La compra de Engranaje de la aptitud - Cosas importantes que usted podría no ser consciente de

A la vuelta y mantenerse en forma no viene sin costo. En su mínimo estricto, tiene que ser capaz de desembolsar un poco de pasta para zapatos o la ropa que necesita para su régimen de entrenamiento elegido. Si usted tiene dinero para gastar, entonces usted puede ir para los mini gimnasios en casa o elegir pagar la prima para una membresía de gimnasio. Cualquiera que sea programa de acondicionamiento físico que va a realizar, estos consejos seguramente muy útil la próxima vez que usted visita una tienda de artículos deportivos.

1. Determinar el deporte que quieres realizar. Este es el primer paso que hay que tomar, especialmente si usted está en un presupuesto. Si sólo vas a llevar a cabo una rutina de caminar, a continuación, un par de la calidad de los entrenamientos cruzados que absorben bien shock, tiene un buen colchón y una buena banda de rodadura es suficiente. Si usted va a monitorear el número de pasos que se dan todos los días, un podómetro bajo costo también será una buena inversión. Aparte de los pantalones de jogging y un suéter para las mañanas frías cabo, se trata de todo lo que necesita para completar su equipo de pie. Si se trata de la natación o el agua aeróbicos, es posible que desee invertir en un traje de baño aerodinámico bien hecho, gorro de baño y gafas. Para bailar aeróbicos y ejercicios de levantamiento de pesas, necesitará ropa apropiada gimnasio también. Por supuesto, otros deportes tienen su propio conjunto de requisitos en lo que concierne engranaje, por lo que necesita para determinar qué rutina de ejercicios o rutinas que desea para que no pierda dinero en el engranaje o la ropa que usted acaba de volcar en su armario.

2. Si quieres hacer ejercicios en casa, medir la cantidad de espacio que puede tener para todo el equipo de gimnasio que usted necesita. Hay una gran cantidad de equipos de gimnasia en las tiendas, desde cintas de correr a los entrenadores elípticos a bicicletas fijas a todo tipo de pesas de mano. Sin embargo, si su espacio es muy limitado, no tiene sentido agrupar a todos en una habitación. Elija sólo las piezas más importantes que usted necesita. Por lo menos, todo lo que realmente necesita es un banco y algunas pesas de mano (mancuernas ajustables son buenas para ahorrar espacio). Si usted tiene más espacio, a continuación, una cinta de correr será una buena adición.

3. Si usted está planeando hacer Yoga o Pilates con la ayuda de un video de ejercicios, una habitación con grandes espejos hará un gran estudio. Tener espacio delante de su televisor y reproductor de DVD. Como mínimo necesitará una estera de yoga y algunos bloques de yoga.

4. Don y' t olvidan de entender la funcionalidad de cualquier equipo que usted compra. Hay demasiados anuncios en canales de compras en casa o en línea que te dicen para comprar este nuevo artilugio y que. Sin embargo, la mayoría de ellos no viven con sus promesas o se puede hacer sin medio de rutinas de ejercicio regular
.

5. Siempre comprar equipo de gimnasio que está dentro de sus medios para pagar. Nada puede arruinar una rutina de ejercicios más que mirar a un gimnasio en casa compacto que ha sabiendo todos los días que ha destrozado su presupuesto familiar. Sea un comprador inteligente

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