Las causas de la dilación

Para superar la dilación crónica primero hay que entender las causas de la dilación, y hay muchos. Una de las causas es el miedo al fracaso o el éxito, muchos indecisos recibirán la dificultad de la obra terminada antes de tiempo y se pone fuera de lugar de realmente completarlo. Otra causa está sobreestimando el tiempo que le queda para completar el trabajo que hay que hacer. Otra causa muy común de la dilación es creer que tiene que estar en el estado de ánimo adecuado para completar su trabajo. El aburrimiento puede ser un procrastinator y' s peor enemigo, ya que conduce a las distracciones que impiden el trabajo a realizar. Una quinta causa de la dilación es pobres habilidades de organización, esto puede llevar a una falta de motivación para el procrastinator para empezar a hacer el trabajo necesario.

El miedo al fracaso o el éxito

Muchos indecisos sienten que no son lo suficientemente capaz o competente para producir un trabajo satisfactorio que trata de hacer proyectos que tienen una fecha límite. Tienen una tendencia a más de analizar la cantidad de trabajo que debe ir a completar algo, en lugar de sentarse y hacer el trabajo que tienden a pasar la mayor parte de su tiempo en la preparación previos a la obra; ya sea de investigación o diferentes soluciones. Este miedo al éxito o el fracaso es una de las causas de la dilación que se puede manejar con bastante facilidad.

Sobreestimar Tiempo

Una de las mayores causas de la dilación es pensar que usted tiene lo que parece completar para siempre un proyecto, entonces cuando el plazo se arrastra lentamente hasta que te das cuenta de que tenía meses para completar el trabajo de antemano y ahora sólo tiene semanas para hacerlo. Esta sobreestimación del tiempo es un problema con casi todo tipo de procrastinator y una de las mejores maneras de superar la sobreestimación de tiempo es comenzar proyectos inmediatamente después de que se les da, pero para muchos indecisos esto es más fácil decirlo que hacerlo.

tener que estar en el humor derecho

Esta causa de la dilación es la peor clase, porque el procrastinator cree que deberían estar en el estado de ánimo en ese momento cada vez que tienen trabajo a realizar , deciden si y cuando el estado de ánimo huelgas para ellos para completar o iniciar el trabajo. Por lo general, para los indecisos que nunca están en el estado de ánimo adecuado para empezar algo que ven como siendo largo y difícil. La única manera de corregir esta causa es mejorar la confianza en sí mismo del procrastinator para manejar la cantidad de trabajo que hay que hacer
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Aburrimiento

Una causa grande de la dilación es simplemente aburrimiento, muchos indecisos se aburren muy fácilmente. Incluso pueden llegar a ser aburrido hacer las cosas que normalmente les gusta hacer, el aburrimiento puede matar cualquier posibilidad de un procrastinator iniciar y completar su trabajo. El aburrimiento también puede conducir a muchas distracciones, tales como revisar el correo electrónico y navegar por Internet en lugar de conseguir que se hagan el trabajo. Simplemente no hay una sola respuesta para deshacerse de aburrimiento porque todo el mundo se aburre en algún momento durante el día, pero por lo general son morosos aburrido la mayor parte del día
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Habilidades pobres de organización

Otra de las causas de la dilación es pobres habilidades de organización. Procrastinators son generalmente terrible en la organización, su área de trabajo suele ser un desastre y ver su falta de capacidad de organización como una razón para poner de hacer el trabajo. Para vencer a este tipo de dilación usted debe encontrar un estilo de organización que se ajuste al tipo de trabajador que eres y si limpia y organizar su área de trabajo va a tener un mejor auto-confianza en su capacidad de no sólo hacer el trabajo sino para administrar el tiempo también.

Hay muchas más causas de la dilación, pero estos cinco son los peores. Para superar cualquier causa de la dilación del procrastinator debe tener confianza en su capacidad de utilizar su tiempo de manera constructiva y para manejar cualquier tarea que se debe hacer Restaurant  .;