A veces es necesario Retreat para avanzar

En esta carga dura, nunca dejar de mundo en que vivimos en ella puede parecer si uno se detiene a recuperar el aliento ni por un segundo, usted y' ll ser atropellado por la marea de personas tratando de salir adelante de usted. Pisoteado como las multitudes en Pamplona durante el encierro

Después de todo, y'. Es todo acerca de seguir adelante, ¿no? Salir adelante, llegar a donde quieres ir, lograr más, y tal vez ni siquiera tener más ...

Si detuvo para recuperar el aliento, tener un fin de semana (o más) de distancia, o simplemente reclamaron algún tiempo sólido sólo para ti, ¿usted se siente:?
* Culpable, como usted debe hacer algo más
* Pánico asolado acerca de lo que puede ser que falte o que podrían estar adelantando a usted en el trabajo o en su negocio
* estresado e incapaz de disfrutar del tiempo de todos modos, debido a la confusión que le espera a su regreso

Si lo hace, y'?? sa sentimiento común. En 2009 Right Management encontró que el 66% de los empleados no tomó todas sus vacaciones y Expedia.com y' s encuesta encontró que el 34% de las personas don &'; t toma vacaciones en absoluto. Para los propietarios de pequeñas empresas y los empresarios, que está en juego con la toma de las vacaciones son aún mayores porque el papel del doesn &'; t vienen con cualquier "tiempo de vacaciones" oficial.

Aquí y' s la verdad en todo esto - si usted don &'; t ti mismo dan espacio, toman vacaciones, y rejuvenecer, que se convertirá en la gallina de los huevos de oro. La que se empuja al máximo hasta que ya no puede ser eficaz (en la gallina y' s caso, produce los resultados de los huevos de oro)
Paradójicamente es el acto mismo de retirada que le ayudará a seguir adelante con más fuerza. , con más facilidad, y con más éxito. Cuando te tomas el tiempo para usted mismo fuera del ciclo de centrifugado torbellino que llamamos vida en la edad moderna, se puede ir más profundo, ver más claramente, y rejuvenecer su cuerpo, mente y alma.

Para que no piense que todo esto es simplemente suave y esponjosa o fantasioso pensar, voy a recordarle el libro ampliamente respetado 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva de Stephen Covey utiliza a lo largo de todo tipo de organizaciones de alto desempeño y la etapa de llamada "afila la sierra". Afilar la sierra se trata de preservar y mejorar el activo más importante que tiene - Usted. Incluye un programa equilibrado para la auto-renovación en cuatro áreas de la vida: físico, social /emocional, mental y espiritual.

Cuando te retiras, renuevas

¿Cuál sería posible para usted en su vida, su carrera /negocio, y tus relaciones si:.

* Si hubiera un habitual la práctica de sentarse en silencio y estar más presente, consciente, y consciente?
* Tomó tiempo sobre una base regular para nutrir su alma?
* Creación de respiro para experimentar realmente su vida, ya que se estaba desarrollando?

No limite su pensamiento a las experiencias solamente mejorados, grandes sentimientos de bienestar y una mayor felicidad, satisfacción y significado. Estos son verdadera y profundamente importante. Sin embargo, también puedo garantizar que si te tomas el tiempo para retirarse, tendrá también la experiencia (a veces parece como magia):.

* Aumento de la confianza de pedir y recibir lo que más le interesa
* A impulso repentino de la riqueza y las oportunidades financieras que ni siquiera vio o pensamiento era posible antes
* Significativamente mayor creatividad -. (. arte, música, oferta de servicios, productos, etc.) ya sea para resolver problemas de negocios o, literalmente, crear cosas nuevas <. br>

¿Qué experimentando este tipo de resultados valer la pena para usted?

Usted puede retirarse de muchas maneras. A menudo pensamos en vacaciones, fines de semana de retiro, y talleres como la única manera de hacer esto. Y, son excelentes maneras! Lo más probable, sin embargo, estos retiros son a menudo dispersos en todo el año (si usted y' re en absoluto la planificación consciente).
Entonces, ¿cómo puede usted conseguir la consistencia y el impulso

Por retirada de otras maneras en concreto? integrada en sus cosas-vida diaria como la meditación, hábitos diarios que le permiten ser su mejor, trabajando con un entrenador (tiempo enfocado a trabajar en las cosas que realmente importan con un guía experimentado), yoga, ejercicio, y la participación en táctil aficiones que el jazz para arriba (por tacto me refiero involucra los sentidos de forma activa, no pasiva como mirar a una televisión).

Es la combinación de estas diferentes formas de retirarse que proporcionan el espacio y el combustible para seguir adelante con fuerza. It &'; s como la diferencia entre un excursionista que nunca se toma un descanso y apenas se arrastra hasta la cima (aunque ella lo hace allí) el aspecto de la muerte recalentada, incapaz de disfrutar del logro y un caminante que se detiene y se refresca en el camino y puede tomar el sol en estar en la cumbre.

¿Cuál de estas personas ¿Le gustaría ser

Coach &'; s Challenge:?

Para y pregúntese:

1) Cuando fue la última vez que realmente tuve la oportunidad de retirarse del caos del día a día para relajarse, rejuvenecer, o centrarse en la estrategia (estrategia de negocio, objetivos de carrera, el panorama en general)?

2) ¿Es afilar regularmente mi propia sierra o puedo sigo constantemente ocupados y en movimiento frente a las crisis del día y tratando de salir adelante (después de todo, tengo que trabajar duro, ¿verdad ??)?

¿Cómo sus respuestas a estas preguntas te hacen sentir? Fortalecidos y vivo? O, apenas sobrevivían Hotel  ?;