Cómo escapar de la tristeza del día de trabajo

Muchas personas no están contentos con su trabajo, pero en la actualidad y' s economía áspera ahora no es el momento de estar desempleados y en busca de una nueva carrera. Mientras que la mayoría han optado por sonreír y aguantar, su puede haber algunos pasos simples que usted puede tomar para ayudar a encontrar la felicidad en su posición actual.

El viejo diciendo miseria ama la compañía anillos cierto. Si usted se siente como si usted y' re exceso de trabajo, o que el ambiente de trabajo es cada vez más tóxicos, es probable que usted no está solo. Hable con sus compañeros de trabajo u otras personas en posiciones similares y usted puede encontrar consuelo en saber que otros sienten lo mismo que tú. Es de beneficio psicológico de tener a alguien que puede relacionarse con sus problemas y es crucial que usted tiene aliados que le pueden ayudar a tratar de cambiar sus condiciones de trabajo. También es posible que usted encontrará que sus expectativas son un poco razonable y que a continuación, se anima más lejos para encontrar lo positivo en su posición actual.

Es importante que usted reconoce que es muy probable que su más dura crítico. Si usted comienza a tomar nota de lo que es más molesto que en el trabajo que usted puede encontrar que es su incapacidad para alcanzar sus propias metas. Si después de hacer un poco de auto-análisis a encontrar que este es el caso, es posible que desee dividir sus metas en pequeños sub-metas más alcanzables. De este modo usted puede encontrar un poco más satisfacción en su trabajo. También es posible que encuentres a ti mismo ser más organizado y enfocado durante todo el día, que puede asegurar su éxito.

Por otra parte, si se descubre que es su director, que es la emisión de demasiadas expectativas, es posible que desee establecer un reunirse con ellos. La mayoría de las personas se encuentran lograr más éxito de la carrera si se les da un poco de libertad en el que pueden utilizar su creatividad en lugar de ser microadministrado. A cambio de esta libertad es posible que tenga que ofrecer mejores resultados, por lo que sólo se reunirá con su jefe si usted piensa que puede ofrecer de lo contrario puede estar poniendo en peligro su trabajo y sólo puede encontrar menos felicidad.

Si usted está encontrando que con la desaceleración de la economía que se le pide hacer más y más, puede que tenga que desarrollar unos mecanismos de supervivencia. Si usted es un gerente de repente frente a un número creciente de tareas que usted puede desear para afilar sus habilidades de las delegaciones. Delegar a los empleados competentes puede ayudar a difundir la carga de trabajo y da a sus empleados la oportunidad de brillar. También puede ser necesario hacer un mayor esfuerzo para reducir el estrés en su vida. Ya sea a aliviar el estrés mediante la meditación, el ejercicio o reunirse con los amigos puede que tenga que subir la apuesta si su trabajo comienza a exigir demasiado de ti. En última instancia, sin embargo, lo que necesita saber cuando usted y' ha estado dado demasiado. Es importante que la PAC a sus horas, lo ideal sería mantenerlos en un solo dígito, y que deja saber a su jefe si usted y' re ahogarse en el trabajo.

Por alguna desgracia estos consejos puede no ser suficiente para evitar la infelicidad dentro de sus carreras. Si se enfrenta con esa situación y poco otras alternativas, las personas pueden desear considerar si pueden convertir una de sus aficiones en una carrera. Obviamente el autoempleo es una tarea arriesgada por lo que puede que desee comenzar como un proyecto paralelo. Si bien esto puede hacer que usted tenga menos tiempo de inactividad, lo ideal es que y' ll disfrutar de las obras necesarias para la consecución de una afición como una carrera placentera. Con el tiempo que se espera que encuentra que usted y' re capaz de dejar el trabajo que usted está actualmente tan infeliz con y exclusivamente persigue este nuevo negocio.

En resumen, si usted no está satisfecho con su trabajo actual don &'; t apenas se asientan. Usted debe identificar la causa de sus sentimientos negativos y te preguntas si hay algo que usted puede hacer para tratar de cambiarlo. A menudo, usted y' ll encontrar que la respuesta es sí Hotel  .;