5 estrategias simples para mantener la concentración

Un cliente mío llama a girar. Yo lo llamo helicóptero cerebro. Nuestras vidas parecen casi maníaca a veces, y I &'; m adivinar lo sientes, también. Entre el coaching, la edición de mi nuevo libro, evento hablando, entrevistas, consultoría y ser la madre de una joven aspirante y con talento, mi capacidad de enfocar puede quedar seriamente cuestionada.

Los empresarios y gerentes multitarea se distraen fácilmente porque prosperan en completar una variedad de tareas diferentes! It &'; s más interesante para saltar de una cosa a otra en lugar de la rutina aburrida de hacer una cosa a la vez y mdash; créanme que sé! --pero ahí radica un problema, porque la búsqueda de un enfoque, y el establecimiento de prioridades, es la clave para conseguir todo hecho

Al determinar donde su foco debe estar, echar un vistazo a lo que y'. que está pasando en su vida en este momento. Lo que es verdaderamente y honestamente lo más importante para usted? En mi caso, y' s conseguir mi nuevo libro, feliz Mujer. Happy World, listo para su publicación. Un momento emocionante, sin duda, hacer cambios de última hora a un proyecto creativo que es mi pasión y propósito de vida y mdash; para ayudar a las mujeres primero encontrar un equilibrio entre la vida laboral, y luego a trazar su camino hacia el éxito en sus propios términos, en su carreras y vidas personales.

Uno de los conceptos en mi libro que las mujeres llaman transformacional es la herramienta basada en el tiempo llamado ego RITMO. La idea del ego-RITMO es que te enseña a averiguar en qué parte de su vida y' s viaje que está en este momento, y cómo que determina cuál debe ser su principal objetivo. En especial las mujeres pueden conseguir tan fácilmente absorbido por querer hacer demasiadas cosas a la vez, que nos encontramos a menudo superior a nuestros límites. Lo suficiente como para hacernos girar ni nuestros cerebros helicóptero despegar.

Aquí están 5 estrategias fáciles de mantener la concentración en una tarea:
1.) Hay un tiempo para planificar y un tiempo de ejecución. Una vez que el plan está en su lugar, evitar la tentación de cambiar de estrategia cuando el primer desafío aparece. Pon tu cabeza hacia abajo, don &'; t piensan y sólo siguen ejecutando. Usted tiene un plan y- recuerde

2) Cuando el yo dudo conjuntos en o que son completamente abrumado y sentir que usted can &';.. t get enough hecho, conseguir el apoyo. Encuentra un compañero, pareja o amigo dispuesto a hacer llamadas chequeo diario. No más de 5 minutos que debe durar. Mantenga a los conceptos básicos. Diles que te preguntan: ¿Está usted en la tarea de hoy? Y, para hacer algunas declaraciones de apoyo como, usted puede hacerlo, excelente trabajo, suena muy bien para mí, ahora volver a su tarea. Obtenga el apoyo que necesita cuando lo necesita.

3.) Orientarse hacia arriba. Si su competidor lo hace mejor o alguien más tiene una manija en la gestión de algo que usted lucha con, it &'; s ya sea tiempo para duplicar sus esfuerzos o averiguar (a través de contactos de redes) lo que esta persona está haciendo que usted no es.

4.) Conseguir ayuda si se carece de un conjunto de habilidades, a menos que tenga el tiempo para averiguar por ti mismo. Hace un año yo estaba hablando con un potencial fotógrafo cliente que didn y' t sienten que una inversión de $ 200 en una clase de negocios se justificaba. Él todavía no está funcionando ya punto de tomar un trabajo como empleado de ventas. Esa decisión muy probablemente le costó una pérdida de $ 60.000 en ingresos. ¿Puede permitirse el lujo de esperar? Hacer lo necesario y comprometerse al 100 por ciento. Y recuerde esto, a menos que la inversión duele un poco, ganó y' t significa nada para ti, porque no se puede estar comprometido lo suficiente

5) Manténgase inspirado... Sólo si usted está entusiasmado acerca de algo va usted exuda el tipo de energía que los clientes encuentran irresistible. Con el fin de ser contagiosa positiva, usted necesita encontrar algo que consigue sus jugos fluyendo Hotel  .;