repite en la dirección opuesta. Cuantas más veces al día que hacen este ejercicio, el más rápido este patrón cambiará. (Para el ejercicio pleno y más información, consulte la página 19 de nuestro eBook gratis)
 
3; Equilibrio Triple Calentador y bazo Meridianos - mientras que hay muchas maneras de hacer esto manteniendo los puntos Triple Calentador acupresión sedantes y los puntos de Fortalecimiento del bazo son los más beneficiosos.  
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Triple Calentador sedantes Puntos
- mantenga primer par (TW10 y ST36) durante 3 minutos por cada lado de su cuerpo y luego mantenga segundo par (TW 2 y la UB 66) durante 1,5 minutos por cada lado de su cuerpo.  
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bazo Fortalecimiento Puntos
- mantenga primer par (SP2 y HT8) durante 3 minutos por cada lado de su cuerpo y luego mantenga segundo par (SP1 y LV1) para 1.5 minutos por cada lado de su cuerpo.

Para obtener más información acerca de acupresión Fortalecimiento y sedante Puntos, Haga clic aquí para comprobar hacia fuera nuestra carta y DVD

Más Sanación Ayuda para la fibromialgia
Aunque la fibromialgia. es un trastorno incapacitante considerados por muchos debido al dolor crónico generalizado y fatiga, hay algunas cosas que usted puede hacer para aliviar los síntomas y mejorar su calidad de vida en general Hotel .
Aprender y Medicina Energética Práctica Estrés Técnicas de reducción
El estrés crónico puede conducir a la fatiga, la depresión, un sistema inmune debilitado, y una serie de graves enfermedades físicas y psicológicas. Cuando bajo estrés su contrato músculos y los nervios que afectan tensos, los vasos sanguíneos, los órganos, la piel y los huesos. Crónicamente tensos músculos puede resultar en una variedad de condiciones y trastornos musculoesqueléticos incluyendo espasmos musculares y el dolor. Aunque no siempre es posible eliminar las fuerzas externas que causan el estrés la capacidad para hacer frente de manera efectiva con el estrés es una elección. Tome tiempo para usted para cultivar la energía que necesita para manejar su estrés con mayor habilidad y eficacia Hotel .
Coma una dieta bien balanceada
Gestión de su dieta puede parecer mucho tiempo, pero los beneficios que ofrece hacen que valga la pena. Muchos enfermos de fibromialgia encuentran alivio a través de una dieta   gestionan adecuadamente; Una lista de los nutrientes básicos para combatir la sensibilidad de los nervios, mejorar la cognición, a estimular el sistema inmunológico y reducir la inflamación que se incluye en este artículo. Evite el azúcar blanco, los edulcorantes artificiales, aditivos, la harina blanca, la cafeína, el alcohol y los alimentos procesados. Dejar de beber refrescos. Las sodas son de naturaleza ácida y cargado con el azúcar y los productos químicos. Las sodas son perjudiciales tanto para el bazo y los riñones.  
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Ejercicio
Mientras que incluso los movimientos básicos pueden ser ejercicio doloroso ayuda a restaurar la fuerza y ​​la resistencia. Tai Chi, Qi Gong o yoga son excelentes para tramos fáciles y fortalecimiento cuidado, la respiración profunda, junto con técnicas de relajación. El estiramiento voluntad clara tensión suave que se acumula cuando los músculos se contraen y tenso y mejorar la circulación general. Asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Hotel .
Meditar
La práctica de la meditación es un reductor de estrés probado que ayuda al cuerpo a crear una sensación de calma y un sentido continuo de bienestar. Si bien se recomienda 15 minutos, hasta 5 o 10 minutos pueden tener un efecto poderoso en su día Hotel .
Restaurativa Sleep
Obtenga por lo menos 8 horas de sueño reparador. Mantener un horario de rutina de sueño y hacer de su dormitorio un santuario del estrés cotidiano libres de TV y ordenadores. Practicar una buena higiene del sueño le dará a su cuerpo la oportunidad de hacerse más fuerte y sana.

Coma alimentos densos en nutrientes
La Asociación Nacional de Fibromialgia recomienda una dieta balanceada que contenga nutrientes alimentos libres de aditivos artificiales y edulcorantes para ayudar a su síndrome de fibromialgia lucha cuerpo. Incorporar estos alimentos ricos en nutrientes en su próxima comida.

B-Complex Hoteles encontrados en granos enteros, frijoles, nueces, pollo, pescado y huevos; Vitaminas del complejo B influyen directamente en funcionamiento y combatir los nervios propios problemas del sistema nervioso, tales como hormigueo y ternura.

El magnesio
Se encuentra en los frutos secos, cereales, legumbres, pescado, carne y se necesita vegetales verdes oscuros de magnesio para la flexibilidad muscular y óseo, la proteína y la formación de ácidos grasos. El magnesio también es integral en la toma de nuevas células, relajar los músculos, la coagulación de la sangre y la activación de vitaminas del grupo B.

Omega 3
que afectan directamente a la función celular este ácido graso que se encuentra en el pescado reduce la sensibilidad nerviosa y mejora la cognición.

La vitamina C ayuda a combatir el estrés
, construye el sistema inmunológico y reduce la hinchazón. La vitamina C se encuentra en una variedad de frutas y vegetales frescos como frutas cítricas, vegetales verdes, los tomates y las bayas.

Agua
Aumenta la circulación de oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo y ayuda a eliminar los desechos
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