EMDR: Terapia al Rayo velocidad

Eye Movement desensibilización y reprocesamiento fue descubierto en 1987 por un psicólogo de investigación llamado Francine Shapiro que estaba tomando un paseo en un parque. Mientras caminaba, pensaba en un asunto personal que estaba molestando. Ella pasó a notar que sus ojos iban de ida y vuelta y que, como lo hicieron, su nivel de perturbación fue abajo. Intrigado por este descubrimiento, comenzó la extensa investigación y la formulación que culminó en la teoría y la metodología EMDR.

En el principio, se suponía que los movimientos oculares eran esenciales para el proceso. Entonces tocando en dos lados del cuerpo fue encontrado para ser eficaz y, por último, alternando estimulación de audio a través de auriculares y un escáner. Lo que es común a todos estos diferentes modalidades es que todos ellos constituyen la estimulación bilateral - es decir, la estimulación en los dos lados del cuerpo.

¿Por qué es la estimulación bilateral efectiva? La conclusión es: no hay definitiva, finalmente acordada explicación en este momento. Sin embargo, lo que tiene sentido para mí es que la estimulación bilateral parece permitir trauma para procesar a través de tal manera que ya no produce un alto nivel de perturbación para el cliente. ¿Qué queremos decir con y" el trauma y" es una experiencia o un patrón de experiencias que eran abrumadora a las estructuras de afrontamiento que estaban a disposición del cliente en el momento de la experiencia traumática. Como resultado, trauma de este tipo se encerrado en el sistema nervioso y acordonada en ciertas áreas del cerebro que son sólo mínimamente conectado con el resto del cerebro y su sistema de circuitos.

El uso de la estimulación bilateral permite que esta experiencia traumática para convertirse conectada con la mayor parte de la experiencia y aprendizajes previos que se han desarrollado en el curso de la historia de vida del cliente y se almacena en las otras partes de su cerebro. En consecuencia, el cliente ya no seguirán experimentando la repetición de esa experiencia traumática (s) en su sistema nervioso y el sistema límbico exactamente como si estuviera sucediendo de nuevo. Con perturbación baja y nueva comprensión, el procesamiento bilateral que permite convertir los patrones de comportamiento compulsivo en las decisiones sobre la base de la elección. Desde aprendizajes de cada cliente y la historia de vida son diferentes, el procesamiento de cada cliente será diferente. Por lo tanto, aunque los principios fundamentales son los mismos, cada persona y' s de trabajo será único

La gente ha estado preguntando cómo es posible para resolver un problema utilizando sólo una sesión de procesamiento - no sólo una vez (como si. eran un golpe de suerte), pero en repetidas ocasiones.

Para usar una analogía, es como si me tiró abajo las semillas en mi jardín y luego me senté y observé que brotan y florecen justo en frente de mis ojos, no en un período de meses o semanas o incluso días , pero en sólo dos horas. Es imposible, ¿no es así? Yo habría dicho lo mismo que un terapeuta acerca de la resolución de problemas clínicos. Pero lo que está sucediendo constantemente en mi práctica.

Quiero ser muy claro. No estoy diciendo que dos horas es el tiempo total que paso con cada cliente - como si fueran a entrar en mi oficina por primera vez y luego salir por dos horas más tarde sanado. Eso sería imposible. El modelo Ocho fase para EMDR requiere una evaluación psicosocial, desarrollo de relaciones y una alianza terapéutica, así como una explicación de la teoría y la práctica EMDR. El modelo EMDR utilizo comienza con un uno y una sesión de preparación hora media y termina con un uno y una sesión de seguimiento de media hora. Sin embargo, el proceso de curación real y- es decir, el tiempo de procesamiento para cada trauma - es de dos horas, no una serie de doce a veinte sesiones como se ha informado en la literatura. Eso en sí mismo es bastante notable.

Me fue entrenado en EMDR en 1997 y han estado utilizando con regularidad en mi práctica desde 2003. Desarrollé el formato voy a esbozar aquí en los últimos cuatro años. En mis resultados hasta la fecha utilizando este formato, todos mis clientes EMDR han resuelto con éxito el problema que estaban trabajando dentro de este marco de tiempo. Seguimiento formas cliente indican que los resultados se mantienen. Ninguno de mis clientes EMDR han vuelto a trabajar en la misma edición de nuevo.

A diferencia de muchos otros terapeutas entrenados EMDR que he hablado, no hago veinte o treinta minutos de EMDR durante una sesión de asesoramiento de una hora. Sigo una estructura muy definida en cuanto a cómo utilizar el tiempo. Mi estructura temporal es:

1. un uno y una sesión de preparación hora media, España 2. una sesión de procesamiento de dos horas
3. un uno y una sesión de seguimiento de media hora.

Hay que tener en cuenta lo notable es que los principales cambios se están realizando en este marco de tiempo para apreciar verdaderamente el impacto dramático de este trabajo. Normalmente, el tratamiento de estos temas tomaría meses ya veces años en resolverse. Y para algunos clientes, incluso después de pasar meses y años en terapia, que todavía no han logrado sus objetivos. Por ejemplo, trabajé con una mujer con un trastorno depresivo mayor que había pasado catorce años en terapia y fue hospitalizado dos veces por períodos prolongados de tiempo sin mejoría. Después de EMDR, su depresión desapareció y ella fue capaz de seguir adelante con su vida.

Cualquiera que sea la explicación, finalmente, llega a dominar nuestro pensamiento sobre lo que hace la estimulación bilateral efectiva, el hecho de que sea efectiva es evidente para cualquier persona que ha experimentado este trabajo, ya sea en el rol de cliente o terapeuta. Lo que puede parecer y" la terapia ordinaria y" es en realidad impulsado por la estimulación bilateral que lo acompaña. Estimulación bilateral galvaniza el trabajo y se lo lleva a un nuevo nivel.

En los más de treinta y cinco años he sido un terapeuta, nunca he experimentado una metodología tan rápido y eficaz como EMDR. La conclusión ineludible es que desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares nos permite encontrar una manera de salir de un profundo sufrimiento personal en la velocidad del rayo. Es un elixir de cambio Hotel  .;