5 maneras fáciles de superar su miedo

Al igual que todo lo que obtiene buenos, después de un tiempo te olvidas de lo que era al principio. Lo mismo sucedió conmigo. Estoy totalmente olvidado lo grande de una afición que tenía hace unos años. Mi hobby era para estirar a mí mismo, es decir, salir de mi zona de confort en todas las formas posibles. Y déjenme decirles, y' Es muy divertido superar sus propios miedos. Aquí hay algunas maneras rápidas y fáciles de conseguir en el juego:

1. Llame a alguien que usted don &'; t quiere
Todos tenemos esos nombres tachados de nuestra lista de contactos, con edad viejas historias y complicadas relaciones interpersonales. Cuando usted piensa en llamar entonces, casi se puede experimentar un ataque de pánico. Si usted y' ya has imaginado tu experiencia de película de terror, entonces usted sabe lo que debe hacer. ¡Llamalos! Incluso puede reunirse con ellos.

2. Haga algo que puede y' t
Una cosa que distingue a los que tienen éxito y los que don &'; t. Los que lo hacen don &'; t sabe el significado de la palabra can &"; T. Ellos lo entienden como y" intentarlo de nuevo y" o y" mírame hacerlo y" o y" tiene que haber otra manera y " ;. ¡Qué mejor manera de entrenarse para tener éxito. ¿Es algo que usted sabe que can &'; t. Mi propio ejemplo es y- Puedo los &'; t nadar. Pero, cuando estaba en Bahamas, Yo nadamos y también me zambullí (con un sub). Una vez en una experiencia de vida!

3. Haga algo que odias
Usted can &'; t como todo lo que haces. Siempre hay algo. Sin embargo, cuando le dices a ti mismo que odio hacer algo, se dibuja una línea y empezar a evitar esta actividad a toda costa. Por ejemplo, si usted odia levantarse temprano, o hacer las tareas del hogar, lo más probable es organizar toda tu vida en torno a mantener su distancia de lo que usted don &'; t como para manifestarse. La pregunta aquí es, ¿quieres que esas actividades, o circunstancias que tienen poder sobre ti?

4. Aprenda algo nuevo
Algunos de mis favoritos son excusas y- y" I don &'; t lo necesitan y" y" I don &'; t tiene tiempo para eso y " ;. Por supuesto, usted don &'; t. La oportunidad es, nunca lo hará. Y si usted lo necesita o no. ¿Es esto lo que es importante aquí? La vida es experiencia. Y usted puede elegir para experimentar la vida o tener las experiencias que pasan. Ponte a prueba, aprender cosas nuevas y, al final, toda la actividad cerebral le ayudará a tener recuerdos ricos. Discovvering nuevas pasiones su puede obtener más información sobre 9s grandes para mantener su pasión por alive.Learning vida y hacer algo nuevo están atrincherados. Cada mes hacemos algo Nuevo- cambiar tu posición favorita para dormir, cambios y" de &"; colocar sobre la mesa, cambiar la ruta que toma para trabajar, etc.

5. Diga sí a las oportunidades
Oportunidades llaman a nuestra puerta constantemente. Pero lo que pasa es, cuando lleguemos demasiado cómodo en tener nuestra vida está en la forma en que está ahora, dejamos de prestar atención a esas oportunidades. Cuando alguien nos ofrece de utilizar el ascensor, decimos automáticamente sin y- porque siempre utilizamos las escaleras. Y allí mismo y- una oportunidad se pierde, se ha ido para siempre. Usted can &'; t volver el tiempo atrás. Entonces, ¿qué se puede hacer es decir sí a cada oportunidad que se le presente durante una semana. Di que sí, aunque usted can &'; t dicen saber, pero si pudiera lo haría. Esté preparado para ayudar a los demás, ejecutar tareas para ellos, y ser amable y cortés. Y cuando alguien te sonríe, estará listo para devolverle la sonrisa a ellos
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