Olvídese de equilibrio: el trabajo, la vida y los secretos sorprendentes de la felicidad

equilibrio trabajo /vida es una vasija de barro.

El objetivo difícil de alcanzar el equilibrio nos mantiene tambalea en la cuerda floja de la locura, ya que frenéticamente malabares los platos de nuestras vidas compartimentadas.

El equilibrio puede ser la gran palabra de moda en el mundo empresarial, pero parcelación a ti mismo en la búsqueda de un equilibrio perfecto a menudo te hace estar tan preocupado por los momentos que estés faltantes que se le olvida cómo disfrutar de los momentos que en realidad estás en.

El problema no es la falta de equilibrio. Es que hemos dividido Sub-nuestra vida en una serie de dos a-sin fin que tienen ningún significado para nosotros en absoluto.

La verdad es que el equilibrio no es una estrategia; es una táctica y una reactiva en eso. Y no se crea el éxito o la felicidad con la táctica. Pensar en ello. ¿Conoces a alguien que alcanzó el nirvana por dominar el arte del planificador Franklin?
No es una coincidencia que cuando la gente habla de equilibrio por lo general están lamentando su falta de ella.

que debería pasar más tiempo con mis hijos. Debería tener más vacaciones. Debo ir al gimnasio con más frecuencia. Debería llamar a mis padres.

La lista es una milla de largo, y estamos convencidos de que la verdadera felicidad descenderá sobre nosotros cuando todo ha comprobado fuera.

Pero el verdadero secreto de la felicidad no es el equilibrio en absoluto; se trata de dos cosas muy sencillas: Somos los más felices cuando estamos conectados a los demás, y sabemos que lo que estamos haciendo con nuestro tiempo hace la diferencia.

Eso es todo. Los coches no nuevos, promociones no grande, no más sexo, la pareja perfecta vida o niños fotogénicos.

Se ha demostrado una y otra vez, por todos, desde los investigadores de Harvard a los líderes religiosos; nosotros, los seres humanos necesitan tanto el placer como fin ser feliz. Y tenemos que experimentar los dos al mismo tiempo.

Toda la angustia en torno equilibrio es más que enmascarar un problema más grande que es la falta de propósito y una incapacidad para experimentar el placer de participar plenamente en el momento presente.

Nuestra cultura ha perpetuado el mito de que nuestro trabajo ha terminado en un lado de la ecuación y la diversión está en el otro, dos ámbitos de la competencia que debe ser cuidadosamente equilibrada unos contra otros en todo momento. Corre alrededor de sí mismo en la proporción adecuada, y la vida será una bendición.

Pero, en realidad, nuestro reto no está tratando de equilibrar la monotonía con la diversión; nuestro reto es aprender a cómo disfrutar de todos los aspectos de nuestra vida, mientras que en realidad estamos viviendo.

El trabajo significativo - ya sea para padres, PTA o la alimentación de su camino a la cima de P & G - es la piedra angular de una vida feliz y exitosa. Agotamiento puede hacer que se le antoja más placer. Sin embargo, como la angustia montado damas Botoxed en el club de campo puede dar fe, puede pasar todos los días de su vida en el spa, pero a menos que esté conectado a un propósito más grande, en un cierto punto usted va a cansar de exfoliante a ti mismo .

Por otro lado, puede desinteresadamente pasar horas recogiendo sopa para los pobres, pero hasta que aprenda a estar completamente presente y la experiencia de la gracia mientras estás ladling, no habrá una gran porción de la alegría esperamos en el fondo de la olla.
Nosotros los seres humanos están cableados con un deseo innato de crear conexiones significativas ya que estamos en este planeta y hacer una contribución que dura más que nuestra estancia en él.

Sin embargo, a pesar de los elevados anhelos de nuestras almas. A menudo recibimos nosotros mismos para sumidos en nuestra propia porquería que no estamos totalmente comprometidos con las personas que nos rodean, y nos perdemos por completo el propósito potencialmente mayor de nuestra rutina diaria.

No hay también muchos líderes mundiales, los maestros de jardín de infantes, o escritores cascabeleo que crean resultados fabulosos por distraídamente pasando por los movimientos.

Tratar de equilibrar sus prioridades empleando excelentes tácticas de programación siempre se siente como una carrera de ratas, si usted no tiene una estrategia significativa o meta. Si su verdadero objetivo es llegar a ser feliz, usted va a tener que pasar un poco de tiempo a pensar en lo que eso significa en realidad para ti.

Ya sea que usted lo sepa o no, usted tiene el propósito en este planeta - todos nos hace - y sospecho que gran parte de nuestra angustia por el equilibrio proviene de los conocimientos roer que no estamos cumpliendo con ella.

Pero antes de salir de su trabajo del día, usted debe saber que usted no tiene que crear la paz mundial para que tenga una razón para levantarse de la cama. A veces el propósito de tu vida es algo tan simple, elegante y con sentido de ser un gran amigo o jefe.

No tengo idea de cuál es su propósito; me tomó la mejor parte de 44 años acaba de comenzar a conseguir una idea de mi propia. Pero sí sé que el sentido y la alegría de salir de tu vida está en proporción directa con el sentido y la alegría que puso en él.

Usted no puede tomar buenas decisiones sobre dónde pasar el tiempo hasta que sepa cómo desea compartir su corazón. Sintiéndose culpable parcelación pedazos de sí mismo en el nombre de equilibrio no te hace feliz; sólo te hace cansado.

Así que olvídese de equilibrio. Calcule su propósito, obtener presente en el momento y decidir ser felices en su lugar.

Copyright 2009 Lisa Earle McLeod. Usted tiene permiso para reimprimir esta edición de la columna de periódico sindicado de Lisa Earle McLeod electrónicamente o en la impresión, gratuitamente, sin más el permiso de reproducción, siempre y cuando los bylines están incluidos Hotel  .;