Apetito, el hipotálamo y la acupuntura

El hipotálamo contiene varios grupos de células nerviosas, que tienen la capacidad de afectar las emociones, regular la temperatura corporal, y controlar la sed, la sensación de plenitud y sal antojos (cuando los niveles de sodio son demasiado altos en el cuerpo, el hipotálamo envía una señalar a beber líquidos). El peso corporal es controlada por el hipotálamo a través de la modificación de nuestro metabolismo. Las actividades del hipotálamo son influenciados por el estrés, la luz, los esteroides, insulina, comida agradable olores y microorganismos invasores. Esto explica por qué tendemos a comer en exceso cuando estamos estresados, cuando el horario de verano se acorta y cuando olemos algo bueno.

El hipotálamo controla el apetito. Cuando llega la menopausia, el desequilibrio de estrógeno, la progesterona, el GABA, serotonina y dopamina influye profundamente en la actividad neuronal del hipotálamo, lo que puede causar a las mujeres a ser más emocional, a anhelar los dulces y los alimentos salados, y de tener insomnio, sofocos y la noche sudores. Muchas mujeres me dicen que no pueden dejar de comer a pesar de que saben que no deben comer demasiado de un cierto tipo de alimentos. En este escenario, si comen el tipo equivocado de alimentos como galletas y helado o beber demasiado café, sus estómagos no recibirán la sensación plena; pueden seguir comiendo hasta que dañan la mayoría de sus nervios y vasos sanguíneos. Tenemos miles de millones de neuronas y los vasos sanguíneos; si destruimos el 60% de ellos, nuestro cuerpo todavía puede compensar. Una vez que la mayoría de los nervios y los vasos sanguíneos están dañados, es demasiado tarde para cambiar. Cuando consumimos cosas dulces, nuestro centro gratificante ilumina, nuestro cuerpo libera una gran cantidad de dopamina y nos sentimos felices por un momento. El problema es que la función de nuestro cuerpo no se mejora por el consumo de comida chatarra. Tenemos que seguir comiendo esos alimentos gratificantes para mantener nuestra felicidad. Si utilizamos formas saludables, como el ejercicio físico, que toman hierbas o con tratamientos de acupuntura para producir más dopamina, podemos obtener el beneficio, pero no pagar el costo. Por otro lado, si nos ponemos un trozo de chocolate en nuestra boca, vamos a hacer daño a los nervios y los vasos sanguíneos. De azúcar simple es incluso peor que el alcohol o el tabaco, porque se puede comer azúcar cualquier momento en cualquier cantidad sin emborracharse o de ser castigado. Por otra parte sólo se puede beber alcohol o cigarrillos de humo en determinados momentos y lugares. Un aspecto positivo es que cuando la gente come cosas dulces, se vuelven más amigable y sociable en el momento. ¿Por qué la mayoría de los hombres pueden comer una pieza de chocolate, y luego se detiene, mientras que las mujeres tienen que comer diez pedazos? Debido a que los niveles de estrógeno de las mujeres fluctúan cada mes de 10 a 100, mientras que los hombres no tienen estos grandes cambios hormonales a menos que sean alcohólicos o drogadictos.

La acupuntura, hierbas, meditación, Tai Ji, Qi Gong y otros tratamientos de relajación ayudan redirigir la energía y el flujo de sangre a los hipotálamo, hipófisis, ovarios y la glándula adrenal, así que las glándulas anteriores pueden producir hormonas equilibradas. Por otra parte, la acupuntura puede reducir el estrés al instante. Debido a que su digestivo, endocrino y función del sistema nervioso están en peligro cuando está más estresado, hormona menos relajante como la progesterona, la serotonina y el GABA se producen. Al reducir el estrés, la acupuntura mejora tu cuerpo y toda' s función. El saldo de todas las hormonas relajantes y estimulantes son el factor clave para mantener un peso saludable y comer hábito. Cuando usted tiene hormonas equilibradas, no anhelar para los dulces y otros alimentos chatarra Hotel  .;